如何数胎动，预备宝妈一定要知道呦！

　　众所周知，一个女人怀孕不仅仅是个人问题，他小关系到小夫妻的情感问题，大影响到两家老人的心里问题，宝宝是老人心里的钻石，爱不释手，所以女人一旦怀孕就成了保护对象，但同时有也压力的产生，生怕宝宝不健康。那就要学会数胎动呦!

　　​孕妇怀孕中后期就要数胎动了，那怎么数呢，正常妊娠18-20周的时候，孕妇可以感到胎动，每小时3-5次。妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般来说，胎动在孕28-32周时达到高峰，38周后胎动逐渐减少。胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3时最少，以后逐渐增多，晚上8-11时又增至最高。所以，建议孕妇从怀孕7个月，也就是28孕周开始数胎动，观察胎儿情况。一旦出现异常需重复检测，并及早采取措施。

　　现在也有一些妈妈帮的软件帮助宝妈数胎动，这样的软件都有哪些呢，大眼睛数胎动，轻松数胎动，是用着不错的软件。这样妈妈也不必费心的记胎动了，还可以放心的做自己的事情，但妈妈也不要什么都依赖软件，有时间的时候自己也感受一下胎动的旋律，毕竟是自己宝宝的事情，这样的感觉也很奇妙，最好不要错过宝宝的每一步成长。

　　温馨提示：虽说说的不是至理名言，但也是肺腑之言，宝宝是一个家的纽带，只有，有宝宝的家才堪称是完美的家，这样的家里有欢声笑语，有嬉笑打闹，即使是有什么不满之处，也可能在萌萌宝宝的感化下烟消云散。让这个家走的更长远。妈妈要学会数胎动呦，时刻掌控自己宝宝的健康。