宝宝不爱喝水怎么办呢 给宝宝喂水注意的事项_宝宝不爱喝水都有哪些方法

一、宝宝不爱喝水都有哪些方法

　　1.开始喂调稀的果汁，每次都比上一次稀一点，让宝宝慢慢适应淡淡的味道。

　　2.在宝宝玩得开心的时候就喂一两口，如果不拒绝就再喂，哭了就不喂了，一般在心情舒畅的时候宝宝是不会拒绝的。

　　3.用游戏方式哄宝宝喝水，先喂小熊（平时宝宝比较喜欢的公仔），妈妈又喝一口，装得好好喝的样子，再到宝宝喝，那时候宝宝都会很乖地喝水，宝宝喝了就跟他说“真乖”，他会很开心的。

　　4.宝宝都喜欢喝大人杯里的东西，如果他不喜欢用自己的杯喝，可以用自己的杯给他喝水。

　　5.宝宝喜欢自己动手，让他自己倒水喝、或者一点点地倒到杯子里，让他自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀，适当的鼓励宝宝，他会更乐意自己喝水了。

　　6.一个杯子用久了，宝宝会没有新鲜感，换其它的器皿给他，宝宝都会很喜欢的。

二、宝宝早上喝水对身体好不好

　　早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。原来，早上的第一杯水对宝宝的身体来说也是至关重要的。

　　1.及时补水。晚上睡觉，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后会处于缺水状态，特别是宝宝新陈代谢比成人更快，对水分的需求更大，而晨起喝水能很好地补充身体代谢失去的水分。

　　2.调节肠胃，预防便秘。经过一晚上的代谢，早上起床后人体胃肠已经排空，这时喝水可以冲淡胃酸，使其保持更好的状态，而且还能促进胃肠蠕动，减少宝宝秋季便秘的发生。

　　3.清醒大脑，神清气爽。早上第一杯水能够增加宝宝的血容量，促进血液循环，让宝宝的大脑恢复清醒状态。

　　4.以上都是小编整理的宝宝早上喝水对身体的好处，所以为宝宝能过健康成长，各位宝爸宝妈们一定要有一个好的生活习惯哦！

三、给宝宝喂水注意什么事项

　　1、不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前

　　饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也会影响宝宝的食欲。所以，需要再提前一点，让宝宝在饭前半小时前喝少量的水，这样可以促进唾液的分泌，帮助宝宝消化食物。

　　2、睡觉前2小时内不能给宝宝喂水

　　睡觉前也不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后，还不能完全控制排尿，如果睡前喝水过多，很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便，也影响睡眠。

　　所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水;如果真有必要，也尽量控制好水量，让宝宝稍微舔一下解解渴就好。

　　3、给宝宝喝什么水?什么温度最适宜

　　白开水是宝宝最好的饮水选择。白开水经过多层净化处理后，水中的微生物已经在高温中被杀死，而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水，因为暴露在空气中4小时以上的开水，生物活性将丧失70%以上。

四、宝宝需要补水的时间

　　1.两顿奶之间——在两顿奶之间，可以适当喂宝宝一点水的，尤其在干燥的季节，还能起到清洁口腔的作用呢。

　　2. 吃离乳食时——但是要注意量，不能影响到宝宝的食欲，而且最好是白开水，这样就不会影响宝宝吃正餐了。

　　3. 长时间玩耍以后——特别是对月龄大的宝宝，运动量比较大，流失的水分也是比较多的，家长要注意及时给宝宝喂水哦。

　　4. 外出时——外出很容易流汗，所以妈妈应该随身准备一些水，在宝宝口渴的时候及时给他补充。

　　5. 大哭以后——哭泣可是一项全身运动呢，宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后，不仅会流很多眼泪，还会出很多汗，所以需补水的。

　　6. 洗完澡以后——洗澡对宝宝来说也是一种运动，洗完澡以后宝宝就会出很多汗的。所以洗完澡以后应该给宝宝补充一些水分哦。