小儿过敏性体质的发病原因是什么 小儿过敏性体质的预防方法
2017-03-23来源:网友分享 作者:傅雪柳
一、小儿过敏性体质的发病原因是什么
据遗传学表明,人体在第5对和第11对染色体上拥有过敏体质基因,父母一方患有过敏症,其子女该基因被激发的可能会提高25%,另外,环境污染是造成健康*——自由基在人体内的堆积,会直接激发该基因表达。前苏联切尔诺贝利核电站核泄漏污染环境事件,就使附近居民过敏体质暴发率高出其它地区近3倍。再看来自儿科研究所前年的报告:3~8岁的儿童体内含铅和自由基这两种有毒物质高于其它年龄组。原来,汽车尾气排放后浓度集中的高度与这一年龄段的儿童身高相吻合。因此,许多儿童首次暴发过敏会在3、4岁。
就儿童过敏来说,据调查中小学生和学龄前儿童的过敏症发病率高达30%,常见病症为过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、咽喉炎、紫癜、湿疹、寻麻疹、结膜炎、腹泻等。诱发过敏的物质从环境中的花粉、动物皮毛、尘螨到食物(花生、牛奶、海鲜)等等,可以说是防不胜防,给患儿和家长都造成了大量的痛苦。
二、小儿过敏性体质的预防方法
1、父母一方有过敏体质的,应当积极采取脱敏治疗,以免遗传给小孩。
2、提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品,含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等,有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳,含有丰富的抗体及微量元素,特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此,母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。
3、体格锻炼体格锻炼有利于增强儿童体质,提高对疾病的防御能力。体育活动之外,还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠,使小儿汲入较冷而新鲜的空气,上呼吸道粘膜,增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后,可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动,多晒太阳。用温水洗浴,或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展"三浴"(日光浴、水浴、空气浴)锻炼,以取得更好的效果。
4、增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A,儿童容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整,增加微量元素锌或维生素A的摄入,或用锌制剂和维生素A丸治疗后,这些儿童的免疫力可明显提高,呼吸道感染的发生率明显降低。
5、按时预防接种如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针,可有效地提高儿童对这些呼吸道传染病的免疫力,从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行!
三、小儿过敏性体质如何改善呢
避免接触过敏原
过敏性疾病主要是由“外在过敏原和内在过敏体质”两方面的原因引起的。因此,中医认治疗关键是:首先要避免接触过敏原,尽量查明儿童对哪些物质过敏,让孩子避免或减少与该物质接触。同时,避免接触花粉、粉尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素。因此春季带孩子外出时,一定要回避草木、花丛等地点。由于过敏原在自然界中普遍存在、种类繁多,多数患儿是对多种物质过敏,单靠躲避过敏原往往防不胜防,所以一旦孩子过敏发作,还是有必要服用抗过敏药物的。不过抗过敏药物应尽量短期使用,症状控制后,逐步停药,并迅速转向体质调理。
注意日常保健
中医认为“三分治疗七分养”,因此过敏体质的孩子要靠日常的保健调养。
1.首先生活要有规律,睡眠要充足。
2.其次在疾病缓解期,坚持适宜的体育锻炼。不过要注意不要让孩子做剧烈运动如跑步、踢球等。可以在天气晴朗暖和的时候,可适当去户外快走,或参加游泳等运动。
3.再次,孩子的饮食要清淡,营养合理,要摄取足够的维生素和矿物质。可以让孩子多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果,也可以给孩子服用复合维生素,像众多专家推存的善存小佳维复合维素,含有儿童一天所需的18种维生素矿物质,是目前配方最全面的儿童维生素,可以帮助孩子全面补充维生素和矿物质等营养元素。建议孩子不吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品;尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物,禁食生冷食品。祖国医学认为儿童是“稚阴稚阳”之体,免疫系统尚未完全发育成熟,具有良好的可调性。条件许可的话,根据儿童体质并结合中医的指导,效果更好。所以给孩子调理改善过敏体质,可以降低过敏原对机体的致敏反应,使孩子远离过敏之痛,提高生活质量。当然实际生活中饮食可能无法做到绝对的均衡,因此建议家长给孩子补充多种维生素加矿物质帮助孩子均衡营养。
四、小儿过敏性体质的饮食保健
1、合理营养
在小儿满周岁断奶之后,孩子的饮食要逐渐过渡到以粮食为主,结合小儿的消化系统特点及生长发育特点,粮食宜占每天食物总量的60%~70%,蛋白类如肉、蛋、奶、鱼虾等占到15%~20%,其余10%~15%是各种蔬菜和水果。
2、少吃“发物”
有经验的老人常说,少给孩子吃发物,那么,什么是发物呢。一般是指淡水鱼中的无鳞鱼以及大部分海产品,如鱼、虾、蟹、贝、海参等,还有牛羊肉等。因为小孩子的脾胃功能发育尚未完善,这些食物作为异物蛋白,无法完全消化吸收,极易引起过敏。
若宝宝在婴幼儿时期湿疹长得很厉害,妈妈最好子啊给宝宝添加辅食时做一个食品记录,如果观察到恰巧在添加某些食物时出现或者加重湿疹,可以将这种食物列为可疑对象,在停用这种食物后十天左右在尝试一次,如果湿疹加重的情况重复出现,那么今后最好慎吃或五岁之前不要吃这种食物。
3、饮食自然
应该尽量避免给孩子吃一些含有食品添加剂、防腐剂、甜味素、食用色素的小食品、饮料等,因为这些食品逐渐被医学证明往往易引发过敏。再者,还应该特别注意不给孩子吃反季节水果,如冬季不吃或少吃西瓜、草莓等,因为西瓜性寒、冬季天寒,内外皆属寒性,极易伤及宝宝不成熟的脾胃消化功能。而在冬季和初春上市的草莓,往往是大棚产品,多应用催熟剂和膨大剂。在封闭的塑料大棚中,这些化学制剂很难被分解和降低浓度,对机体解毒机制不成熟的宝宝来说,吃这样的水果很可能会引起损伤或过敏。