宝宝断奶涨奶怎么办 断奶涨奶的方法

　　母乳是这个世界上最好的乳品。对于刚刚接触世界的小宝宝们而言，他们的身体还很虚弱，必须靠食物维持生命体征。母乳喂养是最好的。母乳里含有很多营养物质，现在很多奶粉无法和母乳相提并论，对宝宝的健康十分有好处。宝妈们给宝宝喝母乳，到了宝宝一岁左右时，宝宝就要开始断奶了。可是，给宝宝断奶后涨奶怎么办?

　　一些有经验、已经成功断奶的宝妈们告诉我们，断奶是要讲究“天时地利人和”的。断奶的最佳季节：春季和秋季。春秋季节的温度宜人，这时断奶，宝妈们很少出现过激的反应。断奶最好等宝宝会走路一段时间，宝宝正在长身体，断奶会让宝宝的胃口变差，走路也会消耗宝宝很多体力，母乳可以提供最安全易吸收的营养。

　　宝妈们在断奶前，就要减少喂奶的次数，这样做不仅容易断奶，还对自己的乳房有好处。立即断奶会使乳房下垂。断奶时，乳房里还有很多母乳，这时可以使用吸奶器吸出来，吸奶器吸奶的时候会有疼痛感，宝妈们只要坚持忍一忍就能成功了。

　　胸涨时(胸部变硬时)，这时就用吸奶器吸出来，一定要一次性把奶吸干净，一般来说，一个星期左右就没奶了。吸奶之后，一定要保持乳房清洁，避免乳房受到摩擦，可能会再次引起你的疼痛感。

　　宝妈断奶是一个艰苦的过程，一方面宝宝想要喝母乳，一方面考虑到自己断奶的疼，宝妈们的辛苦可想而知。断奶虽然辛苦，但是这是一个良好的开端，随后就可以用米汤等日常饮食给宝宝喂饭，这样宝宝的营养也更全面些。断奶时会涨奶，宝妈们可以试试上面的方法，让自己快速断奶。