警惕！导致婴幼儿过敏的五大食物

　　婴幼儿身体稚嫩，各大消化系统发育得并不完善，如果饮食不当，很容易导致消化不良。另外，宝宝的体质普遍弱于成年人，对许多食物或食物添加剂的口耐程度差，很有可能会造成过敏现象。

　　婴幼儿食物过敏的原因是什么？
　　对于造成婴幼儿过敏的原因，现有普遍认为小儿过敏主要与遗传因素和食物抗原暴露有关。前者是指父母一方对某种事物过敏，那么他们的宝宝食物过敏的几率要大于其他孩子，而后者则大多是因为母亲怀孕期间使用了致敏物质，或婴幼儿出生后过早添加出母乳外的奶类或其他事物，导致婴幼儿无法承受刺激而引起身体过敏，后者是可控制的。
　　因此，准妈妈要在备孕时做好准备，宝宝出生后，父母们不要过早给宝宝增加辅食，要多与妇产科医生交流，根据自家宝宝的情况决定添加辅食的时间，切忌千人一方。

　　盘点容易导致婴幼儿过敏的五大食物：
　　1、牛奶
　　在最易引起过敏的食物中，牛奶位于众多过敏食物的首位。除了孩子容易对牛奶过敏外，在我们身边也有很多大人也对牛奶过敏，其中还包括任何将牛奶作为原料加工的乳制品，像是酸奶、奶粉、牛奶片、牛奶饼干等。所以婴幼儿最好是用母乳喂养，在需要奶粉代替时，选用奶粉要小心，给宝宝的食用量要循序渐进，根据宝宝的反应决定下一步。
　　2、鸡蛋，特别是蛋清
　　因为6个月内婴儿的消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
　　3、干果
　　部分宝宝对于干果类食物过敏，像花生、葡萄仁这些比较容易引起小儿过敏。
　　4、海产类
　　如鱼、虾、蟹、海贝、海带等都容易引起宝宝过敏，特别是螃蟹。
　　5、部分水果
　　一些水果也容易引起婴儿过敏。例如柑橘类，柠檬、橘子、西柚等，另外，热带水果、草莓、红梅、杨梅也比较容易使宝宝过敏。
　　孩子一旦出现过敏，可以尝试吃点大枣预防，源于红枣内含有抗敏物质，最好是到正规的儿童医院进行诊治。宝宝的身体在逐渐成长，所以如果出现过敏症状，父母们要避免孩子接触此类过敏物质，待孩子大些，各大系统发育好些在慢慢让他试着接触过敏物质，慢慢脱敏。