孕初期感冒的解决方法 为什么孕初期会感冒呢

一、如何应对孕初期感冒

　　1如果孕妇感_冒是属于轻度的话，就没必要太担心，一般就多喝点开水，多注意休息以及保暖和口服一些退_热退_烧的药物，比如板蓝根等。
　　2中_药处方是孕妇感_冒的良药，它既能有效的控制感冒病毒，又没有什么毒性，因此是孕妇感冒最好的治疗方法，当然，也要遵循医生的嘱咐来服药。
　　3如果孕妇属于高度的感冒患者，除了上述的两个治疗方法外，还应该尽快控制体温，比如用物理降_温法：用冰块放在高烧的地方，也可以使用药物降温法。在选择药物时，要千万谨慎，不要选择那些副作用较大的药物，避免哪些对孕妇，对胎儿，对新生儿都有明显不良影响的药物，同样也要遵循医生的嘱咐来服药。
　　4选用治疗感冒的偏方。比如用一些食疗的方法，常见的有：甜辣汤，苹果蜂蜜水，姜丝萝卜汤，葱蒜粥，雪梨煲，以及大米粥，这些食疗方案都有助于孕妇发汗，散热，祛风寒以及促进感冒的痊愈。
　　无论采用哪种治疗方式，多喝水是必不可少的，喝水就有利于排尿，体内的废物也就很快的排除体外了，这样有助于孕妇感冒的痊愈。

二、孕早期感冒的起因

　　不少孕妈发现，自从怀孕以后，似乎成了感冒易发的人，那么是什么原因导致了孕妈怀孕初期易感冒呢？快来和小编去看看孕妈怀孕初期易感冒的原因吧！
　　1感冒通常是病毒所引起的“上呼吸道感染”疾病，多是经由飞沫及空气经呼吸道传染，如果孕妈身边的朋友有人感冒了，那么孕妈也很容易会患上感冒，因为怀孕初期孕妇本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯。
　　2俗话有说，紧张是百病之源，怀孕初期准妈妈很多因为第一次怀孕而常有担忧、紧张的情绪，而这些过分的负面情绪对健康有一定的影响，会加大孕妈感冒的可能。
　　3妊娠期间，孕妈腰部以下容易淤血，血液循环不良，导致下半身容易着凉，一旦血液循环无法顺畅，全身的体温调节机能便出问题，遇上出汗严重的时候就很容易会感冒。

三、孕早期需要注意哪些问题

　　一、预防感染是“重中之重”
　　生育一个健康、没有先天畸形的宝宝是孕育的头等大事，由于遗传是其决定因素，准妈妈根本无法掌控，因此，在自我保健中避免外界不良因素影响就是重点，而其中重中之重就是要预防各种感染。孕妇发生流行性感冒、风疹、单纯性疱疹、水痘、腮腺炎等感染，可能会和正常人一样，很快就痊愈，但腹中的宝宝则很可能就因为一次发热而死亡、流产或遗留下先天缺陷。
　　所以，孕妇应减少或尽量避免出入人群密集的公共场所，以减少交叉感染；同时要注意居室光照消毒、空气流通，保持室内适宜的温湿度；加强营养，多饮开水，增强机体抵抗力。
　　宠物体内有很多病毒、寄生虫等，平时给宠物所注射的各种“预防针”只是针对常见的一些致病微生物，应提倡孕妇远离宠物。
　　由于以往的报道都过度强调防止药物滥用问题，使得准妈妈对药物过于恐惧。其实，和安全的药物相比，病毒、细菌毒素本身对胎儿的影响更为可怕，千万不要因此而耽误疾病的治疗。
　　二、饮食、营养“顺其自然”
　　在妊娠的第二个月，很多准妈妈都处于恶心、晨起呕吐、厌油腻等早孕反应中，尽管都知道应该多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养素的食物，但常常因胃口不好而进食不足，并由此担心对胎儿产生的不良影响。其实，早孕期间胎儿很小，对能量和营养素的要求不高，除非呕吐得过于严重、持续不能进食、进水者需要求助于医生外，对大多数孕妇来说，饮食和营养方面不必太在意，放松心情，顺其自然即可。
　　由于饮食紊乱和腹中逐渐增大的宝宝对肠道的压迫，有些准妈妈会发生便秘，故饮食以清淡为宜，少量多餐，避免空腹，也可以吃香蕉来部分缓解便秘。此外，还要注意尽量不吃或少吃辛辣、高盐、高脂食品，并尽可能使自己的作息和以往一样，保持规律。
　　三、休息、工作“适可而止”
　　如果准妈妈一直是职业女性，妊娠早期完全可以胜任日常的劳动和工作量。有研究表明，如果怀孕前坚持进行体育健身的准妈妈，怀孕后并没有必要停止锻炼，只要不增加运动量就不会引起流产；过度休息则会导致全身血流减慢，不利于体内毒素排泄，反而对胎儿有害。当然，如果妊娠前从不锻炼的妈妈，怀孕后也没有必要突然参加健身运动，激增的活动量也会引起身体不适应，对胎儿不利。
　　虽然普通工作量不对宝宝构成威胁，但职业伤害对宝宝来说却可能是致命的。故在工作上还有二点要引起重视：一要避免重体力劳动，二要避免职业伤害。
　　重体力劳动的孕妇确实容易发生流产，需要减少工作量，应该申请调离至相对轻松的工作岗位。但坊间常说的会引起流产的动作，如：用搓板洗衣物、弯腰、下蹲、推车、挂衣物以及一般的妇科检查、经阴道的超声检查等都不会引起流产。
　　从事洗染、服装、印染、油漆、石油化工、塑料以及医疗卫生行业等职业的准妈妈很可能接触到各种对胎儿有毒的物质，包括：放射线、同位素、杀虫剂、抗癌药、吸入性麻醉剂、苯、铅等。虽然短期、少量接触并不一定就会引起胎儿畸形，但避免毒物对胎儿总是有益的。
　　四、正确对待辐射
　　很多孕妇都极度担心来自电冰箱、洗衣机、电水壶、吸尘器、手机等家用电器以及电脑终端、超声和电力线的辐射影响宝宝生长，早早地穿上“防辐射装”，并避免接触家电和办公设备，更有甚者竟干脆拒绝做超声检查而耽误早孕的确诊。
　　其实大多数的调查研究都认为，在正常条件下使用时，这些辐射对人类没有明显影响，但我们为什么又会读到“有影响”的报道呢？这是因为，很多毒性研究都是在动物体内进行的，而且在这些实验中所采用的辐射量是我们生活中可以接触辐射量的数百至数千倍，实验中的辐射方法也和我们所接触到的不完全相同。在日常生活中，我们是不太可能接触到同样的辐射。

四、孕期预防感冒的小方法

　　红糖姜水，美美一觉
　　当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。
　　锌与呼吸道防御
　　多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
　　维生素C与呼吸道纤毛运动
　　维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
　　盐水漱口，廉价功效大
　　每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。
　　晨起冷水洗脸
　　晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸，以免由于冷的刺激影响睡意。