怎么才能不怀孕 排卵期 避孕套

一、排卵期症状是什么

　　女性的排卵期是绝对的危险期。特别容易导致意外怀孕。但是很多女性对排卵期不太了解。为了避免一些不别要的麻烦，所以我们应该多了解排卵期的症状有哪些。

　　1、肛门坠胀或一侧下腹痛

　　女性每月都会排出一个成熟的卵子，而这颗卵子要想从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡。这个时候滤泡内的少量液体就会流入盆腔，因此大部分女性在这个时候都会感觉肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。

　　出现这个情况后，女性就应该了解到，这就是排卵期的症状，因此在这段时间里应该尽量避免进行性生活。并且在性生活中，一定要格外的做好避孕措施，以免出现意外。

　　2、体温上升

　　对于排卵期有什么症状这个问题，仔细观察是关键。处于排卵前后，女性体内由于雌激素分泌量的波动，因此很有可能会出现少量子宫出血的情况。同时在这个时候体温也会略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温变化，寻找出排卵日期。

　　3、阴道分泌物增多

　　到了排卵期的时间后，阴道分泌物会明显增多，并呈水样透明清亮，而且这个时候女性还会感觉到阴部潮湿滑溜，分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2～3天，同时这个时候女性一定要特别的注意，因为这个时候是女性最容易受孕的时间。

二、如何观察排卵期

　　了解了排卵期有什么症状之后，下面我们应该来学学如何去检查以及发现排卵期，这样更有利于我们去做好避孕的措施：

　　1、白带的观测法

　　通常情况下，女性白带的质和量都会随着月经周期而变化，月经后的一段时间里，白带通常呈白色并且量极少，而且以糊状为主。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带的数量会明显的增多，而且呈透明、微粘、似蛋清样。

　　而排卵后的2-3天后，白带变混浊，粘稠而量少。月经前后因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。

　　2、比林斯法

　　这是一种自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法，自月经干净后到排卵日，宫颈粘液有一系列的动态变化。从外观上看，白带会由混浊变为半透明，直至透明，而数量也会由少到中、直到多。我们还可以通过白带的拉丝度来观察，由不能拉丝，一拉即短，到逐渐拉长，直至可以拉到10cm左右，这个时候就是排卵期了。

　　女性在每晚临睡之前可以用手纸擦一下阴道口，观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度，这个时候可以用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长，同时还可以把外阴的感觉(干燥或湿或滑)一并记录下来。滑的感觉可能持续1-3天。润滑感最后一天称为“粘液高峰日”。

　　而所谓的粘液高峰日一般出现在排卵前9天(排卵前2天至排卵后3天)，月经过后开始产生第一天到“粘液高峰日”最后第三天视为可孕期，其余为安全期。

　　女性多了解排卵期有什么症状，可以帮助你更加精准的寻找危险期以及安全期，并且还能让你选择一个最为适合的日子孕育一个最健康的宝宝。

三、告诉大家几种避孕的方法

　　1、口服避孕药

　　短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女的在习惯服用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变光洁了。很多女孩嫌每日服药麻烦，干脆事先不做“预备”工作，直到经历了性事，才慌慌忙忙出门买紧急避孕药服下。多次服用避孕药，会增加月经紊乱的发生几率，也会增加失败率。所以不要盲目的使用，使用多了对身体有一定的影响。

　　2、安全期避孕法

　　我们自己可以推算下自己的安全期就可以不用还要或者用安全套，或者让老公体外射精，让他配合时，不要怨责，而要哄劝。你肯哄他，他就不会强调：“精液对你有好处，是最好的美容品。”再说，这不是安全期嘛! 这样就不害怕怀孕了。

　　3、男用避孕套

　　假如上面的方法还不行，级可以要老公使用避孕套既方便又实惠，安全套避孕也不是很可靠，如果不小心掉进去了或弄破了达不到避孕效果。要达到长时间安全避孕，可能还是口服避孕药效果好一些，但如果要孩子需在停药六个月以上才能受孕，避孕套是通过阻止精子进入阴道，避免精子和卵子相遇而达到避孕目的。

四、避孕套使用要注意10个细节

　　1、使用前应查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，容易破裂，不宜使用。

　　2、避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。

　　3、避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号，否则过紧易破裂，过松易滑脱，都会影响使用效果。

　　4、避孕套不宜事先展开，而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开。

　　5。套上龟头前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热膨胀，促使射精时精液向阴茎根部溢出。

　　6、避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性，加速其破裂。

　　7、避孕套如在使用中发现裂孔或滑脱，只更换避孕套仍是不安全的，应该立刻停止性交，使用消毒剂清洗生殖器。

　　8、射精后应在阴茎疲软前以手指按住避孕套底部连同阴茎一起抽出。

　　9、取下避孕套时不可让精液流出，也不要让避孕套外面的阴道分泌物接触身体。每个避孕套只能使用一次，用过的避孕套应装入塑料袋扔进垃圾筒。

　　10、取下避孕套的手指不可能不同时接触精液和阴道分泌物，因此必须立刻在流动水下用肥皂水洗手。