吃奶粉上火怎么办 四个方法缓解上火

　　宝宝的身体健康对父母来说是非常重要的，特别是在喝奶粉的时期，因为奶粉的品牌比较多，可能会选择不当不适合宝宝的体质，宝宝会出现一些不正常的反应，特别是上火，任何品牌的奶粉相对于母乳来说都是易上火的，为了宝宝的身体健康，应该采取方法进行解决。那么，吃奶粉上火怎么办?

　　第一，多喝水。水是我们身体上不可缺少的一个物质，它是我们身体摄入最好的营养的渠道，特别是一些宝宝如果出现了吃奶粉上火的现象，家长应该多给孩子喝一些白开水，利于达到降火的功效，白开水是婴儿最好的凉茶，利于身体健康。

　　第二，多吃水果。水果的营养成分含量非常的高，比如一些柚子，梨，虽然性寒味道微微的酸，但是，它可以达到非常好的清热去火，清润肺系，化痰止咳的效果，针对宝宝出现的上火现象也是非常有效的，可以去除口腔内的一些，不良的细菌。

　　第三，喝一些绿豆汤。年龄稍微大一点的小宝宝，家长可以适当地给孩子喝一些绿豆粥，或者是绿豆稀饭，因为绿豆属于一种性寒类食品，它能够达到非常好的清热去毒的效果，而且清热解乏，特别是对经常爱哭闹，脾气比较暴躁的宝宝，最为适合。

　　第四，多吃清火蔬菜。饮食中一些蔬菜也是非常重要的，因为一些蔬菜可以达到非常好的清热去火的效果，比如一些白菜，芹菜，茄子，百合，等，他们的水分都非常多，并且对宝宝的身体都非常的有利，容易达到降火的功效，而且可以清热化痰。

　　生活中父母应该注意宝宝的一些身体变化，如果出现各种上火现象，应及时采取方法进行应对，以免上火，不断加重在口腔内出现溃疡的现象，口腔破烂，对宝宝的身体造成极大的危害，平时应多让宝宝喝一些白开水，因为补充身体的水分，利于身体代谢。