孕妇脚心发热 四个因素要注意

　　很多孕妇在怀孕期间都会出现脚心发热，其实这是很正常的一个表现，因为怀孕了以后身体形成代谢就会加快，然后体温会高于正常人。在怀孕期间体内激素大量分泌，然后就会出现阴虚火旺。孕妇在怀孕期间因为过度补充营养身体状况还会出现一些变化。最后还有可能睡眠不充足而引起的。下面让我们具体来看一下孕妇脚心发热的原因。

　　第一，新陈代谢加快。孕妇在怀孕期间出现脚心发热，这是非常正常的一个现象，因此不要出现太大的恐慌。因为在孕期新陈代谢就会加快，所以体温一般都会比正常人要稍微高一点，所以才会出现脚心发热。如果出现脚心发热甚至是瘙痒的现象，这是正常生理激素而引起皮肤表层的变化。

　　第二，阴虚火旺。孕妇脚心发热不仅是因为与体内激素大量分泌，引起平衡被打破有关系。并且还与孕期女性体内阴虚火旺有关系，因为女性体质是属于阴的，但是在孕期的时候就会摄入大量的营养。营养过剩没有完全消化，就很容易积蓄成旺火，这样就会出现了孕妇脚心发热的现象。

　　第三，身体状况。大部分孕妇都会出现脚印发热的症状，其实这和孕妇的身体状况有很大的关系。比如一些女性平时不注意饮食，一些辛辣油腻的食物摄入过多，然后就会引脚心发热现象。因此怀孕的女性一定要注意饮食清淡，但是饮食清淡的前提是营养还要均衡。

　　第四，保证睡眠充足。因为女性在孕期的时候肯定，各项激素都会改变，然后就会出现一些嗜睡现象。但是如果没有保持充足的睡眠，然后就会出现情绪失控，生理燥热，就会使脚心发热的症状加重。因此平时孕妇要注意，每天保持充足的睡眠，才可以减轻手心脚心发热的症状。

　　孕妇在怀孕期间出现脚心发热，这时候一定不要出现太大的恐慌，因为这是正常的孕期反应。因为孕妇怀孕了以后体内激素就会出现改变，体温一般都是会高于正常人的。然后才会出现手心或者脚心发热。还有怀孕以后一定要保持一个充足的睡眠。因为如果睡眠过少，会加重脚心发热的症状。