怎么去除青春痘 青春痘病人的饮食宜忌

一、去除青春痘有哪些方法呢

　　青少年中，有青春痘的患者不在少数。很多家长认为去青春痘是青春期的正常反应，会随着青春期的结束从脸上消失，无需在意。正是对青春痘的误解，没有得到及时的治疗，使很多青少年的青春痘一直复发，甚至留下疤痕影响美观。一般治疗青春痘的方法主要以药物治疗为主，但也有的患者用激光进行治疗。

　　1.内服药物疗法

　　（1）抗生素：口服四环素、红霉素、罗红霉素、米诺环素（美满霉素）等，能使皮脂中游离脂肪酸浓度明显下降，抑制丙酸痤疮杆菌和对白细胞的趋化活性。

　　（2）四环素：0.5～1g/d，以治疗反应而减量，维持量为每天0.25g。对中度和重度丘疹脓疱性青春痘有效。红霉素口服对胃肠有刺激，故一般不大主张服用。以前常用克林霉素（氯林可霉素）、克林霉素（氯洁霉素），但有产生假膜性大肠炎的可能，所以近年也少用。

　　（3）多西环素（脱氧四环素、强力霉素）：该药效果优于四环素。很少出现耐药。首剂0.2g，以后0.1～0.2g/次，1次/d。但该药易产生光敏性，在夏季不宜服用。

　　（4）米诺环素（美满霉素、二甲胺四环素）：对青春痘患者的丘疹、脓疱消退效果较佳，对囊肿性青春痘也有效。50mg/次，2次/d，有头晕、头痛及胃肠不适等副作用，偶尔服用该药出现自身免疫性肝炎及红斑狼疮样综合征。

　　2.激光疗法

　　1450nm激光、强脉冲光（IPL）、脉冲染料激光和点阵激光是目前治疗青春痘及疤痕的有效方法之一，也可与药物联合治疗。1450nm激光是FDA批准用于青春痘治疗的激光。强脉冲光可以帮助炎症性青春痘后期红色印痕消退。点阵激光对于青春痘疤痕有一定程度的改善。

二、青春痘病人的饮食宜忌是什么

　　美少女美少男的第一大*便是青春痘，青春期大多数少男少女都逃不过青春痘的洗礼，青春痘严重影响了他们的美貌，那么青春痘患者要如何注意自己的饮食？

　　1.青春痘患者要少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊和狗肉等。这些食物能直接或间接的使痘痘加重，所以痘痘病人最好以少食或不食以上食物为宜。

　　2.青春痘患者饮食以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，原因是辛辣食物可刺激雄激素分泌增多，过多的雄激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是痘痘发生或加重的主要因素。

　　3.青春痘患者要少食奶油、肥猪肉等含有非常丰富的脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂，使原本就油腻的皮肤变得更油。

　　4.青春痘患者可以多吃一些性凉、去火的食物，这样可以减少痤疮的产生。另外青春痘患者可以多食一些胡萝卜，因为胡萝卜极有营养价值，可以提高自身的身体抵抗力。

三、避孕药可以引发或加重青春痘吗

　　有的人在服用避孕药后会引发或加重青春痘，这是为什么呢？

　　这主要与避孕药的成分有关，避孕药分女用和男用两大类，较为常用的是女用避孕药，主要由雌激素和孕激素配合而成。孕激素多是人工合成品及其衍生物一其衍生物按结构可分为两类：一类是17一羟孕酮类，由黄体酮衍生而来，如甲羟羟酮、甲地孕酮、氯地孕酮、己酸孕酮等，另一类是19一去甲睾丸酮类，由炔孕酮（妊娠素）衍生而来，如炔诺酮、1 8一甲炔诺酮、醋炔诺酮、双醋炔诺酮等。

　　其中具有雄激素样作用的主要是第二类。避孕药中主要有8种孕激素，它们都有不同程度的雄激素样作用。其中雄激素样作用较强的是醋炔诺酮、18一甲炔诺酮和左炔诺孕酮j因此，如果避孕药中含有这些雄激素样作用的孕激素。或者有雄激素作用的孕激素是其主要成分，那么这种药物在作用于人体时，除避孕作用外还会表现出雄激素样反应，引起或加重青春痘。当然，如果药物中孕激素的雄激素样作用恰恰被雌激素所抵抗，则可能对青春痘无任何影响一

　　由于受个体差异的影响，不同的人服用同一种药物。有的出现明显反应，而有的人反应可能很微弱或根本没有影响。因此，避孕药可引发或加重青春痘也不是绝对的。

四、有效对抗美丽青春痘的措施都有什么

　　在我们这个诺大的国家，青春痘真的是影响了很多的人。而在我们大家传统的对于青春痘的认识里面却存在着很多的误区，而这些错误的认识却是危害了很多的人，让他们饱受青春痘所带来的伤害，整个人都烦恼不堪。

　　痘痘来袭，化妆品请暂避

　　关注“面子问题”的白领们在护肤品上总是愿意不惜血本，把各种各样的营养品往脸上抹，殊不知“吃”得太好，反令皮肤不堪重负。

　　青春痘多发于油性和混合性皮肤，所以对于如是肤质的白领而言，首先应该考虑使用控油的护肤产品来减少皮脂腺油脂分泌。而很多打着“速效祛痘”旗号的护肤品，其成分内所含的酒精的确可以起到局部清洁的作用，但是寄全部希望于这些广告做得玄之又玄的护肤品，以为多抹几次就能回复无痘肌肤，恐怕收效有限。

　　痘痕轻重不同要区别对待

　　青春痘消退后，皮肤表面会留下一定的痘痕，这是很正常的现象。对于只伤及表层的痘痕，一般在一到两年或再长一点的时间内会自行消失。很多白领在青春痘消退后马上就采用激光去痘痕，其实并没有这个必要，人的皮肤都有自然的增生代谢过程，也就是有自我修复功能，对于这些较轻微的表皮伤害能够自我愈合。

　　日常点滴积极预防

　　在引发青春痘的因素当中，饮食和面部皮肤的清洁是最主要的。辛辣等刺激食品均会诱发青春痘，如果你已经是个青春痘好发者，应适当注意忌口。保持面部清洁，在清洁时可以局部区别对待，较油的部位加强清洁，适当少用质油的护肤品。减轻皮肤负担，让皮肤自由呼吸。

　　对于青春痘我们想要将其尽快的治好，首先就需要我们在护肤上面做出一些必要的改变，尽快的将皮肤表层的油污清除，用一些适合肤质的护肤品，千万不能过分的追求一些贵的比较好的化妆品。