儿童益智游戏推荐 儿童智力发育吃什么

一、儿童益智游戏都是什么

　　1、洗衣游戏

　　当孩子在身边粘着你时，洗衣服自然是比较困难的。不过没有关系，不妨让他加入进来吧。比如，让他帮你把白衣服从有色的衣服中挑出来。或者干脆给他拿个小盆，让他给自己的洋娃娃洗衣服，然后让他在花园的椅子之间拉根绳把衣服晾起来。他一定听话且干劲十足。同时可用食物作奖励哦。

　　2、盒子游戏

　　孩子喜欢把东西藏在盒子里，因此，你干脆就给他买几个彩色的储存盒以便他保存玩具。当你开始打算打扫卫生或是给他整理床时，你就给他布置些简单的任务，比如“宝宝，请把玩具熊放在蓝色的盒子里”等。不过别忘记给他奖励一颗小星以示鼓励哦。这样，以后他的信心就更足了。

　　3、观察游戏

　　对于孩子来说，走路是一件枯燥的事情。因此，可以在走路的时候给他增加些色彩，让他忙活起来。比如，让他留心路上的孩子、小狗、树木等等，告诉他每次看到都要喊“我看到了”，这会让孩子学会观察与探索。在街上散步也是锻炼宝宝看、听、学的最好方法。他可以看到小汽车、小狗、小玩具、脚印吗？他可以看到交通灯、救护车吗？妈妈不妨好好教教他。

二、儿童智力发育时间

　　第一次飞跃大约出现在出生后5个星期左右。宝宝机体器官迅速成熟，眼、耳、口、鼻、皮肤等感觉器官全部进入“工作状态”。

　　第二次飞跃大约在生后8个星期左右出现。这时的婴儿发现周围环境并非统一和固定不变的，而是由各种活动的具体东西所组成，令人眼花缭乱，使他出现了害怕的感觉，眼里不时流露出恐惧的眼神。

　　第三次飞跃在生后3个月左右。婴儿发现了动作，并认识到某些活动的过程，他的动作也因此而一改过去的呆板变得灵活起来，而且懂得了自己可以操纵或控制自己的行为。

　　第四次飞跃到生后5个月左右。婴儿的两只手更加灵活，能够抓握东西，并可转动或翻动身体的物体，会注视物体的活动过程。例如，你让一只气球荡来荡去，他的眼神会跟随着气球的动作而移动。

　　第五次飞跃生后6个半月左右。婴儿逐渐理解了事物之间的因果关系，如按动一下电钮就能看见画面或听到音乐。

　　第六次飞跃生后7个半月左右。婴儿开始懂得对各种事物加以抽象地分类。例如，他已经懂得狗总是汪汪地叫，无论大狗小狗白狗黑狗概不例外。这一点表明他已能像成人那样运用逻辑思维了。

　　第七次飞跃生后10个多月时婴儿懂得了做事有顺序，先干什么后干什么。因而他最喜欢玩“自己动手”一类的游戏，按照先后顺序来做某件事情。通过反复做某件事情来加深对顺序这一概念的认识与印象。

三、儿童智力发育的训练办法

　　在日常生活中训练孩子

　　训练计划与儿童作息时间的有机结合。 有些项目可以融合在日常作息活动中，比如类似“脱衣”、“穿衣”等等，完全可以利用早晚及午间睡觉、起床进行学习。

　　兴趣和需要

　　训练计划与儿童的兴趣和需要相结合。人们常说：兴趣是最好的老师。干预应当考虑儿童的兴趣与需要所在，比如孩子对音乐有兴趣，父母便可充分利用这一点。让儿童触摸琴键，训练其精细动作，简单的视奏练习，训练其手眼协调能力，大声读谱，训练其语言表达能力等等。

　　游戏中开发孩子智力

　　在游戏与活动中自然地训练。 对于年幼的孩子，应尽可能将训练安排在自然的情景中。有时，一个活动会涉及到孩子多方面的能力，父母可根据发展的情况给予适当的协助。

　　与外界多交流

　　与外界多多交流。 智力发育迟缓的幼儿同样需要认识外部世界。由于大多数家庭只有一个孩子，因此，父母要设法创造条件，让孩子与外界交流。要努力培养孩子适应环境的能力，比如礼貌用语、求助、购物、认路、建立友谊、与同伴交往等等。

四、儿童智力发育的饮食保健

　　1、蛋类。众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。

　　2、全麦制品和糙米。全麦制品和糙米含有丰富维生素B,纤维素等，对于保持认知能力至关重要，所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。

　　3、燕麦。燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了，特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾，锌等，为孩子一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品。

　　4、草莓。红莓，黑莓，越橘等富含丰富的维生素C。研究发现，越橘和草莓汁是很好的提升记忆力的饮品。

　　5、豆类。豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育。

　　6、蔬菜。西红柿，红薯，南瓜，胡萝卜，菠菜等颜色深而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂，保持大脑的健康活力。