宝宝干咳的应对方法 如何预防宝宝干咳

一、如何应对宝宝干咳

　　如果宝宝是干咳，而且痰量很少，可能是上呼吸道感染的初期症状，这时可适量服用镇咳药。如果宝宝频繁干咳，甚至影响了睡眠，那就需要在医生指导下服用镇咳药了，比如甘草合剂等。
　　除此之外，食疗也是一个不错的选择。下面为家长们介绍几种对付宝宝干咳有效的食物。
　　1、梨+冰糖+川贝
　　把梨靠柄部横断切开，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
　　2、还可以给宝宝吃下列食物：
　　①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
　　②西瓜：性寒，能治一切热症。
　　③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
　　④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，烧5分钟即可。
　　⑤吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样能起到消内热、祛火、止咳的作用。

二、预防宝宝干咳的方法

　　1、保持居室内空气新鲜
　　污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。赵主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可。
　　2、调节室温，及时增减衣被
　　适宜的温度是25℃至28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。
　　3、居室保持适当湿度
　　环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。
　　4、注意调节饮食
　　俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

三、宝宝干咳如何推拿治疗

　　不少妈妈都知道，推拿可以缓解宝宝干咳的症状。可是，推拿不是胡乱抚摸，推拿也是有手法而言的。那么，对付宝宝干咳，正确的推拿手法是什么呢？
　　1、用拇指推脾经、肺经各100次。
　　2、用拇指罗纹面在孩子掌心内八卦处，做旋转运摩，左右手各1分钟。
　　3、用中指在天突和膻中穴上，做顺时针方向旋转揉动各2分钟。
　　4、用手指点揉肺穴、咳喘点、胸腔呼吸器区，每穴点揉2分钟。
　　5、用拇指推大鱼际区100次。
　　上述方法每次反复操作2遍，每日2次即可。刚开始时候妈妈要先学会大概的步骤，等到熟练以后要把握好每个穴位的位置。
　　注意事项
　　1、进行按摩前，妈妈应先将指甲修短，以免抓伤宝宝。
　　2、替宝宝按摩时力度要适中，不可过重，以免伤着宝宝。
　　3、按摩油宜选择不易令宝宝敏感的种类。如不用按摩油，可用婴儿润肤露代替。
　　4、替宝宝按摩时宜播放一些柔和的音乐，可令宝宝更易进入松驰状态。
　　5、按摩次数要根据每个宝宝的需要而定。
　　6、替宝宝按摩应持之以恒才会见效。

四、宝宝干咳的治疗小妙招

　　蒸汽法
　　当宝宝干咳严重时，可让大点的孩子直接吸入热蒸汽；或家长抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。
　　风油精擦背止咳
　　宝宝干咳厉害时，也可以在宝宝的背部或在脊椎上涂一些风油精，摩擦生热，数分钟后可使咳嗽缓解，反复多用几次。适用于感冒初期，咳嗽不止者。
　　背部热敷止咳
　　孩子若因寒凉所致的干咳，可利用背部热敷，促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。具体做法是：用毛巾包裹热水袋，热敷在背部。白天和晚上均可进行，持续2-3天，即可缓解。发烧者忌用。
　　贝母粥止咳
　　原料：川贝粉5-10克，粳米100克，砂糖适量。
　　做法：将粳米与砂糖煮粥，待粥将成时，调入川贝粉，再煮沸即可食用。
　　功效：润肺止咳，适用于干咳。