孕后期手水肿 如何预防水肿的秘籍

　　孕后手中是个很关键的表现，因为怀孕时刻的女人最为脆弱，对孩子有着一定的影响，孩子在母体内吸食父母身体所需营养，孕妇因为多重原因，手部造成组织中积聚过多的水或血的液体所造成的，可能就会出现手水肿的现象。有的准爸爸准妈妈们会很担心，也会去医院做检查，那么孕后期手水肿怎么办呢。

　　一，工作或休息期间，我们可以做些小的动作来缓解手脚的水肿情况，比如可以在桌子下面放一个凳子或一摞书，把腿放在上面，没事的时候可以反复举双手，这样可以帮助手部位的自身血液循环，从而减轻手肿现象的缓解。

　　二，尽量避免手的部位不要垂直，因为手在垂直过程中血液循环是最为不利的，我们要切记，可以平放在桌子上，慢慢伸展可以活动的手的部位，这里所指可以活动的关节，如果严重尽量去避免活动过量。

　　三，在病情缓和后，要经常锻炼身体，多出外呼吸新鲜空气，多走路多锻炼手部位的，可以用温水泡手，可以暂时缓解手部水肿，如果没有消肿，就应该及时选用正规合适的消炎药品。

　　四，孕后期手水肿现象的出现可能存在疾病的可能，比如血压高，心脏疾病等，这是疾病的反射条件造成的，平时我们要注意了。

　　如果手部面积太大，我们又不能更好的处理，那么我们还是尽早去医院就医，可以尽快的减轻患者的伤痛。总之我们不能忽视任何疾病，特别是孕后期手水肿，但凡有一点疾病在这个时期就应该及时的去治疗，尽量避免辛辣食物对患处的刺激，饮食要清淡，不要吃辣椒，海鲜之类的，不要喝酒，不要以身试法，得不偿失，如果手部面积太大，我们又不能更好的处理，那么我们还是尽早去医院就医，可以尽快的减轻患者的伤痛。