宝宝喉咙发炎吃什么食物，9种食物有助于缓解喉咙疼痛，宝宝扁桃体发炎吃什么好，4款食谱快速治疗扁桃体发炎

一、几款食谱治疗扁桃体发炎

　　1、冰糖木蝴蝶饮

　　组成：木蝴蝶3克，冰糖适量。

　　功用：木蝴蝶味苦、甘，性凉。功能清肺利咽，疏肝和胃。可用于肺热咳嗽，喉痹，音哑，治小儿急性扁桃体炎有良效。

　　用法：将木蝴蝶捏碎，冰糖适量放碗内，以沸水冲泡，温浸10分钟，代茶饮

　　2、凉拌黄瓜

　　组成：黄瓜250克，虾米、香菜各少许，酱油、香油、醋、味精各适量。

　　功用：清热生津，解毒消肿。适用于扁桃体炎。

　　用法：黄瓜洗干净后用，切成细丝，放人盘中;香菜切成段，虾米用开水泡发，与黄瓜同放盘中;加入调料拌匀。佐餐食。

　　3、蒲公英粥

　　组成：蒲公英40—60克，金银花15—30克，粳米50—100克。

　　功用：清热解毒，利咽消肿。适用于小儿扁桃体炎，也可用于肝炎、胆囊炎、眼结膜炎等。

　　用法：先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再加人淘净的粳米煮粥。每日分2次，温热服食。虚寒泄泻者忌用。

　　4、橄榄粥

　　组成：橄榄5个，萝卜100克，蒲公英30克，大米50克。

　　功用：清热，解毒，消肿。

　　用法：将橄榄、萝卜、蒲公英一同捣碎，装入纱布袋，加水适量;大火煮20分钟后捞去纱布袋，放人大米，加温开水适量，共煮成稀粥。适用于小儿扁桃体发炎。

二、小儿扁桃体发炎吃什么水果好

　　1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。

　　2、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。

　　3、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

　　4、甘蔗：甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为〔天生复脉汤〕。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。

　　5、杨梅：杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。并且对喉癌有一定的防治作用。

　　6、酸角：性凉，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。对化脓性咽喉炎有消炎止疼之作用。

　　7、柚：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

三、几种食物有助于缓解喉咙疼痛

　　香蕉。

　　香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖系数食物，富含维生素B6、维生素C、和钾。

　　炒鸡蛋或鸡蛋白。

　　炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。

　　生姜茶或蜂蜜茶。

　　温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。

　　燕麦片。

　　吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。

　　柠檬汁+蜂蜜。

　　柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解，嗓子疼痛减轻。

　　水煮胡萝卜。

　　胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时，最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。

四、小儿扁桃体发炎偏方大全

　　1、生大黄15克(小儿剂量10克)，加沸水250毫升冲泡，候温慢慢咽服。每隔l小时冲泡1次，1剂可连泡4次。

　　2、蛇蜕(就是蛇蜕下来的皮)炒鸡蛋。

　　3、*水里放上绞碎的蛇蜕喝下。

　　4、知母、桔梗、天门冬各15克，金银花25克，射干5克，生甘草10克。水煎，分早、午、晚三次服，每次同服土霉素片两粒。

　　5、鲜石榴果1～2个。取其肉(带肉的种子)捶碎，以开水浸泡过滤，候冷，含漱，1日数次。

　　6、玉叶主花30g，山豆根6g，爵床15g。水煎服。

　　7、鲜酢浆草30～60g，食盐少许。酢浆草洗净，加食盐捣烂，用纱布包好，含口中，或煎汤漱口。

　　8、十大功劳24～30g，生甘草12～15g。每天1剂，水煎分2次服。幼儿酌减。

　　9、鲜蓬蘽根90g，粳米30g，蜜60g。前2味加水煎，调蜜服。

　　10、少花龙葵种子30g，黄酒60m1。少花龙葵种子30g，炒熟，用黄酒淬后收药，用时煎醋漱口。

　　11、香茶菜15g，马兰15g，一点红15g，卤地菊15g。水煎服。

　　12、鲜秤星树根、蜂蜜各适量。捣烂，用纱布包好，口内含咽。也可用秤星树30g、赤地利适量水煎服。

　　13、生地10克，加1000毫升水，先煮20分钟，再放入干鱼腥草20克(鲜鱼腥草更好)煮10分钟，待水温冷却至40℃左右，泡脚20-30分钟，1日1次，直到痊愈。

　　14、王不留籽取适量，均匀放在肤疾宁膏上，贴压足三里穴、小商穴4-6小时。