满月宝宝喂养指南 婴儿喂养知识

一、满月宝宝如何喂养呢

　　满月宝宝如何喂养?新生儿不要定时，随时随地都可以喂。当孩子饥饿性啼哭时，即予哺乳;新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。

　　满月宝宝怎么喂养

　　1.母乳喂养的妈妈要注意的是一次哺喂的时间不要超过20分钟，因为宝宝在5分钟左右可吸到70%~80%的奶量，10分钟左右即可吃饱，让宝宝过长时间含住乳头，会使乳头破损，继发感染。

　　2.人工喂养的家庭，如果经济条件允许，最好选择配方奶粉，因配方奶粉中的成分比较接近母乳，且已添加了婴儿必需的维生素及微量元素，容易消化吸收，奶具大致需要2-3套，消毒可用蒸、煮法，也可使用微波炉，将奶瓶和奶嘴分开，放在微波炉内，调至高温状态2分钟即可。

　　3.家长一定要学会区别正常的溢奶和呕吐，由于婴儿胃贲门的肌肉比较松弛，当婴儿吃奶过量或喂奶时吞入较多的空气时，如身体稍有移动，便会有少量奶汁溢出，称为溢奶，溢奶不是呈喷射状的，而是从宝宝的口角处小量流出。

　　4.胎儿从母体获得一定量的免疫球蛋白，使婴儿出生后免受感染，但并不是绝对不生病。

二、婴儿喂养十要领

　　孩子出生后一年内，如护养不当会罹患各类疾病，所以家长如能注意掌握以下婴儿喂养的十项要领，对抚养好宝宝有很大的帮助。

　　1.吃母乳的婴儿，生后2—3个月就可吃蔬菜汁、果汁。4—5个月可吃少量煮蛋黄、米汤,也可少量吃些鱼肝油、维生素C等。6—7个月可吃些软粥、软面片。8—9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹。10—12个月可吃软饭、馒头饼干等。

　　2.每次最好加吃一种食物，吃习惯了再加第二种，每次喂量由少渐多，但不要过量。

　　3.喂辅助食物。最好在喂奶以前，这时婴儿胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。

　　4.注意小儿消化情况，如消化不良，辅助食物应减量或暂停。

　　5.喂奶期间母亲要注意营养，以便让乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆蛋、肉类等食物，不可偏食。

　　6.乳母要经常保持乳头卫生，勤擦洗，勤换衣，喂奶前要洗奶头。

　　7.喂奶次数，一般隔3—4小时喂1次，夜间最好不喂。每次喂奶20分钟，体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些，但不要超过30分钟。

　　8.每次喂奶后，将小儿放在肩头，轻轻拍打婴儿脊背，使吞进去的空气从胃里排出来，以免吐奶。

　　9.白天每喂两次奶的中间喂1次水，但不要过多。每天给婴儿喂水时，可加少量食盐。

　　10.婴儿3个月后，应有意识地让婴儿养成吃东西的习惯，为断奶打下基础。婴儿满周岁时应断奶，最迟不超过1岁半。如果断奶过迟，乳汁稀薄，不能满足婴儿发育的需要，容易发生营养不良或贫血。

三、婴儿喂养3大注意事项

　　避免吸入空气

　　如果宝宝是母乳喂养，吸进空气可能是因为宝宝的嘴含乳头的部位不适当，也可能是由于奶水不规律的流出所致。如果宝宝还没有接触到乳头，奶水便涌出，可在给宝宝喂奶之前，挤出部分奶水。

　　喂奶时间的间隔不要太长，因为婴儿饥饿时可能因大哭而吞进很多空气，也可能因饥饿吃得太快而咽进空气。

　　让宝宝吐出空气

　　一些专家建议喂一会儿奶便可让婴儿停下来以排出吸进去的空气，而另一些专家则认为这没有必要，尤其是母乳喂养的婴儿。每个婴儿对此都有自己的好恶，有的宝宝可能不喜欢在吃奶时被打断，如果中途打断他，他可能会愤怒地大叫;他也可能中途需要停下来打个嗝。新妈妈将很快知道自己的宝宝喜欢如何做了。

　　如果婴儿因吸进空气而感到不适，而他自己又不能吐出来的话，请把他放在自己的大腿上，使他稍向前倾，将手放在婴儿的颏下，支持着婴儿的头;或者使婴儿靠在妈妈肩部竖起来，手头准备一块干净的毛巾，或拎起自己的衣服以防孩子吐奶。另外，轻轻地拍打婴儿的背部可能有助于婴儿吐出空气。如果婴儿在这种位置仍不能吐出吞进的空气的话，让婴儿面向下趴在妈妈大腿上，轻揉他的背部。如果宝宝常常吸进空气而又不能容易的吐出，可以向卫生保健专业人员学习一些婴儿的按摩技术。

　　如果宝宝没有这方面的问题，就不要浪费时间让孩子打嗝。或者孩子更喜欢等1~2小时后自己打嗝。

　　吐奶

　　大部分婴儿在吞进空气或躺下的时候都可能偶尔吐少量的奶，这仅仅是因为新生儿身体发育不成熟的缘故，新生儿胃与食管的连结部的肌肉协调性较差。另外，婴儿在吃奶时或吐出气体之后都可能吞进许多气体，而他们仅仅吐出少量的奶与气体。只要宝宝状况良好，体重增加，仅仅吐点奶是不必担忧的。可以在宝宝吃完奶后把他放在婴儿车上，让他坐直，这样可有助于防止婴儿吐奶。一旦婴儿长至6个月时，增加一些固体食物少喝点奶，那时任何吐奶问题都将解决。

　　如果婴儿频繁或严重的吐奶，或似乎有疼痛的感觉时，那就有可能患病了，例如胃的感染或不适，应找医生咨询一下。

四、怎样制定婴儿喂养时间表呢

　　对于婴儿来说，还没有养成按时吃奶、按时睡觉的习惯，而且容易混淆白天和晚上，这是很正常的，因此没必要非得让他按照你给他设定的时间表来吃奶、睡觉。对于婴儿父母来说，很重要的一点，要通过婴儿传达给你的信号来判断他什么时候饿了，什么时候想睡觉了。

　　为他建立一些其它的时间表，每天在差不多相同的时间里带孩子出去走走或者给他洗澡，这样会让他每天在同一时间想做同一件事情，慢慢形成习惯。不仅仅是洗澡和散步，一些其它的时间表也可以很轻松地让婴儿适应。

　　帮助婴儿更好地睡觉。哺乳时，宝宝经常在快要吃完的时候睡去，这差不多是他已经吃饱的信号。另外一些时候可能正在喂他的时候他就不断地打盹，差不多半小时以后又醒来，这是因为他刚才给本没吃饱。所以当宝宝在吃奶的时候不要看着他没睡着或者在他已经吃饱的情况下，继续喂他，他只要在睡觉前吃饱就可以了。在他吃奶的过程中如果看到他不停得瞌睡，可以播放一些轻快的音乐，或者跟他轻声说话。

　　如果宝宝是母乳喂养，每次喂奶的时候要让他吃到两侧的奶。即使他不需要吃两侧的奶也能吃饱，你也要保证他能吃到一侧的“后奶”(后奶是指在母乳喂养时，外观呈白色，比较浓稠，分泌母乳的后半部分。其成份中含有大量的脂肪、蛋白质和乳糖，提供婴儿发育所必须的能量)。如果宝宝的吮吸能力不强，你可以在每次哺乳的差不多要结束的几分钟帮助他挤出后奶。如果宝宝的吮吸能力比较强，你就不需要有这方面的担心了。

　　因为宝宝个体差异，有些宝宝在4到5分钟就差不多能吃完乳房里的奶，而有些宝宝则需要15到20分钟才能吃完，高效率的喂养和宝宝的大小和强壮程度是分不开的。

　　注意观察宝宝的规律，当他很小的时候，当他释放出饥饿信号的时候喂他，尽管还不是很规律。在他刚出生的几周内，每天要喂他很多次，当宝宝一个月的时候，一天喂他的次数就下降到了一天大约8次左右。

　　如果你仔细观察，你还会发现一些其它的规律，知道他什么时候最警觉，他一次睡多长时间，他什么时候该大便了。