孕妇喝太多水会水肿吗 怀孕喝多少水才合适

　　怀孕是女性必须经历的一个生理过程。在女性怀孕的过程中，很多事情一定要多加注意，才能减少意外的发生。喝水是我们日常生活中太常见的一个动作了，每天我们都离不开喝水。那么在怀孕期间，女性也需要多喝水，能防止便秘，防止泌尿系统疾病的发生。那么孕妇喝太多水会水肿吗?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，告诉你怀孕喝多少水才合适，希望对大家有帮助。

　　孕妇和正常成年人一样，每天需要补充大量的水来补充自己和胎儿所需要的水分。首先，可以肯定的是孕妇喝太多水会水肿吗?答案是肯定的。包括孕妇在内的成年人每日的饮水量是有上限的，不是无限制地来喝水。过多的水分会加重肾脏的负担，导致水钠潴留，形成明显的水肿。所以孕妇喝太多水会水肿吗?答案是肯定的，孕妇喝太多水也会水肿，水也适可而止，不能喝少也不能喝多。

　　那么怀孕喝多少水才合适呢?正常情况下，每天需要摄入八杯水就可以，一般在一升左右。但是很多孕妇觉得白开水很难喝，这时，你也可以在白开水中加入一点新鲜的柠檬，来改善白开水的口感，这样就更容易入口了。孕妇每日的饮水量不能超过2升，如果超过这个饮水量，就有可能出现明显的眼睑或者下肢水肿，这里大家一定要多注意哦。

　　综上所述，孕妇喝太多水会水肿吗?答案是肯定的。水是好东西，但是过犹不及，过多的水摄入人体不能及时被消化吸收，容易出现水肿的情况。怀孕期间需要积极补充水份，每天孕妇的水的摄入量在一升左右，不能过少，也不宜过多，不要在口渴的时候才喝水，白开水是孕妇最好的饮料，可以适当在水中加入新鲜的柠檬以改善口感。