人工授精后应注意什么 禁止剧烈运动

　　人工授精是一种常见的辅助生殖技术，最近十几年来发展的速度比较快。该技术的核心在于采用非性交的方式将男性产生的精子运输到女性的生殖系统中，使女性得以受孕。这一技术的发明给不少不孕不育的夫妻带来新的希望，不少夫妻通过这种方式顺利怀上了属于自己的宝宝。那么人工授精后应注意什么呢?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

　　1、人工授精后女性要注意不要让精液流出。人工授精一般只需要3分钟，结束之后不要马上就离开诊台，否则可能导致授精失败。人工授精结束后，建议女性紧闭双膝，将自己的腿部抬高，保持这样的动作静躺十分钟再离开。

　　2、人工授精后女性即可回家。此时需要多注意，禁止剧烈运动。剧烈运动可能让精液从阴道流出，导致怀孕失败。人工授精后的第一天，女性多在床上平躺，减少步行。第二天就可以正常活动了。

　　3、人工授精后，饮食要注意营养，多吃一些高蛋白的食物，比如炖鸡汤，炖鸽子汤，不要吃辛辣刺激的食物和发物，更不能喝酒，抽烟。

　　4、人工授精后，要放松心情，不焦虑，不抑郁，不要怀疑自己到底怀上没有，顺其自然。等待一段时间即可去医院查下是否已经顺利怀孕。

　　5、人工授精后不要服用任何药物，因为药物可能会影响胚胎着床。

　　综上所述，人工授精是一种常见的辅助生殖技术，能帮助很多无法生育的家庭重建希望。那么人工授精后女性应该注意什么呢?禁止剧烈运动是首要的。其次，人工授精后，女性最好平躺十分钟再离开，在家中要注意饮食营养，多吃高蛋白食物，注意放松心情，不要焦虑和抑郁，顺其自然等待奇迹的发生，在这期间不要服用任何药物，避免影响胚胎着床。