剖腹产坐月子吃什么好

　　剖腹产坐月子吃什么好？剖腹产不同于顺产，在产后因为伤口的关系，产妇还需要住院一个星期，在坐月子期间要倍加小心身体，那么剖腹产坐月子吃什么好呢？下面为您介绍剖腹产如何坐月子，看看吧。

　　剖腹产坐月子吃什么好？

　　第一周（1--7天）

　　早餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）

　　早餐：麻油猪肝一碗、糙米饭一碗、麻油胡萝卜一碗。

　　10点：红豆汤一碗。

　　午餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）

　　午餐：麻油猪肝一碗、糙米饭一碗。

　　3点：糯米粥一碗。

　　晚餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）

　　晚餐：麻油米线一碗。

　　晚上点心：红豆汤一碗。

　　禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水。醋，红花油，猪油，牛油。

　　第二周（8--14天）

　　早餐：麻油腰子一碗，蔬菜一碗，鱼汤一碗，糙米饭一碗，杜仲粉一钱。

　　10点：红豆汤1碗。

　　午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、糙米饭一碗，杜仲粉一钱。

　　3点：糯米粥一碗。

　　晚餐：鱼汤一碗、杜仲粉一钱，麻油米线一碗。

　　晚上点心：红豆汤一碗。

　　禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水。

　　第三周--第四周（15--30天或40天）

　　早餐：麻油鸡一碗、糯米粥一碗、糙米饭一碗、水果一份。

　　10点：红豆汤一碗。

　　午餐：麻油鸡一碗、蔬菜一碗，水果一份、糙米饭一碗。

　　3点：花生猪蹄或素炖品一碗。

　　晚餐：鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、糙米饭一碗。

　　晚上点心：红豆汤一碗。

　　禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤。

　　说明：

　　1、从第二周开始，可吃少量蔬菜，但须选择比较温和的蔬菜，并尽量以红色蔬菜为主，如红萝卜等。第三周后可适量放宽，温和性蔬菜都可以。

　　2、水果以哈密瓜，桃子，葡萄，木瓜为宜。

　　3、产后所有的食物及饮料，都要吃得温热，不能冷吃。（水果除外）

　　4、以上的“一碗”的量并不精确，具体操作中参照餐点制作法的精确数量。

　　剖腹产坐月子注意事项

　　1、产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易因大脑缺血而昏迷。

　　2、不要受凉，切勿吹到穿堂风。切忌直接接触冷水、冰冷之物。

　　3、保持清洁，防止感染是必要的，但如果要洗头洗澡，请您使用草药浴包，温宫驱寒、舒筋活络，能预防和治疗月子病。

　　4、月子里尽量多躺少坐，少弯腰，并适宜的活动双腿。

　　5、无论坐着还是躺着给宝宝喂奶，姿势一定要正确，并且不能保持一个姿势太久，否则容易造成筋骨劳损。

　　6、尽早下床活动，剖腹产的话至少三天后才可下床做一些轻微的活动。

　　7、特别注意个人卫生，产后出汗多，要经常洗头、洗脚、漱口、勤换内衣裤。

　　8、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇坐月子期间不可碰冷水。

　　9、恶露未干净或产后42天以内，禁止性生活。

　　10、按时产后检查，产后42天左右，产妇应到医院作一次产后检查。

　　11、衣着要尽量宽松。产妇要选大一号的系带子的内裤或者平角内裤。

　　12、细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物，也就是恶露，随着时间的推移，恶露的数量会有所减少，颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。要细查恶露，如发现异常，应马上就医。

　　13、注意刀口的护理。产后尽量不要有大动作，就是咳嗽、笑的时候，也要用手捂住刀口或用枕头顶住胃，可以减轻刀口的疼痛感。特别要做好刀口护理，预防感染，如发现有红肿、发烧等迹象，要马上就医。

　　剖腹产坐月子吃什么好，以上就是为您总结的内容，供参考。