怀孕多久后需要做检查 怀孕期间应该注意哪些

　　我们从生下来的那一刻起，就早已在母亲的肚子里酝酿了好几个月，我们能顺利的来到这个世界也是因为有母亲的悉心照顾。现在我们已为人父母，或者即将为人父母。我们都希望自己的孩子能够顺利的降生，我们从怀孕之日起便会对肚子里的宝宝加倍的关心。现在我们就来说说，在怀孕过程中我们应该注意些什么，在什么时候应该做检查呢?

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　　当我们确定自己已经怀有宝宝时，应进行产前一系列检查。在妊娠16 ~ 28周每4周检查一次;妊娠28-36周后每2周检查一次;孕36周后每周检查一次，在20、24和16的怀孕，28，30，32，34，36。37、38、39、总产前9～12次在40周内。如果是高危妊娠者，应适当增加产前检查次数。通过经常性的检查可以让我们更能及时的了解到宝宝发育的情况。

　　如果我们想要宝宝能够健康的成长，在这个期间，我们要注意很多事情，有时候甚至要改变我们之前的一些习惯。比如以下这几点我们就应该注意到：怀孕期间要经常做检查，多卧床休息，克服自己的坏习惯。此外，在日常生活中要注意：1、保持愉快的心情。2、不要长时间保持同一姿势，以免血流不畅，刺激子宫收缩而引起流产。3、避免腹部压力增加不当。4、避免摔跤，步行时一定要小心谨慎。5、避免长途旅行所带来的疲劳。6、保持休闲的生活，进行性生活时应温和安全。7、忌毒品或酒精。8、不要暴露于辐射或高电压防止对胎儿造成不良影响。

　　初为人母，我们会产生各种各样的情绪，这时候需要我们自己学会调整自己的心态，从而保持愉悦的心情，这样对胎儿的发育具有良好的作用。我们也可以通过一些简单的非剧烈的运动来使自己的身体处于一个良好的状态。比如散步、瑜伽、做伸展运动等等。

　　在备孕期间，我们应该小心谨慎，但是也不必过度紧张，良好的心态是备孕的关键一步，不管是否有经验，或者对备孕常识一无所知，我们都不需要慌张，只有平静的对待，在孕期按时做检查，以及向医生询问一些自己所不明白的问题，我相信，在各位准妈妈的悉心照顾下，胎儿一定会领会到你们的用心良苦，从而在你的体内茁壮成长，怀胎十月之后，便以最好的姿态展现在各位准妈妈面前，以此表示对您的感谢。