人流术后要如何护理 人流术后该如何正确避孕

一、人流术后应怎样调理呢

　　1、一般休息需要半个月或一个月，由于子宫内有新的创伤及阴道的流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。

　　2、海伦人流术后应坚持做好避孕措施，海伦无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕措施，就有可能会怀孕。

　　3、海伦人流术后需要观察出血情况，术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　4、保持外阴清洁，严禁性交。海伦无痛人流术后子宫口还没有完全的闭合，子宫内膜也要有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内禁止坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，海伦无痛人流术后一月内严禁同房。

二、人流术后如何合理避孕

　　1、人流术后立即放入宫内节育器

　　若是怀孕时间在7周之内，人流术后子宫收缩比较好，宫腔在8公分左右，就能够在手术后直接放入一枚宫内节育器，这样能够减少再次放环手术的痛苦。放置宫内节育器尤其适用于已有孩子的女性。但对避孕环多次脱落和曾经带环受孕的女性，应改用其它避孕办法。未生育过的女性，如果计划几年后再怀孕，也可以选择宫内节育器。

　　2、使用避孕套

　　避孕套的避孕效果达93-95%，对身体没有副作用，还可以预防传播疾病。尤其适用于末生育的女性和哺乳期的女性。不能上环或不能吃药的女性也可以选择使用避孕套避孕。

　　3、服用避孕药

　　避孕药是女性常用的高效避孕方法。避孕药有短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。人流术后要用避孕套避孕几个月，月经恢复正常后可以在医师指导下选择口服避孕药或其他避孕措施，如长效避孕针、皮下埋植等办法避孕。紧急避孕药是未采取避孕防护措施或避孕失败72小时内的一种补救措施，容易引起月经紊乱，不能将它作为常规避孕方法。

三、人工流产何时做比较好

　　人工流产是女性避孕失败不得已的一种补救措施，它相对安全、简便，因而在临床上也是常用的中止妊娠的手段，人工流产包括药物流产和人工流产术。专家指出，在妊娠10周以内做人工流产最为适宜。因为人工流产越早就越简单、越安全；反之，就复杂，康复时间也就慢。

　　药物流产是指用米非司酮加米索前列醇药物口服终止早期妊娠，适用于怀孕49天以内的女性。药物流产应用方便，可在家服药，不做手术，痛苦小，效果可靠，可避免一些人工流产所引起的并发症。但它也有一定副作用，如：大约有15%药物流产的患者，流产后出血时间较长，最长可达1—2个月，最后还得刮宫（称清宫术），而且增加感染机会，其他不良反应还有一过性的下腹痛、恶心、腹泻等。

　　而常用的早期人工流产手术有吸宫术（负压吸引术）和钳刮术两种。前者适用于10周以内的妊娠妇女，后者适用于10-14周的妊娠妇女。妊娠10周以内子宫不太大；胎儿和胎盘尚未形成，一般不需要扩张子宫颈，很容易将胎块组织吸出；手术中反应轻；出血少，手术时间短，术后休息1-2小时就可以回家，恢复也很快，对身体影响小。

　　妊娠10-14周时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单的吸宫术，而需要采用钳刮人工流产。该手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影响。

四、人流手术后可以吃什么水果

　　1、红枣

　　红枣是人流患者需要多吃的，专家指出：在红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于人流后贫血或血象偏低等。

　　2、橘子

　　人流后患者应该多补充一些维生素C，钙质也是多补充的，一般来说，这种维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。在做完人流后，应当在医生的指导下，加强自我保护措施，否则可能会对身体健康产生不利影响。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，人流患者每日2次。具有益气、补血、理虚作用。

　　3、桂圆

　　桂圆对于女性人流有很好的帮助，而且，在中医上面认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，人流患者每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。