5个月的宝宝可以吃什么食物 5个月宝宝注意事项

一、适合5个月宝宝的食物

　　早晨6点：母乳（或牛奶）
　　上午9点：蒸鸡蛋羹
　　正午12点：母乳（或牛奶）
　　下午3点：生果泥，果汁，5个月孩子能够吃一些苹果泥、香蕉泥。
　　做法如下：
　　苹果泥：苹果切开，用匙悄悄刮下泥状物即可。
　　香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
　　下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）
　　晚上8点：母乳（或牛奶）
　　晚上11点：母乳（或牛奶），夜间停喂
　　孩子长到5个月，乳牙开端萌出，能够逐渐添加婴儿粥了，但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内参加一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为： （大米：荤莱：蔬菜：豆制品）=（500克：250～350克：250～350克：50～150克）， 另加植物油50～75克。
　　常用的婴儿粥有
　　① 肉糜粥
　　将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。
　　② 鱼粥
　　洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少量酒，即成鱼粥。
　　③ 蛋花粥
　　将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。
　　④ 猪肝泥粥
　　洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最终均应参加莱泥和豆制品煮熟再吃。
　　爸爸妈咪要注意的是，四到六个月是孩子的生理拉肚子期，添加辅食要特别注意。渐渐的加量，千万不要急，少吃比多吃好。辅食加不很多或者少都会拉肚子的，不要着急渐渐来 。

二、5个月宝宝注意什么

　　1、婴儿枕头：宝宝长到4-5个月时，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持睡眠的生理弯曲，让宝宝保持头部舒适，你可以用全棉毛巾对折垫在宝宝的头下当枕头使用。
　　2、宝宝“三浴”：利用自然条件中的阳光、水和空气，对宝宝持之以恒地进行“三浴”锻炼，不仅可以预防疾病，对宝宝的健康成长，乃至终身都有好处，所以要积极让宝宝参加三浴”锻炼哦。
　　3、婴儿肠套叠：如果宝宝以前睡眠良好，现在突然半夜频繁哭叫，要小心是否有肠套叠的可能。患了肠套叠的孩子，会排出含血和粘液的粪便，腹部会有肿块。肠套叠是婴儿期最严重的外科急症，如果能早期发现，非手术方法就可以治疗。
　　4、宝宝上火：孩子本身的肠道蠕动功能弱，消化液的分泌较少，如果健身运动和活动又较少的话，就容易导致胃肠消化障碍，积食成滞，发生便秘，从而导致化热、化火。你平时要注意宝宝的日常饮食，还要安排合理的起居作息。
　　5、疫苗接种：这个月的宝宝要记得打百白破疫苗第三针，打完针以后可能会有低热，需要注意看护好宝宝哦。

三、宝宝5个月疾病常见问题

　　【问】5个月的宝宝发烧了该怎么办？
　　【答】发烧是一种正常的免疫反应，当腋下温度没有超过38.5℃时，可以不必选用打针或输液的方式来退烧，一些物理降温的方法同样能起到不错的退热效果。一是可以给孩子多喝水，以助发汗散热，且能起到补充丢失的水分的作用。冷敷法也非常简单易用，将用冷水打湿的毛巾敷在前额，待毛巾变热后再重新用冷水浸透敷用。
　　【问】5个月宝宝经常咳嗽怎么办？
　　【答】咳嗽一般多由咽喉部或支气管部炎症所致，如果宝宝月令较小，免疫力低，应及时就诊用药，防止病情加重。如果孩子年龄稍大，咳嗽轻微，没有发热和精神不好的表现，可以服用消积止咳等小中药观察。另外感冒期间的护理非常重要，注意保暖、休息、饮食清淡即可。
　　【问】5个月宝宝拉肚子怎么办？
　　【答】1.每次拉完后用温水轻洗干净。2.注意肚子保暖（晚上睡觉最好是围上肚围）。3.大人用手隔衣帮宝宝顺时针轻揉助肠儒动。4.以前没有用过思密达”，宝宝便秘和腹泻我一般用金双歧（是一种益生菌，需放冰箱保存），是有助于消化和调整肠胃。5.苹果有助于缩敛大便的作用，可以用小勺刮六分之一个苹果泥，多喝水清肠胃。6.如果是正在添加辅食，暂停添加新的辅食。
　　【问】5个月宝宝鼻塞厉害怎么办？
　　【答】可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。其次可以喝葱白水或是用来熏鼻，可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。睡觉时可适当垫高宝宝头部，以利呼吸。
　　【问】5个月宝宝咳的很厉害怎么办？
　　【答】可经常给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出。拍背的方法如下：病儿侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即半握拳，轻拍病孩的背部，两侧交替进行。拍击力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天2~3次。 如果患儿在咳嗽的同时，伴有明显的炎症现象，如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等，则应及时在医生的指导下应用抗菌药物。

四、宝宝5个月发育指标详解

　　下肢：孩子能自主地屈曲和伸直腿，让他脚着地保持直立时，他将向下推并伸直他的腿。
　　小动作：会用一只手够自己想用的玩具，并能抓住玩具，但准确度不够，做一个动作需反复好几次。
　　大动作：坐位时背挺的很直。醒来时，总是想翻身，经过一段时间，偶尔能一下子从仰卧翻到侧卧。
　　运动：当大人扶着宝宝站立时，在床上处于俯卧时，很想向前爬，但伸手腹部还不能抬高，所以爬行受到一定限制。如果让他仰卧在床上，他可以自如地俯卧位。
　　视觉：可以区别家人与陌生人的声音。
　　听觉：可以区别家人与陌生人的声音。
　　语言：能发出辅音。
　　社交：可以辨认出熟悉、不熟悉的成人；显出期待，挥手，抬胳膊要人抱，被抱时，紧紧趴在人的身上；可以学着逗趣，弄出声音打断大人的谈话；和他讲话时，他会停止哭；反抗想拿走他玩具的人。
　　认知：认人认物，如能识别陌生人，对陌生人做出躲避的姿态。
　　独立性：重复某一动作，如经常故意把手中的东西仍在地上，捡起来再扔。用表情来表达自己的想法。