人体内脏器官常识 好好保护我们的内脏吧

　　内脏器官是我们身体内很多我们肉眼不能直接看到的器官的总和，虽然我们看不见，但是一般情况下只要我们身体内的各个循环系统没有发生紊乱，就说明它们都处于正常的状态。其实我们的每一个内脏器官都有它们不同的功能，而内脏器官的功能又决定了内脏器官的作用，接下来就为大家分享我们最熟悉的三种内脏器官：心脏，肝脏和胃。

　　首先是心脏，心脏也是我们人体内循环系统中一个主要器官，它长得就像一个桃子。心脏的功能是为血液流动提供压力，把血液运输到我们身体的各个部分。我们的心脏位于胸腔的左方，我们拳头的大小就是心脏的大小，一般情况下女性的心脏通常要比男性的体积小且重量轻，我们的心脏是一个不知疲倦的动力泵，只要生命不息，它就跳动不止，所以我们一定要好好保护它，因为如果有一天我们的心脏不跳动了，那么我们就远离这个世界了。

　　​其次是胃，胃是我们消化系统最主要的器官，如果一个人的胃不好了，我们不仅吃东西难受，而且我们吃的东西的营养也不能有效的进入我们的体内，所以要保护我们的胃就要做到避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬的、过酸的、过辣的、过冷的、过热与过分粗糙的食物。平时生活中饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，尤其晚餐要吃少，吃完晚餐后不要立即上床。养成良好的饮食习惯，减轻胃部的负担。

　　最后就是肝脏，肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用，一个肝脏好的人就不容易成为“三高人群”。肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外，所以肝脏也是我们体内最好的排毒器官。

　　总之，我们身体的每个器官都具有它们独特的功能和作用，希望上面为大家介绍的最常见的内脏器官，通过简单的叙述，对它们的功能和作用有初步的了解。同时也希望大家要注意自己的生活习惯，不要因外在的原因而影响了我们内脏器官的功能和作用，那样就会让我们患上不同的疾病。因此我们要好好保护我们的内脏器官，拥有一个健康的身体!