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产后束缚带的使用时间 束腹带到底有没有效果

2017-05-11 来源:快问养生编辑部 作者:邬含玉

一、产后束缚带要什么时候用呢

  顺产后多久后可以用束腹带

  关于顺产后使用收腹带的问题,有的认为顺产后可以不用使用收腹带,有的认为用收腹带有助于产后恢复,不过可以肯定的一点是:顺产后合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。   怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。

  剖腹产多久后可以使用束腹带

  剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用。是腹带加汉方贴的双重效果,可以快速帮助松弛的腹肌恢复弹性,防止脂肪堆积,如果超过两个月再使用,最好选用加强型收腹带组合。剖腹产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。

二、束腹带不知到底有没有效果呢

  产后束腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手。腹部是产后女性最易导致身体变形的地方,由于腹部在生育过程中过度伸张,造成100%产后女性腹部松弛,这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原,极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成,不仅影响美观,更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首。那束腹带到底有没有效果呢?我们不妨看看妈妈们的使用心得!

  1、有点效果的,如果用就要一直用不然用用又不用了,那样就没有什么效果了。

  2、腹带还是有点作用的,可以帮助伤口恢复得更好,可以一直带下去的。

  3、用效果肯定还是要好一些,伤口疤痕也不会那么大夏天的话可能有些不太好吧,绑着太热又痛又养的很难受,如果不怕这些能坚持的话,多少有点作用吧。

  4、我当时冬天断断续续用几天受不了,就没用了。效果还是有些的,我是剖腹产的用了感觉还可以。

  5、剖的貌似效果不太好,我顺的挺好的,我同事剖的不明显还是有点效果的,我虽然是顺产的,但是其实都一样,还是有点效果的,最起码现在肚肚是不怎么明显了。

  所以,束腹带还是有效果的,但是很多妈妈没有坚持,这个产后恢复还是要坚持的!

  另有在选择优束腹带的时候也尽量选择优质的,选择优质束腹带有有以下作用:

  1、良好的产后收腹效果

  2、功能性收腹带不仅收腹,还有利于产后子宫、产道的复旧

  3、功能性收腹带有助于产后恶露的排净,腹痛的缓解

  因此,生活在现代都市的女性,产后及时科学使用专业、优质的产后收腹带是很必要的。

三、束腹带的正确使用方式是怎么样的呢

  产后妈妈由于身体虚弱,体内各韧带弹性未能立即恢复,容易导致内脏下垂、肌肉松弛。对于产后妈妈而言,佩戴适合自己的束缚带能够补充肌力不足、腹部松弛,产后及时使用还能起到止血、促进伤口愈合的功效。

  正确的使用方法是:束腹带在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,束腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖束腹带。剖腹产的产后,在腹部拆线后,也不宜长期用束腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者,待脏器举托复位后应取下束腹带。

  用束腹带帮助收腹,关键是佩戴的时间,低强度加上长时间,最好晚间睡觉的时候也用,才能收到最理想的效果哦。

  产后塑身同时也可以穿一双前高后低的形体训练鞋,形体训练鞋由于鞋底是前高后低的,同样是把人体重心强制后移 至脚跟,体态立刻变得挺拔。这样,新妈妈在日常生活中的站立、行走全都具有了形体训练的意义,把美体训练变成了生活的一部分。产后恢复效果会更加好。

  不过,使用束腹带的时候也要注意:不要束的过紧,束的位置也不要过高,因为过紧和位置过高都会影响呼吸,对新妈妈产后恢复反而是不利的。

四、哪个牌子的束腹带好用呢

  市面上的束缚带五花八门,看晕不少美妈的眼,下面就来介绍几种市面上比较畅销的束缚带。

  日本Dacco三洋束腹带

  网友使用心得:材料很好,全棉的摸起来很舒服,正适合刚生宝宝的我,弹力很大,还很透气。确实能把松松的肉都收进去。带上感觉腰马上就小了,而且弯腰什么的,都没什么影响……我是剖腹产后第5天用的,用了之后伤口立马就不扯着疼了。大概穿了5个月后,粘扣都粘到头了,腰小了不少。

  六甲村束腹带

  网友使用心得:六甲村收腹带的质量不错,摸起来很舒服,很透气,也不太紧绷,弹性好,穿着不感觉很吃力,效果不错。

  十月结晶纱布束腹带

  网友使用心得:价格实惠、性价比高,是传统的纯棉纱布束缚带,非常透气,用着效果很好。小s用的也是纱布型的束缚带哦。

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