6个月宝宝辅食 六个月宝宝可以吃哪些食物

　　六个月的孩子正是出牙的时候，合理地添加一些辅食，可以帮助宝宝的牙齿更好的长出来，可以让孩子练习一下咀嚼的能力，六个月的宝宝辅食的添加还是应该以流质的食物和软的食物为主，下面小编就来给大家详细的介绍一下，六个月的宝宝可以吃哪些辅食，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧!

　　土豆泥，大家需要准备一个新鲜的土豆，然后再把土豆的皮去掉，切成小块，蒸熟以后用勺子压烂成泥，加入少量的水，搅拌均匀就可以了，土豆含有非常丰富的维生素a和维生素c，可以起到很好的健脾胃的作用，可以润肠通便，土豆泥软烂是孩子最好的辅食产品。

　　南瓜豆腐泥，大家需要准备一块南瓜，一块豆腐，南瓜去皮以后，去籽瓤切成小块煮烂，再磨成泥状，豆腐切成小块，放在高汤里面煮熟，然后再取出豆腐块也磨成糊状，南瓜和豆腐要按照1:1的比例搅拌均匀，南瓜的口感是比较柔软的，而且味道也是甜甜的，豆腐里面含有丰富的钙质，容易消化，也非常适合孩子吃。

　　蔬菜粥，大家需要准备一些适量的碎蔬菜，然后再准备五十克到100克的白粥，新鲜的蔬菜切成碎末以后或者是加入搅拌机里面搅成菜汁，加在日常的白粥里面，经过加热以后就可以喂给孩子吃了。

　　上面给大家介绍的就是六个月的宝宝辅食的种类有哪些，现在大家应该也有所了解了吧?对于六个月的孩子来说，辅食的添加还需要循序渐进，不能够一次加太多，最主要的还是要喝一些母乳和配方奶粉，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。