两个月的宝宝正确的喂养方式是怎么样的 如何预防宝宝吐奶

一、两个月的宝宝如何正确的喂养

　　让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势是：

　　1. 坐在有靠背椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖;

　　2. 准备3个枕头，后背垫一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这样，你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛，手酸脚麻。

　　正确的姿势让宝宝吃奶不费力

　　1. 用手臂托住宝宝，他的脖子靠在肘弯处，你的前臂托住宝宝的背部，手掌托牢小屁股。

　　2. 把宝宝的小身体整个侧过来，面对着你，肚子贴肚子。要点：让宝宝的头、脖子和身体成一线，吸吮、吞咽就会比较顺当。

　　3. 把宝宝放在膝盖和枕头上，或者用矮凳把脚垫高，让他和你的乳房一样高，用膝盖和枕头支撑宝宝的重量，而不是你的手臂。要点：将宝宝往上、往你乳房的位置抱，让宝宝整个身体靠着你，而不是你的身体往前倾。

　　帮助宝宝含住乳晕

　　1. 用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇，他会本能地张大嘴巴，寻找乳头。

　　2. 用拇指顶住乳晕上方，食指和中指分开夹住乳房，用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。

　　3. 趁着宝宝张大嘴巴，直接把乳头送进宝宝的嘴巴，一旦确认宝宝含住了乳晕，你赶快用手臂抱紧宝宝，使他紧紧贴着你。

　　4. 稍稍松开手指，托握着乳房，确认宝宝开始吸吮。

　　怎样判断宝宝是否含住乳晕

　　宝宝的下颚咬住乳晕周围，而不是乳头。上下口唇分开，齿龈环绕在乳晕周围，你能感觉到他的舌头向上，将乳头压向他的硬颚，两者挤压乳头。乳汁就是这样被挤出来的。

　　爱心提示：

　　母乳喂养不会引起乳房、乳头出现持续性疼痛。如有，可能是哺乳的姿势有问题，你可以请教你的产院护士，或有哺乳经验的妈妈、长辈，请她们看看你的喂奶姿势是否准确。

　　重要提醒：

　　不要过早给小宝宝吸吮奶瓶和安慰奶嘴。

　　吸塑胶奶嘴的宝宝，舌头动作、吸吮和吞咽的动作都和母乳喂养不同。就算宝宝动作不对，奶瓶的乳汁还是会容易地出来，宝宝吸吮喝奶是比较方便的。宝宝建立了塑胶奶头吸吮模式以后，就会用吸吮塑胶奶嘴的方法来吸吮妈妈的乳头，容易发生混淆，使妈妈乳头疼痛，乳汁减少。

　　美国儿科学会认为：

　　吸吮出现麻烦，最常见于过早使用奶瓶和奶嘴的婴儿。他们可能只是含舔、轻咬或咀嚼乳头，而不是用舌头紧紧含住挤压乳头。这些宝宝的口腔动作不能刺激乳房产生更多的乳汁。

　　这些细节能帮助你顺利喂哺

　　* 保持室内温度，不要让宝宝穿得鼓鼓囊囊，甚至可以不穿衣服，以便你和宝宝得到最亲密的肌肤接触。

　　* 用乳汁湿润乳头，轻轻触碰宝宝的嘴唇，刺激宝宝把嘴巴张得大大的，像打哈欠一样，方便你送入乳头。注意动作要快，否则，宝宝的嘴巴很快就闭拢了。

　　* 不是你的身体前倾，而是用手臂动作把宝宝抱近你的乳房。

　　* 注意宝宝的嘴唇是否往外翻，而不是内缩。

　　观察宝宝饥饿的表现

　　宝宝会通过各种方式让妈妈知道他饿了——

　　* 清醒过来，向四周张望;

　　* 把手放在嘴里，做吸吮的动作;

　　* 开始哼哼，弯曲手臂，手和拳头向嘴巴移动;

　　* 身体和四肢的动作更大，头来回转动;

　　* 嘴唇翘起，如果妈妈这个时候抱起他，会用鼻子拱妈妈的乳房;

　　* 开始大声哭泣。

　　想吃就吃，想吃多久就多久

　　哭泣是宝宝饥饿最后的表示，无论如何大人都要密切关注宝宝发出的这些信号，而不是按钟点喂哺。宝宝饿了，妈妈就喂，这样的喂哺方式可以刺激乳房更有效地泌乳。这要求妈妈应该尽可能和宝宝在一起，以便对宝宝饥饿的表示立即做出反应。

　　所以，专家认为，刚开始的几周，你和宝宝正在建立“乳汁供需系统”，在你生活方式允许的情况下，尽量让宝宝想吃就吃，想吃多久就多久。

　　经常让宝宝吸吮你的乳房，能让你体内的母性激素丰富起来，不仅使乳汁充盈你的乳房，更会让你的全身心充满对宝宝爱。

　　小贴士

　　前乳和后乳——寻求安慰和吸取营养

　　寻求安慰时：宝宝只是轻轻的吸吮，他并不饿，吸到的是也不容易有饱足感、比较清淡的前乳。

　　吸取营养时：脸部肌肉用力，吸吮专心，这种吸吮方式能让宝宝吃到高热量、容易产生饱足感的后乳。

二、七个方法预防宝宝吐奶

　　吐奶的正确处理方式

　　1. 让小宝宝平躺，脸朝下，清除口内异物。不要马上再次喂食，以免造成吸入性肺炎。

　　2. 清洁口腔（漱口或擦拭），清除呕吐物，换衣服，去除呕吐味道。

　　3. 准备小毛巾、塑料袋或容器，以备呕吐之用。

　　4. 必要时收集呕吐物，可以为医师的诊断提供帮助。

　　防止/减少吐奶7大守则

　　1. 适量喂食，切勿过多。

　　2. 少量多餐，以减少胃部所承受的压力。

　　3. 每次喂奶中及喂奶后，让宝宝竖直趴在大人肩上，轻拍宝宝背部，这个动作可将吞入胃中的空气排出，以减少胃的压力。

　　4. 喂奶时不要太急、太快，中间应暂停片刻，以便宝宝的呼吸更顺畅。

　　5. 奶瓶开孔要适中，开孔太小则需要大力吸吮，空气容易由嘴角处吸入口腔再进入胃中；开孔太大则容易被奶水淹住咽喉，阻碍呼吸气管的通路。

　　6. 在喂食完毕后，不要让宝宝马上平躺，先把上半身挺直坐一会儿，并轻拍其背部。在躺下时，也应将宝宝上半身垫高一些，最好是右侧卧，这样胃中的食物不易流出。

　　7. 在喂食之后，不要让宝宝有激动的情绪，也不要随意摇动或晃动宝宝。

　　孩子吐奶后，什么情况下需要看医生？

　　关于避免吐奶，吃母奶的孩子在这方面要优于吃奶瓶的孩子，吃奶瓶会吞咽大量空气，吃母乳则不会，因为宝宝的嘴和妈妈的乳头形成一个真空吸附，空气不容易侵入。至于吐奶量，只是看上去很多，其实大部分是胃液，孩子不会因此而饿肚子。只要宝宝没有表现出不适，也没有减少体重，或者出现大量频繁呕吐、颜色发绿、哭闹咳嗽等等异常现象，就不必看医生。

　　但孩子吐奶后的精神状态和身体状态却是需要我们多加留意的。在呕吐得到缓解后，如果宝宝还有精神不振、只想睡觉、情绪不安、无法入睡、发烧、肚子胀等现象，则可能是生病了，应该看医生。

三、宝宝吃奶时间长该怎么办

　　母乳喂养

　　其实，小月龄的宝宝，尤其是3个月以内的宝宝，胃容量是很小的，哺喂原则是按需喂养，每次喝奶的间隔原本就会很短，妈妈应该满足宝宝的喝奶需求。并且，从“追奶”方法上来说，宝宝吸吮得越勤，妈妈的奶量也会逐步增加。

　　到了3 月龄以后，宝宝吸吮的力度增大，喝空一边乳房的时间一般为十分钟，两边平均20-30分钟，如果时间过长，乳房已经排空，但是宝宝还在吸吮，说明宝宝对吸吮妈妈乳房这个动作产生了小小的依赖哦！你要想一下，是不是宝宝一哭，你就把乳头塞进他的嘴里，为了让他立即停止哭泣？其实你可以尝试用优质的安抚奶嘴、牙胶等来作为宝宝安全感的另一载体，分散他对喝母乳的唯一专注力。渐渐，他就不会就算没有饥饿感，也要寻找妈妈的乳头了。当然，妈妈的爱是无可替代的，在他需要时，你可以尽量用拥抱、轻拍来安抚他，而不是立即把乳头塞进他的嘴里哦！

　　人工或混合喂养

　　宝宝喝配方奶的时候，一方面是在填饱自己的肚子，另一方面也是满足吸吮需求，当他满足了自己的吸吮需求时，肚子早就吃饱了。低月龄的宝宝，更是因为吞咽和控制奶的流速还不是很熟练，所以容易吃得更多。

　　另外，也可能周边有什么东西分散了他的注意力。在他喝奶时，要保持周边安静，让他专注喝奶。另外，要根据宝宝月龄的增长更换适合的尺码的奶嘴，以免和宝宝的吸吮力不符合。

　　新生儿一天应该吃多少奶

　　据观察，半个月～1个月的新生儿：一天吃奶次数少则6～7次，多则可达12～13次;

　　每次奶量少则60～70ml，多则可达150～180ml;

　　每次吃奶时间少则少于10分钟，多则多于30分钟;

　　吃奶间隔少则1.5～2小时，多则4～5小时。

四、喂养宝宝有8个不要

　　1、不要过于频繁晡乳：给新生儿胃肠道一个消化吸收时间。宝贝的哭闹不一定是饿了，也可能是排尿或排便的不适，或者是身体的不适，妈咪要查找其原因，不要宝贝一哭闹就认为宝贝饿了。

　　2、不要卧睡在床上喂奶：母乳喂养时妈咪不要卧睡在床上喂奶。妈咪卧床喂奶就有可能因疲乏睡着了，这样的姿势有可能导致乳房堵住宝贝口鼻，使宝贝不能呼吸而窒息。

　　3、奶嘴的孔不要过大或过多：用奶瓶给新生儿喂奶时，奶嘴的孔不要过大或过多。宝贝吃奶时吸吮力很大，有时会因宝贝一口吸入过量的奶，又来不及咽下时会发生屏气现象，还可以因口腔中过多的奶呛入气道，致使宝贝发生误吸或引起窒息。

　　4、喂奶前不要让宝贝过度哭闹：因为宝贝哭闹时可以吸入大量的空气，一旦喂奶，则滞留在胃内的空气很容易引起宝贝呕吐。如果宝贝吃奶前哭闹，建议妈咪先喂一些奶，直至宝贝不哭时，适时拍背，不要等到将全部的奶喂进后再拍背，这样很容易引起新生儿吐奶。

　　5、两顿奶中间可不加水：纯母乳喂养的宝贝两次奶之间不用加喂水，母乳的乳汁可以满足宝贝对水的需求。

　　6、不要随便给宝贝用药：有些妈咪认为一些药物宝贝可以用，就大胆地给宝贝用了。殊不知，新生儿肝肾功能都没能达到正常水平，药物剂量的大小会直接影响宝贝的健康，所以宝贝如果生病，建议妈咪一定带宝贝看医生。

　　7、宝贝腹泻严重时不要继续喂哺：新生儿腹泻有各种原因，如果继续喂哺，不但宝贝的胃肠道得不到休息，疾病得不到治疗，宝贝还会出现脱水等问题，建议妈咪带宝贝看医生。

　　8、宝贝呛奶后不要慌张：妈咪需要立即将宝贝抱起，将手心做成碗状稍加大力量叩宝贝背部，最大限度地将呛入的奶排出，并安慰宝贝，如果呛奶过重，建议妈咪先拍背处理后再带宝贝看医生。