孕妇能喝菊花茶吗 孕妇饮茶要注意什么

　　孕妇在日常调养应该非常的慎重，尤其是在饮食方面，一旦不注意就容易造成身体的危害，对胎儿的发育也不利，孕妇喝菊花茶对身体有一定好处，但是孕妇喝茶注意事项要了解，下面我们就来了解一下这方面的内容，希望对孕妇日常调养有所帮助。

　　菊花茶属于清热去火的茶饮，具有清热解毒和平肝明目的作用，对一些慢性疾病如高血压、动脉硬化有着一定的效果，孕妇怀孕期间容易出现心火旺盛的症状，适量的喝一些菊花茶，有着清热去火的效果，但是一次不能喝得过多，因为菊花茶属于性凉的茶叶，尤其是对于身体比较虚弱，胃寒的孕妇最好不要喝，容易导致孕妇出现腹泻的症状。

　　孕妇可以适当喝一些茶饮料，但是一定要注意一些注意事项，孕妇不太适合喝红茶，因为红茶当中富含咖啡因，会对身体起到一定的兴奋作用，会刺激到胎动的情况，有可能影响到胎儿的发育，另外含有咖啡因的茶饮料喝得过多还会影响睡眠质量，所以孕妇尽量不要喝红茶。

　　孕妇适当喝一些清淡的茶水，也就是说，在冲泡茶水的时候不要过于浓，过浓的茶水会影响人的消化，影响对于一些营养元素的吸收，比如说对铁元素的吸收，就会造成一定的障碍，造成孕妇产生一定的贫血的症状，另外茶叶如果喝得过于浓反而会导致心动过速，对心脏和肾脏都会产生一定的不利影响。

　　要注意孕妇喝茶注意事项，孕妇喝茶对身体有一定的好处，不但能够促进消化，还能够预防一些慢性疾病，孕妇喝菊花茶也有一定的好处，有清热解毒，去火败火的效果，但是要注意喝的茶饮料不能过浓，另外最好不要喝红茶，茶水冲泡要清淡。