宝宝发育迟缓怎么办 益智的食物有哪些

一、宝宝发育迟缓的表现是什么

　　一、9个月时不能伸手拿东西。

　　如果你有跟其他宝宝对比的话，一旦发现宝宝到了9个月时仍不能主动伸手去拿东西，同时在有大人搀扶时也不能用自己的双腿支撑体重。这就表明宝宝有些异常，应该及早带宝宝去检查一下。

　　二、运动发育比正常宝宝落后3个月。

　　宝宝的运动发育，如俯卧抬头、坐、站、走等动作如果发生得比较正常儿童落后3个月或以上的话，有的宝宝甚至还有走不稳的情况出现，这都表明宝宝的发育有可能出现异常。

　　三、语言发育落后。

　　有些聪明的宝宝，在9个月的时候，都会依依呀呀的模仿着大人说话，但是有的宝宝语言发育落比较落后，到10个月时不能咿呀学语，发音也不清晰。这个时候，爸爸妈妈就要多学习一些教宝宝开口说话的小技巧，多锻炼宝宝学说话。

　　四、对周围环境缺乏兴趣。

　　有的宝宝会对周围人物和环境都缺乏兴趣，不喜欢与人交往，缺乏情感依恋。这种情况，爸爸妈妈不要掉以轻心，要多关爱宝宝，多和宝宝说话，让宝宝变得开朗一些，同时也要询问一些专家，确诊一下宝宝是否存有什么问题，让宝宝得到及时的治疗。

　　五、吸吮能力差。

　　有的宝宝会比较晚才学会咀嚼，吃固体食物时，容易发生吞咽障碍和呕吐等现象。智力障碍的宝宝最早表现出来的症状往往是吃奶困难，不会吸吮，特别容易吐奶，这样就表示神经系统有损伤，日后智力会受影响。到宝宝半岁时添加辅食以后，咀嚼晚喂养困难，吃固体食物不易咽下并且致使呕吐。

二、宝宝发育迟缓怎么解决好

　　一、了解孩子的生长发育过程

　　婴幼儿时期是从孩子出生一直到孩子十岁之前的这一时间阶段，在每个生长发育时期的发育速度都是不同的，出生到宝宝六个月是生长发育的高峰期，接下来到二岁宝宝的发育孩子比较快速的，三岁以后逐渐递减，如果您家宝宝从出生以后每个时期体检都说不合格的话，那么就需要考虑生长发育迟缓，但是只是在一个阶段内发育比较迟缓的话，就需要特别加强营养即可。了解孩子的生长发育过程是最为重要的，只有知道孩子的生长发育是长时间的发育不良才可以进行治疗。

　　二、对症治疗，查找病因

　　婴幼儿时期很多孩子会因为没有吃到母乳或者是配方奶吸收不良等各种原因造成发育迟缓，特别是缺钙引起的发育迟缓更是常见的原因。如果发现宝宝会盗汗、夜惊、枕秃、出牙慢，喂养困难、哭闹不已、睡眠困难、不会认人、手不会张开，到了特定阶段该出牙的迟迟没有出牙等症状的时候，就需要及时的给宝宝进行补钙。除了母乳或者是配方奶粉的补充，特别是配方奶需要更换产品，因为这款奶粉宝宝吸收不良，需要及时的更换。在此基础上还需要鱼肝油、葡萄糖酸锌钙的补充，及时的给孩子晒太阳，进行一定的体育锻炼，特别是幼儿更是需要加大活动量，给孩子多吃点果蔬，保证维生素的摄入。还有些孩子是因为遗传原因造成的发育迟缓，父母本身就是矮小症的，那么宝宝也受遗传基因的影响，自然发育也就不良。在遥远的偏僻的地区孩子存在饥不果腹的现象，那么营养不良造成的生长发育迟缓也是大有存在的，这时候就需要补充各种各样的营养物质，在一定时间内进行身体机能的调节，恢复身体本身的发育速度，自然就不会再出现发育吃黄豆饿现象。

　　三、掌握孩子发育迟缓的时间

　　很多孩子不是一直都发育不良的，很多宝宝在婴儿时期根本就不会发育迟缓，只是到了幼儿时期才开始出现发育迟缓的症状的，特别表现在语言发育能力欠佳，说话说不清楚，没有办法用语言表达自己的想法。这时候妈妈们就需要特别掌握孩子的发育迟缓的时间，在特定时间内根据需要进行治疗。

三、宝宝发育迟缓吃什么才好

　　孩子处于不断的迅速生长发育过程，科学、合理地补充各种营养素，是保障孩子健康成长的需要， 如何提高孩子的智力是很多父母关心的话题，适量的摄入对大脑有益的食物，可有效的增强记忆力。

　　适量糖类食物的摄入人体消耗的能量，主要由膳食中的糖、脂肪和蛋白质提供。人脑在利用能源物质上与其他器官所不同者，在于主要依靠血液中的葡萄糖(血糖)氧化来供给能量。大脑对血糖极为敏感，人脑每天大约需用116~145克葡萄糖，当血糖浓度降低时，脑的耗氧量也下降。轻者会感到头昏、疲倦，重则会发生昏迷。因此，保持一定量的血糖浓度，对于保证人脑能够完成其复杂机能，是十分重要的。

　　增加食物中的优质蛋白含量食物中优质蛋白质含量的适度增加，能调节大脑皮层的兴奋和抑制作用，而且蛋白质中的合氨酸，还能组合、利用脑细胞在代谢过程中所产生的氨，从而消除其毒性，以保护脑细胞。

　　多摄入脑磷脂和卵磷脂人脑是需要补充脂类的，而其所需要的主要是脑磷脂和卵磷脂，含有不饱和脂肪酸成分，它们有补养脑细胞的作用，能使人精力充沛，工作和学习持久力增强，对神经衰弱者，也有较好的防治功效。

　　儿童宜选那些益智食物富含碳水化合物的益智食物有大米、面粉、小米、玉米、红枣、桂圆、蜂蜜等。富含优质蛋白质的益智食物为蛋类、乳类、鱼类、禽类、瘦肉及大豆类。富含不饱和脂肪酸的益智食物是植物油、葵花籽、南瓜籽、花生、西瓜籽、核桃、鱼、虾等。富含脑磷脂的益智食物有，猪脑、羊脑、鸡脑等。富含卵磷脂的益智食物是鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄、大豆及其制品。富含维生素A的益智食物有动物肝脏、乳类、蛋类及胡萝卜、韭菜、海带和木耳。富含D族维生素的益智食物为谷类、豆类、花生、核桃、芝麻、香菇、蔬菜、蛋类、奶类、瘦猪肉、动物脏腑类、酵母、鳝鱼等。富含维生素C的益智食物如鲜枣、猕猴桃、柑橘、柠檬、柚子、菜花、绿叶蔬菜、辣椒、西红柿等。

四、预防发育迟缓要怎么做

　　第一“禁”：偏食

　　“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完!”面对许多父母的困惑，中美两国医 学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话，孩子就 会“有样学样”，更加挑食。

　　第二“禁”：蹲食

　　在关中，吃饭的时候，村头树下，房前屋后，大人小孩都喜欢蹲着吃饭，这被称为八大怪之一。其实，这是一种不良的饮食习惯，这不仅会影响胃肠对食物的消化，而且，还容易使食物受到不同程度的污染，造成“病从口入”。

　　蹲着吃饭，腹部受到挤压，除胃肠不能正常蠕动外，还会使胃肠中气体不能上下畅通，造成上腹部胀满，影响食物的消化吸收。

　　第三“禁”：咸食

　　百味盐为主，食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中，儿童钠盐摄入量逐渐增加，其中既有家庭一日三餐的盐超量，也有零食中含钠盐增多。最近，儿童保健专家指出，无论是健康儿童，还是病儿，不宜摄入过多的盐，饮食应该以清淡为主。

　　太咸引发呼吸道感染据调查统计，儿童患上高血压的越来越多，而这些儿童在婴儿时期绝大多数经常吃过咸的食物。过咸食物导致血压增高，引起水肿。另外，小儿吃盐过多还是导致上呼吸道感染的诱因。