儿童卫生保健知识 让孩子茁壮成长

　　小孩子出现感冒发烧的几率是比较常见的，通常孩子在出现胃口不佳现象时，家长们都会看在眼里，疼在心上，如果自己不能够及时调整好心态，反而会因为乱了方寸而影响到孩子的正常治疗效果，家长们如果能够及时帮助孩子拟定正确的卫生保健措施，孩子就可以健康饮食，并且减少一些疾病的发生几率，那么，儿童卫生保健知识有哪些呢?

　　第一，补充水分。孩子的生长发育不仅需要充足的营养成分，身体也是不可以缺少水分的，这样才能够保障营养的充分吸收与消化，孩子每天的饮水量不能够低于两千毫升，尤其是吃母乳的孩子，更应该定时定量的饮水，对于人工喂养的宝宝，由于稀释的是全脂奶，每天在调配奶粉的时候，就已经加入了一些水分，所以对于奶的摄入量减少了，更要定时定量饮水。

　　第二，流质饮食。小孩子的肠胃功能不是特别的完善，尤其是在出现一些疾病症状的时候，由于抵抗能力降低了，孩子就要及时改正正确的饮食原则，尤其是要以流食为主，多吃一些流质食品，能够帮助孩子温补脾胃，更有利于体内毒素排出，可以减少脱水现象。

　　第三，服糖盐水。由于孩子对于一些事物比较新颖，总想要一探究竟，在接触到一些脏东西时，大量的细菌滋生会引起孩子出现发热以及有腹泻的现象，可以通过服糖盐水的方式，让孩子充分的补充电解质，还可以减少体内毒素，在孩子存在腹泻以及呕吐这一阶段，主要以流质食品为主，吃一些容易产气的食材。

　　第四，正确保护视力。很多小孩子在眼睛出现不舒服问题的时候，都会直接性的用手去揉挤，这种不正确的解决方式，会将手部细菌带入眼睛，从而导致眼睛出现模糊以及视力下降的问题，严重影响到了孩子的视力发育，也会直接影响到孩子的学习成绩，爱护眼睛，应当在孩子年龄比较小的时候，就要及时告诉孩子如何正确保护。

　　温馨提示，孩子的内心其实非常简单，看到自己喜欢的物体，就会忍不住想要去触摸，自己喜欢的食材，总想多吃一些，孩子考虑事情会比较的单一，所以家长们要对于孩子的健康问题负责，及时告知孩子应当怎样正确饮食，吃饭时必须细嚼慢咽，切记不可暴饮暴食，否则都将会影响到肠胃吸收，反而更容易导致器官出现异物，为了防止危险，家长们要不厌其烦地告诉孩子如何进行卫生保健。