上火了有什么症状_应该如何治疗

　　上火是中医的说法，即为人体机能活动亢进，出现阳盛阴衰的热证症状。在医学临床上常见的分为“心火”和“肝火”两类，医生需要做的就是帮助病人清热泻火，所以也劝诫大家平时要注重饮食，少吃辛辣食物。下文将会从上火有什么症状，上火了该如何治疗，怎样预防上火这三方面来讲述。

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　　那么怎样可以检验判断上火有什么症状呢?其实随着人们自身年龄的增长，人们的自我感知能力也在不断的增强。如果发现自己出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，就是可能上火了;而中医认为上火在临床主要以症状为主，心火偏旺时多见口舌破溃、口腔溃疡等;有时会表现为牙龈肿痛、鼻子出血、眼睛发红;还会出现皮肤干痒、痤疮、大便干结或痰里带血或咯血，这就需要及时去看医生诊断治疗了。

　　如果上火应该如何治疗为好，首先是要看医生，让医生诊断患者的上火是“实火”还是“虚火”，然后才对症下药，这才是最好的治疗方式。再然后就是要保证充足的睡眠时间，不要经常性熬夜，睡眠期间也可排出火气，而且还要注意需清淡饮食，多喝水、多吃水果和蔬菜排毒。

　　针对很容易上火的人群应该有什么妙招治疗，第一是要注意饮食规律，不要吃一些易上火的食材，尽量饮食清淡;第二是要多喝水，水可以利尿排毒，必要时可以饮用淡盐水;第三是要坚持锻炼，运动也是人体排出毒素的好方法，容易上火就是因为人体积压的毒素无法全部排出，所以运动很重要;第四是多吃水分高的水果，有利于降低火气。

　　关于上火了有什么症状，应该如何治疗的介绍就到这，希望可以帮助到大家。平常要多爱护自己身体，不要等上火了才想补救方法，否则难受的也是自己，爱惜自己身体是最重要的。