三个月宝宝吃多少母乳 3个月宝宝吃奶少怎么办

一、3个月宝宝的吃奶量

　　三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右，分5—6次，每次大约在150毫升。对于三个月的宝宝来说，夜间大多还要吃奶，爸爸妈妈如果发现宝宝的体质很好，就可以设法引导宝宝断掉凌晨2点左右的那顿奶，因此，应将喂奶时间做一下调整，可以把晚上临睡前9~10点钟这顿奶，顺延到晚上11~12点。宝宝吃过这顿奶后，起码在4~5点以后才会醒来再吃奶。这样，爸爸妈妈基本上就可以安安稳稳地睡上4~5个钟头了，不会因为给宝宝半夜喂奶而影响休息了。

　　进入第三个月以后，宝宝就该过百天了，俗称“过百岁”，宝宝在这一时期里生长发育是很迅速的，由于身体对营养的需求增大，食量会增加，不但吃得多，而且还吃得快，吞咽的时候还能听见咕嘟、咕嘟的声音，嘴角还不时地溢出奶液来。

　　而且，宝宝三个月后，每次喂奶间隔时间也相应变得长了，以前过3个小时就饿得直哭的宝宝，现在可以睡上4个小时，有时甚至睡5个小时也不醒。这说明宝宝喝进去的奶还没有完全消化吸收，也说明宝宝已经具备了储存能量的能力。妈妈没有必要再3小时就给宝宝喂一次奶。

　　当然，每个宝宝因胃口、体重等差异，食量也有很大差别。有的宝宝胃口大，吃得就香;而有的宝宝胃口小，吃得相对就少，而且吸一吸，停一停，没有那种狼吞虎咽的样子。对这样的宝宝，如果没发现什么异常反应，爸爸妈妈就不要过于担心。

　　在宝宝进入3个月后，妈妈还是称一下宝宝的体重。如果每周增加体重从原来的150克降至100克，或者是体重不增，就说明是乳汁不足。此外，如果出现宝宝要奶吃的哭闹时间提前，或夜里本来只起1次夜，现在变成一夜哭闹2~3次，也可以确定是母乳不足了，妈妈要适时添加奶粉了。

二、3个月婴儿吃奶量减少

　　婴儿吃奶量减少，就要考虑婴儿身体是否不适或消化不良，还是喂养方式不当导致。排除身体不适等原因，排除其他异常情况，婴儿精神状态良好，婴儿吃奶量减少也是正常的现象，不必过于紧张，可采取少食多餐，切勿强迫婴儿吃奶。

　　婴儿一般在3个月以前吃奶很好，他小小的肝脏和肾脏全部动员起来帮助消化吸收母乳中的营养，当有一天肝脏和肾脏会因为“不停的工作”而感到“疲劳”时，婴儿就会发生厌奶的现象。

　　这时，妈妈一定不要过于紧张，更不要强迫婴儿吃奶，否则会使婴儿更加抵制吃奶。有的婴儿需要1-2天的调整就恢复吃奶，有的婴儿则需要1-2周的时间来对肝脏、肾脏和消化系统进行休整，当功能逐渐恢复，婴儿才会再次爱上吃奶。

　　在婴儿经历厌奶期时，可以一天只喂一到两顿奶，一顿100—150毫升就可以了。当婴儿重新恢复吃奶时，也不要给婴儿加喂过多，而应慢慢增加奶量和顿数，否则婴儿吃奶量减少，再次出现厌奶情绪。

三、婴儿不喜欢吃奶怎么办

　　宝宝有时候会经常出现不爱吃奶的时候，当遇到这种情况的时候应该及时发现宝宝不爱吃奶的原因及时的解决。下面分享一下宝宝不爱吃奶该怎么办?

　　1、如果宝宝消化不良的时候就会不爱吃奶，这时查看宝宝是不是有放屁大便黄色等症状，如果有的话应该就是消化不良，这时找医生开点药治好以后就没事了。

　　2、宝宝随着年龄的增长会对很多事物好奇，注意力会分散，在吃奶的时候会到处看不爱吃奶，这时候只要想办法把宝宝喜欢的东西给宝宝让宝宝集中精神吃奶就好了。

　　3、妈妈的奶头或者是奶瓶的奶嘴有异味的时候宝宝就会不爱吃奶，这个时候妈妈要及时的清洗奶头，或者是清洗更换奶嘴及奶瓶，这样宝宝就会吃奶了。

　　4、宝宝上火最里面起了小泡泡吃奶会疼，这时宝宝就会不爱吃奶，发现宝宝嘴里起泡后要立即就医查看病因并进行治疗，康复后即可解决。

　　5、喂宝宝吃奶的时候，如果抱着宝宝吃奶，喂奶的姿势让宝宝不舒服的时候宝宝也会不爱吃奶，这时只要把宝宝放在床上躺着或者换个宝宝觉得舒服的姿势喂宝宝吃奶就可以了。

　　6、还有就是宝宝又是后由于贪玩或者是不饿的时候就会不吃奶，只要等宝宝玩够了到饿的时候就吃奶了。

四、如何调理婴儿不爱吃奶

　　专家指出各种乳制品对于宝宝而言是最营养的食品，因此妈妈必须要解决宝宝不爱吃奶怎么办的问题，以免导致孩子营养不良。妈妈可以从以下几个方面进行有效的调理：

　　1、乳制品入菜

　　虽然乳制品营养，但很多宝宝就是不喜欢喝，这个时候妈妈要注意宝宝的不喜欢喝是不喜欢直接喝，但并不代表宝宝不可以喝。在这种情况下妈妈不妨通过其他的途径让宝宝摄取各种乳制品，比如把它不露痕迹的加在菜肴里，这样便可以让宝宝获取到乳制品中所含有的各种营养物质了。或者在平时生活中妈妈还可以用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，这些添加方式都非常容易被宝宝所接受。

　　比如在做宝宝爱吃的红烧牛腩时，这个时候不妨适量的加入一些鲜奶增加香味。或者是给奶油白菜调味时，也可以加入牛奶或乳酪。在煮鸡蛋的时候也应该用牛奶来代替白水，这样宝宝才能吸收更多的营养。

　　2、利用醋酸

　　母乳以及奶粉中都含有大量的钙质，如果孩子不爱吃奶的话势必会导致钙的缺乏，这个时候很多家长都会选择通过熬骨头汤的方法给宝宝补钙。但很多人都不知道，骨头中所含有的钙质很难析出，就算你用加醋的熬煮方式还是很难释出骨头中的钙质。因此专家提醒，在给宝宝熬制骨头汤补钙的时候，不妨在骨头汤中放入思量的醋酸，这样骨头中所含有的钙质才能充分的析出。

　　同时适当的酸味还可以有效的起到提高食欲的功效，尤其是对于一些食欲不振的宝宝而言，醋酸的作用更加的明显。但是妈妈在添加的时候要特别的注意，必须要适量，否则的话会导致胃酸分泌过量。

　　3.、小鱼、海藻食物

　　并不是所有人都喜欢吃乳制品的，相较于西方国家而言，亚洲国家以前一直都没有喝乳制品的习惯。但一些国家的居民却比西方国家的居民要健康长寿很多，专家指出就算不用牛奶同样可以获取充足的钙质，这个时候就需要多吃些小鱼以及各种海藻类食物了。专家建议，如果孩子实在不喜欢吃奶的话，不妨用各种海产品来代替，其中所含有的钙以及蛋白质等含量都可以与牛奶相媲美。

　　在平时生活中妈妈可以煮发菜豆腐羹或紫菜蛋花汤给宝宝饮用，这些都是我国民间传统的汤水，适当的饮用便可帮助宝宝补充各种所需要的营养物质。因此在宝宝不爱吃奶怎么办的问题上，专家还特别提醒，必须要根据宝宝的身体情况去选择正确的解决方法。