婴儿肌肤护理 婴儿保健小知识

一、宝宝护肤基本要点

　　要点一：清洁。清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功效，有效防止红屁股的出现。

　　要点二：保湿。爸妈除了要多让宝宝喝水外，每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所需的水分。

　　要点三：防晒。新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，所以爸爸妈妈外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。

二、宝宝皮肤容易遇到哪些问题

　　1、宝宝皮肤薄嫩，抗损伤的能力低：宝宝的皮肤层十分细腻薄嫩，最外层起耐磨作用的角质层是单层细胞，缺乏透明层;而成人是多层细胞，真皮中的胶原纤维也很稀少，薄而缺乏弹性，所以，皮肤的厚度只有成人皮肤厚度的十分之一。因此，不仅容易被外来的有刺激性及有毒物质渗透，而且容易摩擦受损，抵抗干燥环境的能力也差，照料上稍有疏漏，就会引起皮肤损伤，如过敏、红肿等。

　　2、皮肤抗病能力差，容易被细菌感染：由于皮肤未发育成熟，所以免疫系统功能弱，不能像大人那样成为人体抵抗致病菌的第一道防线，仅靠皮肤表面的一层天然酸性膜来保护皮肤，很容易被细菌感染，或者发生过敏反应，如红斑、红疹、水泡等;皮肤结缔组织中富含基质，含水量高于成人，容易发生炎症性水肿;同时其中的血管丰富却非常脆弱，受轻度物理性刺激就会损伤出血。

　　3、皮肤色素层薄，对外界温度变化反应敏感：宝宝的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素生成得很少，因为色素层薄，很容易被阳光中的紫外线灼伤。加之，宝宝的体表面积按公斤体重计算较成人大，所以散热快，耗热量就相对要多，外界环境的温度一旦变化，宝宝的皮肤就会受到很大影响。

　　4、皮肤脂质少，抗干燥能力差：宝宝的体表面积相对较大，不但容易散热，而且体液交换量也很大，又因为多汗，容易因失水使皮肤变得干燥;同时，皮脂分泌少(新生儿和婴幼儿则相反)，皮肤下的脂质可保持使皮肤内的水分平衡，如果过少则很易使水分流失，皮肤因此爆皮或破裂。

三、妈妈须知新生儿保健护理

　　胎儿从脱离母体到生后28天，医学上称为新生儿期。这是孩子开始独立生活的第一阶段，身体变化很大，所以保健护理非常重要。

　　新生儿护理主要方法：

　　1、脐部护理。新生儿的脐带，一般1-7天后脱落。脐带未脱落前要注意检查包扎脐带的纱布有无渗血。脐带脱落后，脐孔窝里如发现有血水或人脓，有渗出物可涂75%酒精，保持干燥，及时去医院治疗。

　　2、保温。因为新生儿调节体温的功能差，易受冷引起肺炎、感冒等病，故要保持理想的室温。一般以摄氏20-24摄氏度为宜。早产儿的体重越低，越要注意保暖。可以用热水袋，有条件的可用空调设备取暖。

　　3、口腔卫生。新生儿口腔粘膜柔嫩，血管丰富，较干燥。于上腭中线两旁及牙龈切缘上常可见黄白小点，这是上皮细胞堆积或粘液腺潴留肿胀所致。此小点叫上皮珠，俗称马牙，切勿挑擦，挑擦后轻者可引起局部溃烂，重者可引起败血症。

　　4、呼吸道护理。新生儿的呼吸特点是浅而愉，节律不同，因此必须保持新生儿呼吸道通畅。如鼻腔内有粘液，可用消毒棉花轻轻擦去。感冒时，常引起严的鼻塞，影响吃奶，可在吃奶前用0.5%的*溶液，每次一滴，严禁用成人的滴鼻净药水，以免中毒。

　　5、皮肤护理。胎脂有保护皮肤作用，出生后数小时可逐渐吸收，不要清洗。新生儿皮肤柔嫩，易擦伤引起感染，特别是颈下、腋下、大腿根部和臀部，每天应清洗，防止感染。

　　6、洗澡。新生儿新陈代谢旺盛，经常洗澡可使皮肤清洁，改善血液循环。洗澡洗头面部、颈部，然后洗全身。要注意耳后、颈、腋下、肘部、腹股沟等皱褶处的清洁卫生。女婴外阴部冲洗由前到后，防止肛门周围的粪便污染阴道及尿道。洗完澡后要用干毛巾擦干身体，并在皮肤皱褶处扑上婴儿用粉。

　　7、睡眠。新生儿时期，除了吃奶、换洗外，几乎都在睡眠中，睡眠时应避免光线直接刺激眼睛。睡眠姿势对婴儿的健康与体型的发育关系很大。经研究证实，长期处于仰睡姿势的婴儿，长大后在体型容貌定型阶段，大多五官端正，面容秀丽。

　　8、用药。新生儿用药要慎重。要在医生指导下治疗疾病，不要随便给小儿用药。

四、婴儿保健的5个方面

　　出生后至1周岁的小儿称为婴儿,这时的特点是生长发育速度快,营养要求高,防病能力弱,需要特殊的保护。

　　1.合理喂养

　　4个月以内的婴儿,要鼓励母乳喂养,生后1-2月内可以不定时喂,但每次要喂饱,两侧乳房尽量排空,有利于乳汁再分泌,一般约2-3个小时喂一次。从3个月开始,就应逐渐按时喂奶,约3个半小时喂一次,日夜喂6-7次。必要时可少量喂1-2次白开水或菜水(或果汁),满4个月即可少量添加泥糊状食物,如米糊、菜泥或水果泥等。同时可逐渐减少夜间喂奶次数,若母乳不足,应添加配方奶粉,以保证足够奶量的供应。

　　一般情况下,婴儿4-5个月时,母乳的量已不能满足其生长发育的需要,必须添加其他奶类或泥糊状食物,这时即进入换乳期。换乳期在每个婴儿的长短不一,大约4-8个月,所以大多母乳喂养的婴儿在8-9个月至1岁左右就能顺利地断母乳。凡是母乳喂养的孩子,生后一个月开始就该喂浓鱼肝油,每日维生素D400国际单位,因为母乳中的维生素D含量不够婴儿生长的需要。6个月以后婴儿的喂养详见营养章节,总的原则是要适宜婴儿消化功能和生长的速度,从食物的流质状态到泥糊状、半固体状而到固体食物,也有利于婴儿牙齿的发育。

　　2.促进感知觉的发展

　　婴儿期是感知觉发展的快速时期,包括视觉,听觉,味觉,触觉等,积极地促进这些感觉的发展有利于其神经心理的发育。因此,要结合婴儿的发育规律,在生活的实践中,从小教 育培训,例如多给小儿看,听,多训练婴儿接触物体,认识生活环境等。这些活动就可称为早期教育,是人类认识世界,发展高级思维的第一步。

　　3.体格锻炼

　　自婴儿开始即应进行体格锻炼,以增强人体各系统的功能,对外适应能力,提高身体素质。婴儿出生满1个月即可开始进行锻炼,在成人的帮助下作被动操,每日进行1-2次,主要是上下肢运动和俯卧的抬头动作;4-5个月时可进行翻身和拉坐的训练;6-7个月以后可以在成人的扶持下,开始主被动体操,如扶坐、爬行;9-10个月开始训练站、走,一般1岁左右可以逐渐独自行走。体格锻炼一定要符合婴儿月龄的特点,循序渐进,不能操之过急,还应结合一日的生活制度来进行,要注意锻炼的强度和时间的安排。

　　4.预防接种和防病措施

　　婴儿对各种传染病都有较高的易感性,为了保护其健康,必须在1岁内完成所规定的计划免疫

　　1岁内婴儿的免疫程序

　　月龄____________疫苗名称_

　　出生 卡介苗 乙肝疫苗(第一针)

　　1个月___________乙肝疫苗(第二针)

　　2个月 脊髓灰质炎疫苗(初服)

　　3个月 脊髓灰质炎疫苗(复服) 百白破疫苗(第一针)

　　4个月 脊髓灰质炎疫苗(复服) 百白破疫苗(第二针)

　　5个月 百白破疫苗(第三针)

　　6个月 乙肝疫苗(第三针)

　　8个月 麻疹疫苗(初种)

　　此外,根据季节,在适当的月龄应接受乙型脑炎疫苗和流行性脑脊髓膜炎菌苗或流感疫苗等。

　　除了预防接种外,还要防止或减少常见病的发生,例如营养缺乏或营养过剩、消化不良和感染性腹泻、呼吸道感染或皮肤感染等。

　　5. 定期健康检查

　　其实要做好婴儿保健并不困难,只须定期,每1-2个月去儿童保健部门进行健康体检,应用生长发育监测图,了解是否属于正常生长发育,喂养是否正确,智力发育好不好。核实一下预防接种,坚持适龄的体格锻炼和早期教育,这样你的宝宝就会健康成长。