宝宝睡觉后背冰凉出汗的原因是什么 怎么调理

　　一般来说，宝宝在白天的时候，比较好动，运动量也是挺大的，所以宝宝经常会出现大汗淋漓的现象，这也是比较正常的，但是如果宝宝在晚上睡觉的时候，后背冰凉出汗，那么究竟宝宝睡觉后背冰凉出汗是什么原因呢?下面一起来看看吧。

　　其实，孩子睡觉时后背出汗也是比较正常的现象，因为我们都知道，宝宝的新陈代谢是相对旺盛的、而且还比较活泼好动，即使到了晚上睡觉的时候，还是不安宁，所以在宝宝入睡后，他们的背部头颈部等部位会比较容易出汗。还有宝宝的大脑神经系统发育还不完善，可以通过出汗来调节自身体温。同时，有不少的宝宝会在睡前喝牛奶，那么在宝宝入睡之后，他们的身体就会大量产热，这时候宝宝们就会出汗。

　　宝宝后背出汗的现象还是得分情况的，有些孩子在入睡后，出汗以上半夜为主，这可能与宝宝本身缺钙有关系了，因为低钙容易使交感神经兴奋性增强，这个时候妈妈们就应该更加注意了，可以适当的给孩子吃一些补钙的食物以及钙片。平时要多注意，让室内保持通风，不还有宝宝晚上出汗多，所以一定要多给孩子喝水，及时的补充水分。还要多注意饮食，在饮食调理上，妈妈们可以给孩子吃一些健脾益气的食品，如果孩子是属于盗汗情况的，那么可以用滋补阴虚，养阴生津的食品。

　　以上就是关于宝宝睡觉后背冰凉出汗的原因介绍以及调理方法，希望能够帮到各位宝妈们，如果孩子睡觉时老是出汗，那么你应该多注意观察，看看孩子是属于哪方面的原因导致的，再有针对性的进行调理。