首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

怎么给宝宝做足底按摩 按摩宝宝脚底的好方法

2017-04-11来源:快问新闻部 作者:毕代荷

  在现在的社会,婴儿按摩受到了很多人的欢迎,因为婴儿按摩不仅可以帮助孩子更好的发育,而且也可以增加到亲子之间的感情,很多的父母都会给孩子做一些按摩,其中按摩脚底就有很大的学问,有的时候按摩脚底也可以帮助孩子治疗一些比较常见的疾病,下面小编就来给大家介绍一下如何给孩子按摩脚底,想要了解的朋友就一起来看看吧!

  在开始按摩之前,大家一定要记得用轻松愉快的语气和孩子对话和聊天,在按摩的过程里面,也应该要用一只手握住孩子的脚后跟,另一只手温柔的抚摸孩子,经过孩子足部穴位就可以了,因为孩子的触觉是非常敏锐的,孩子会因为成人按压脚底感觉脚痒,所以会不自觉的抽动或者是将脚抽离,大家就应该要把自己的双手先搓温暖,把按摩当做是跟孩子互动的欢乐,营造一个温馨的环境。

  给孩子按摩脚底的话,可以先从脚心开始,首先,大家用双手拇指往外抚摸,然后在压过太阳神经丛的位置,可以让孩子放松,释放紧张的情绪,也可以帮助食物更好的消化,然后再轻揉脚跟内外部,一手抓住孩子的脚趾,另一手轻轻的揉搓孩子脚跟的内外侧,有助于孩子臀部和腹部的压力释放,接下来就是从孩子的脚跟轻按到大脚趾,用指头从孩子的脚后跟到脚趾,轻按或者是画小圆圈,然后再沿着脚背推过去再推过来,可以重复进行2到3次,可以松弛孩子的神经系统。

  上面给大家介绍的就是怎么样给孩子按摩脚底,现在大家应该也清楚了吧,按摩脚底不仅可以给孩子舒缓一些疾病的症状,而且也是家长和孩子的一个欢乐的互动,可以增加您和孩子之间的亲密程度,所以大家在日常生活里面就可以用正确的方法来给孩子按摩一下脚底,今天小编就给大家介绍到这里了。