辟谷复食后,若长期少食对身体有伤害吗?(内含山东农民赵巧芝辟谷案例)
2017-03-28来源:快问养生编辑部 作者:傅以蓝
辟谷复食后,若长期少食对身体有伤害吗?不一定。如果刻意节食肯定会对身体有伤害。相反,如果辟谷复食后,继续练功修德。自然的不想吃饭,每次只吃一点点,这样的例子挺多。
几年甚至几十年长期少食,依然身体很健康。举个例子。山东农民赵巧芝,女,37岁,山东省莘县人,从1994年冬第一次辟谷至今已辟谷四次。第一次94年冬辟谷7天,第二次95年2月16日至3月7日辟谷21天,第三次2001年元月至3月辟谷72天,第四次2001年9月 3日至今还在进行中。第二次辟谷时,已怀孕4个月,因怕长期辟谷影响胎儿发育,辟谷21天后复食。分娩后婴儿发育正常,现在已20岁,智力优于姐姐、哥哥。
第三次辟谷时,体重155斤,常感到胸闷乏力,辟谷几天之后,胸闷乏力消失。第四次辟谷时体重 113斤,(身高 1.58米)以后没有下降,且体力大增。长期从事重体力劳动,爱人在深圳打工,已有两年未回家探亲,赵承担全家一切劳务,种田10亩,养两头牛,扶养照料三个子女,大的14岁,小的9岁。去年夏秋收粮15000多斤,今年夏秋收粮 14000多斤,从劳动量而言大大超过本村同龄妇女的劳动强度。因为辟谷时间慢长,中间有过多次想复食,但吃后均感不适,不吃倒舒服,因此作罢。每天只喝水,量不大,不到常人的一半,有时吃点瓜果或菜汤之类,量很少。现在从外表看体型苗条萧洒,满面红光,步履轻快,精神饱满,说话声音宏量,一切优于常人。
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