婴儿补钙 新生儿怎么正确补钙新方法
2017-02-26来源:快问养生编辑部 作者:常青丝
日常生活中,平时家长应该让孩子养成好的生活习惯,并且应该注意自己的饮食健康,因为,婴儿年龄过小,依然靠母乳进行补充营养,所以,自己的母乳健康也是非常重要的,平时应少吃一些过于辛辣的食品,利于母乳的健康。那么,婴儿补钙有哪些方法?
第一,母乳补钙。平时婴儿可以采取母乳补钙的方法,并且也是婴儿首先应该选择的一种补钙方法。因为这是最快捷,最直接的一种方法获取。为了让宝宝吸取到更多的钙物质的母乳,妈妈应该服用一些钙片,这样可以让宝宝更加健康,多吸收一些钙物质。
第二,多晒太阳。平时多晒太阳也是补充钙物质的一种非常好的方法,平时一些婴儿可以多进行些户外运动,想要补钙就应该让身体充分的吸收,所以,每天一定要多晒太阳,起初可以先从几分钟开始,然后不断的增加时间,可以避免晒伤宝宝幼嫩的皮肤,也可以达到非常好的补充钙物质的效果。
第三,服用适合幼儿的一种乳钙。现在很多药店中都卖有一些,适合幼儿的一种乳钙,可以让孩子达到非常好的补充钙物质的效果,并且不会对婴儿的身体造成副作用,平时可以往自己的宝宝嘴里挤上一颗,可以达到非常好的效果,并且味道也是不错的。
第四,补充维生素。宝宝的身体因为身体抵抗力较差,所以,需要补充一些营养物质,特别是维生素,平时可以多补充一些维生素ad钙滴剂,这是一种补充钙物质非常好的方法,维生素d可以促进钙物质的吸收,但是,不要长时间地吃这种物品。
以上都是关于一些婴儿补钙的方法,平时应该多加注意,并且家长应该注意自己的身体情况,因为婴儿的身体抵抗力较差,主要是靠一些母乳进行补充,如果自己的身体不够健康,会对自己的孩子造成非常大的影响,平时也应该多进行一些运动锻炼,多进行一些户外运动。
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