想生男孩吃什么食物才好 生男孩的条件到底是什么
2017-03-22来源:网友分享 作者:吕问雁
一、孕妇想生男孩吃什么
1、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物,因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险,提高精子的运动性。
2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此,备孕男性的饮食中应增加含锌的食物,每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。
3、提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。
4、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的,但研究表明,每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒,会减少睾丸激素含量和精子数量,增加射精中的变态精子的数量。
其实靠均衡的饮食来改善身体,是持续而累积的,因此当然需要一段时间的适应及调整,所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食,那么不妨在计划怀孕之前的一年,就开始动手实行生男孩的饮食调理,这样子会比较有效果。另外,除了准妈妈本身的控制之外,准爸爸也必须和妻子同心协力,一起进行饮食控制。
二、生男孩具备哪些条件
1、呈碱性的身体环境
根据多年来的研究统计,证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率,这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境,多吃碱性食物,而男性则摄取均衡饮食,则能增加生男孩的几率。
碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
2、夏季或高温的环境
研究表明,男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度,是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体,让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体,让男宝宝不容易出生。因此,一般来说,夏季或高温的环境容易创造男宝宝。
3、性爱有技巧,要有性高潮
高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时,子宫颈管分泌强碱性的液体,使酸性的阴道内呈现碱性,有利于Y精子成长。
三、生男孩有哪些妙方
1.男女双方年纪轻、身体好
男女双方,任何一方年龄大,都会增加生女孩的几率。这是因为男性年龄增长后,其精子数目会不断减少,而女性子宫内的碱性分泌物也会随着年龄增大而愈加减少。科学证明,这两项指标数值越低,生男孩的几率也就越低。
因此,男女双方如果年纪轻、身体好,精子与卵子正处在活力最佳的时候,那么生男孩的几率就比较大。
2.高温环境下受孕
科学研究表明,生男还是生女,与男女双方性生活前一个月的环境温度有很大关系。温度不同,对精子染色体的影响也不同。高温会抑制X精子,从而使得生女孩变得困难。所以,在夏天或高温情况下受孕,更容易生男孩。
3.制造女性性高潮
生男孩,更多依赖的是Y精子,而非X精子。当女性获得性高潮时,阴道环境会偏向碱性,这种环境不利于X精子的成长。因此,在性生活中,让女方产生强烈快感并达到高潮,会增加怀上男孩的几率。
4.男性需控制阴囊温度
男性不宜穿过于紧身的裤子,因为这一做法容易使阴囊温度上升,从而导致精子数目减少、与生男孩息息相关的Y精子率先死掉。Y精子的大幅减少,将大大提高生女宝的几率。
四、科学生男孩有哪些方法
1、服用天然钙
平时的饮食中要多摄入含钙量高的食物。计划怀孕后,准妈妈要坚持服用钙片,这样可以保证成功受孕。牛奶、鸡蛋、豆制品等这些食物的含钙量都比较高,平时可以多吃。服用天然钙两个月后,在第三个月的排卵日可以到医院做超声波诊断,以确定是否需要持续服用。天然钙可以改变体内的酸碱型,增大生男孩的几率。
2、适当时候需避孕
如果你们计划怀孕后,也不是说完全不设防造人的哦。为了提高受孕的成功率,在准妈咪还没有到受孕日期前的两个月内,最好使用保险套,进行避孕。以免破坏准妈咪的阴道环境。
3、测量体温
坚持测量体温,并且做好记录,对于备孕来说很重要。通过体温曲线表可以准确判断妈咪的排卵期,提高受孕率,还能提示其它病变。
4、性交体位也很重要
生男孩的秘诀还包括注意性交体位。有研究发现,在女性达到高潮后再射精,可以提高生男孩的几率。在性交结束后,女性不要移动身体,夹紧双腿,并且抬高臀部静躺20分钟。