孕八个月要重视什么问题 怀孕8个月胎儿大小

一、孕八个月的注意要点

　　1、妊娠中毒症？NO！
　　到了孕晚期，谨防妊娠中毒症。妊娠中毒症的主要表现有：浮肿、蛋白尿、高血压。
　　2、控制体重、睡眠充足
　　保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于３次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。
　　3、身体发肤，要呵护
　　为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂，经常擦洗乳头，然后涂一些油脂。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。应多吃营养价值较高的蛋白质，含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免胎儿过胖，给分娩带来困难。腹部擦液体维生素E或油脂，以增加腹部皮肤的弹性，减少妊娠线的出现。切忌慵懒，随意打发日子。
　　4、积极消除紧张感
　　介绍几种消除分娩时肌肉无效紧张的方法，每天练习半小时。
　　浅呼吸--象分娩时那样平躺着，嘴唇微微张开，进行吸气和呼所间隔相等的经而浅的呼吸。此法用于解除腹部紧张。
　　短促呼吸--象分娩那样，双手换在一起，集中体力连续做几次短促呼吸。为的是集中腹部力量，使胎儿的头慢慢娩出。

二、孕8个月胎儿有多大呢

　　怀孕8个月的时候，孕妇已经是大腹便便，随着变化的还有肚子里面的胎儿，即孕29周-孕32周，胎儿在这一个月内快速生长，体重也会由1公斤增长到两公斤左右，而且皮下也积累了足够的脂肪。胎儿越来越"漂亮"了，因为脂肪在他可爱身体里的积聚，所以如今的他看起来已经变得很丰满，并没之前的那么多皱纹了；从8个月的时候开始，你会感觉到宝宝有力的踢动减少了，而扭动和摆动则增加了，像新生儿一样，胎儿会有规律的眼球速动期（或活跃的睡眠）、熟睡期、准清醒状态和完全清醒期。大脑的生长继续以显著的速度进行，肺部正在接近成熟。孕妇的子宫底高达到25～27厘米。现在的胎儿能辨认光源，对声音有所反应；肺和胃肠功能接近成熟，具备呼吸能力。下面给大家说说怀孕8个月胎儿的大小情况：
　　怀孕29周：胎儿坐高26~28厘米，从头到脚的长度越为39厘米，体重1200~1300克；
　　怀孕30周：胎儿坐高约28厘米，从头到脚大长度约44厘米，体重在1400~1500克；
　　怀孕31周：胎儿从头到脚的长度约为44.5厘米，体重达到了1500~2000克；
　　怀孕32周：胎儿长度大约45厘米，体重在2公斤左右。
　　值得注意的是，孕妈咪的体重可能会增加1300-1800克，每周可能增重500克。如果孕期孕妈咪的口腔也发生变化，口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔！所以也要认真呵护好自己的空腔。

三、怀孕8个月吃什么好

　　怀孕8个月，孕妈咪除了需要进食大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是亚油酸。怀孕8个月也是大脑增殖高峰，大脑皮层增殖迅速，丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。孕妈咪在怀孕8个月后为了减轻水肿和妊娠高血压综合症，所以在饮食中要少放食盐。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。
　　常见于建议孕妈咪每天5-6餐，还可以多吃一些有养胃作用，易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，你可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃；可以熬的稠一些，也可以熬得稀一些。如果体重增长过多，准妈妈就应该根据医生的建议适当控制饮食，少吃淀粉和脂肪，多吃蛋白质、维生素含量较高的食品，以免宝宝生长过大，造成分娩困难。下面是孕妈咪常吃的粥，介绍给有需要的准妈咪！
　　滋补五脏美食：美味火腿粥
　　材料：净嫩鸡1只、粳米300克、葱末、芫荽、精盐、清水适量。
　　方法：
　　1、鸡冲洗干净，放入开水锅内略烫后捞出；粳米淘洗干净，切碎。
　　2、将锅置火上，放入适量清水、净鸡、料酒、先用旺火煮沸，再改用小火煨煮至鸡肉熟烂，把鸡捞出，加入粳米，慢煮至粥。
　　3、把鸡肉剥下，撕成细条，放入粥内，加入调料即可。

四、怀孕8个月的胎儿彩超

　　孕29周儿：胎儿的皮下脂肪已经初步形成，视觉发育相当完善。这时的宝宝，如果是男孩，他的睾丸已经从腹中降下来；如果是女孩，您可以看到宝宝突起的小阴唇。双顶径的平均值为7.50士0.65，腹围的平均值为：23.71士1.50"，股骨长的平均值为5.61士0.44。
　　孕30周胎儿：胎儿的第二性征：睾丸和阴囊已经凸显。孕30周胎儿进入大脑发育的快速期，脑和神经系统已发达到了一定程度。双顶径的平均值为7.83士0.62"，腹围的平均值为：24.88士2.03"，股骨长的平均值为5.77士0.47。
　　孕31周胎儿：肺部和消化系统已经基本发育完成，胎儿的眼睛可以睁开，并能辨别明暗。胎儿现在的体重约为2000克左右。宝宝的皮下脂肪更加丰富了，皱纹减少。双顶径的平均值为8.06士0.60"，腹围的平均值为：25.78士2.32"，股骨长的平均值为6.03士0.38。
　　32周的胎儿：胎儿的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。如果宝宝是男孩，他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊，但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊；如果是女孩，宝宝突起的小阴唇此时更加明显。双顶径的平均值为8.17士0.65"，腹围的平均值为：26.20士2.33"，股骨长的平均值为6点43士0.49。