孕妇胎教音乐 怎么选择胎教音乐

一、音乐胎教的好处多

　　根据对胎儿的听觉产生期的研究，六七个月的胎儿能够听到母亲外音乐的声音是毫无疑问的。因此，怀孕六七个月的准妈妈们尽可买来音乐胎教磁带，或者选用些优秀的曲目对胎儿施教。给胎儿听音乐的好处，更不必怀疑。音乐生理学家们的实验早已证明：进行音乐胎教，对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展，是有百利而无一害的。

　　音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。

　　在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

二、如何选择胎教音乐呢

　　1.胎教音乐的选择以不带歌词的曲目为好。

　　胎儿从第5周开始即有较复杂的生理反射机能，10周时已形成感觉、触觉功能。胎儿在20周左右，开始对音响有反应，30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能，能听到妈妈的心跳和外界的声音。这时妈妈的一举一动都能影响胎儿，是对胎儿进行教育的重要时刻。

　　2.胎教音乐的选择以舒缓的曲目为好。

　　科学胎教忌噪声：噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响，因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

　　3.胎教音乐的选择以阿尔法脑波音乐为好。

　　阿尔法音乐是一种灵感音乐，这种音乐的节拍在60～70之间，频率在8～14 赫兹之间。常听α脑波音乐胎儿出生后不仅可以促进幼儿右脑潜能开发，而且可以提高宝贝记忆力、专注力;促进宝宝食欲;提高宝贝睡眠质量和促进宝贝情商发展。同时可以帮助准妈妈安胎顺产、调节情绪和消除压力。

　　4.胎教音乐的选择以蕴含自然界的旋律为好。

　　人类存在于自然界之中，熟悉和适应自然界是人类的本能。自然界的信息不仅可以传递胎儿大自然的巧妙，更可以在胎儿具有听觉力的生理发育的基础之上，促进胎儿的想象和大脑的发育。

　　5.胎教音乐的选择应该避免忙碌的摘录世界名曲。

　　胎教音乐的选择应该首先以本国传统文化为基础的曲目，而避免盲目的使用西方的被认为具有胎教效果的音乐。曲目由于演奏乐器的不同、文化的区别会表现在歌曲的旋律中，优先选择中国传统的具有安胎顺产、舒缓身心的胎教音乐，会更加适合中国的胎儿。

三、胎教音乐3大误区

　　音乐胎教误区1：胎教音乐等于世界名曲。很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音乐。

　　音乐胎教误区2：胎教音乐要放在肚皮上听。这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可，而且音量还不宜太大。当然，有人认为放在肚皮让宝宝听，会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。

　　音乐胎教误区3：听得越多越好，所以不管早晚，想起来就听。其实胎儿和大人一样是有作息时间的，所以一定要摸清宝宝的作息时间，选择在宝宝清醒且活跃的时候听，休息的时候停止，这样宝宝才能爱上你给的音乐。

　　建议：对于想要给宝宝进行音乐胎教的准妈妈，除了可以咨询专家意见，掌握正确的胎教方法，避免走入误区。还可以报名参加一些胎教课程，在专业机构的帮助下进行音乐胎教。 每个家长都希望自己的子女健康成长，在进行音乐胎教时就要注意以上三个误区，好心办错事的情况还是常有发生的，为了宝宝的健康，做家长的一定要参考以上三个误区，避免在无形中伤害到宝宝。

四、胎教音乐播放环境设置

　　1.孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

　　2.胎教音乐的节拍在60～70之间，频率在8～14 赫兹之间。

　　3.胎教音乐的选择以蕴含自然界中的声音的旋律为好。

　　4.语言教育时，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。

　　5.不要给胎宝宝聆听过度嘈杂或不当的音乐，他不喜欢听到高振动频率之音波。

　　6.音乐的节奏不要太快、太快的节奏会使胎儿紧张。

　　7.音量不要太大、太大的音量会令胎儿不舒服。

　　8.音乐的音域不要过高，因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全;因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。

　　9.音乐当中要避免有突然的巨响因为这样会造成胎儿受到惊吓。

　　10.胎教音乐不要过长、5～10分钟的长度是较适合的，而且要让胎儿反复的聆听，才能造成适当的刺激。