宝宝拉肚子了怎么办 怎样预防宝宝拉肚子

一、宝宝拉肚如何治疗

　　生理性腹泻，多见于6个月以下母乳喂养的婴儿。这些宝宝外观虚胖，精神尚好，面部常有湿诊（奶癣），生后不久就有黄绿色稀便，可混有少许奶块。宝宝如果出现这些症状，妈妈们不用担心，因为这是一种正常的生理现象，只要根据孩子的年龄和生理特点，及时添加菜泥、蛋黄、鱼松等辅食就可以了。

　　秋季腹泻，一般为轮状病毒引起，常发生于秋冬季节，即每年10月份到次年2月份。由于婴幼儿局部免疫力和消化系统发育未完全成熟，所有很容易感染轮状病毒而发生腹泻。

　　乳糖不耐受腹泻，也称母乳性腹泻，这种腹泻特点明显，一般每天大便3-7次，大便呈泡沫稀水样，气味有特殊的酸臭味，便稀微绿，有时甚至带有条状的透明粘液。

　　虽然三种腹泻各有其因，但是乳糖不耐受腹泻却很容易成为其他腹泻的并发症。因为很多婴儿因为某种原因出现腹泻，经治疗病情虽已康复，但一时受损的肠粘膜（小肠）绒毛不会一下子就可修复，这时只能产生很少的乳糖酶，甚至停止产生乳糖酶。

二、宝宝拉肚子要吃什么食物

　　1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

　　2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

　　3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

　　4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

　　5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

　　6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

三、三大方法预防宝宝拉肚子

　　第一个方法：饮食预防

　　为了哺育一个健康的宝宝，建议妈妈们要坚持母乳喂养。母乳是纯天然饮品，宝宝可从母乳中获得各种抗肠道感染的物质，减少腹泻的发生。而对于正在添加辅食的宝宝，要做到循序渐进：从少到多、从稀到稠、从细到粗。这样可以给消化系统一个适应的过程，避免腹泻，保证吸收。

　　第二个方法：清洁消毒

　　部分小儿腹泻是由于细菌、病毒等感染造成的，这些致病菌可通过食物、餐具、身体接触进入宝宝体内。因此在宝宝生活场所的卫生，使用物品的消毒，就至关重要了。在给宝宝喂食前，必须洗净双手；婴幼儿使用的奶瓶、碗、匙等，每天至少煮沸消毒一次，或在使用前以开水烫一次；保持良好的卫生习惯，经常给宝宝洗澡及更换干净衣服。只有在卫生良好的环境中，才能比较好地杜绝腹泻。

　　第三个方法：增强抵抗力

　　小儿由于处在生长发育阶段，对外界的抵抗力较弱，很容易发生腹泻，因此，预防宝宝腹泻最主要的方法就是增强宝宝抵抗力。除了平时要加强户外活动来提高宝宝对自然环境的适应能力及提高机体抵抗力，还要适当添加维生素补充剂，它可以帮助孩子提高机体防御能力，显著减少腹泻的发生率。在宝宝腹泻期间，脂溶性的维生素如鱼肝油反而会加重宝宝的腹泻。

四、宝宝拉肚子科学调理方式

　　无论什么原因引起的宝宝腹泻都要注意补水，因为宝宝多次大便又不及时补充水份很容易脱水，宝宝脱水的表现为：小便次数减少、嘴唇发干、脉搏加快而弱、四肢厥冷、小便暗黄气味浓烈、干哭没有眼泪、神志不清、嗜睡等等，当宝宝出现上述症状时应该立即就医，如果宝宝脱水比较轻，只需要口服补液盐就可以缓解，如果重度脱水就需要进一步抢救治疗了。

　　1、宝宝受凉拉肚子会干扰正常的胃肠功能；

　　2、反复或迁延性腹泻会导致患儿营养不良、抵抗力降低；

　　3、频繁、大量腹泻、呕吐会引起体内水分、电解质丢失、失衡，甚至导致死亡。

　　宝宝受凉拉肚子的危害

　　1、每次腹泻后要给予水、米汤、果汁、补液盐等调节宝宝肠胃；

　　2、补充足够的入量，并给予易于消化的食物，忌生、冷、硬食物；

　　3、不要滥用抗生素，因为很多药物对胃肠道都有一定的刺激；

　　4、在病情发展严重之前，及时去医院做大便化验和培养，以便查出致病原，对症用药。

　　5、观察病情变化，病情没有好转应再次看医生，就诊前准备好1小时内新排出的无污染的大便，以供化验。