孕妇能吃螃蟹吗 孕妇不能吃的食物

一、孕妇孕期能不能吃螃蟹

　　对于这样的问题，专家建议我们，怀孕了之后，一定要少吃或者是不吃螃蟹。特别是在我们怀孕的早期时候，建议孕妈妈不可以随意的去吃螃蟹，蟹爪其实也是不可以吃，因为这样的情况可能造成了流产的风险，要是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同样也不能吃蟹爪。

　　蟹肉性寒，味咸，可能会影响胎儿的生长，孕妇吃多了容易有流产风险，所以建议孕妈妈最好还是不要吃螃蟹。为了宝宝能够顺利出生，孕妈妈最好整个怀孕期间都避免进食螃蟹，特别是有习惯性流产的孕妇更应禁忌。确实受不了美味的诱惑，孕中后期的妈妈也只能少量进食，切勿多吃，一定不要吃蟹爪，因为其容易带来流产风险。

　　还有一点需要注意的是，由于螃蟹这种高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。孕妈妈在饮食上一定要注意和小心。

　　我们要知道，在饮食上的禁忌很多，何况是一些已经怀孕了的女性呢，对于怀孕可以吃螃蟹吗，我们一定建议不能够多吃，在饮食上我们必须要多加注意和小心，不要吃一些螃蟹，或者是会因此造成头晕，甚至是流产，以及腹泻的情况。

二、孕妇吃螃蟹危害有哪些

　　螃蟹味道鲜美，蟹肉具有清热散结、通脉滋阴的功效。不过由于螃蟹性寒，且易残存寄生虫，孕妇吃多了容易动胎气，对胎儿不利。所以孕妇应少吃螃蟹。作为孕妇不宜吃的食物之一，螃蟹对于孕妇有以下的危害：

　　1、吃螃蟹易动胎气。螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，会使胎动不安，起到动胎的作用，也很有可能会导致流产。孕期不宜吃大量过于寒凉的食物，否则容易发生腹痛腹泻等症状，严重的可导致流产。

　　2、螃蟹体内易残留寄生虫。螃蟹体内易留有寄生虫，如果蒸煮不熟，寄生虫就会进入孕妇体内，对胎儿不利。而且有的螃蟹在饲养过程中使用大量的催生素喂养，其中有激素成分，这对孕妇和胎儿的身体都不利。

　　3、高蛋白、高胆固醇的危险性。螃蟹属于高蛋白的食物，容易变质腐烂，误吃了死蟹，容易造成腹泻、呕吐等症状，这对孕妇来说是极其危险的。而螃蟹的高胆固醇，会使孕妇胆汁的胆固醇含量增高，易造成胆汁排泄不畅而淤积。如果胆汁逆流到胰管，将造成胰酶提前激活，诱发胰腺炎。所以对于患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的孕妇一定要禁止吃螃蟹，而高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者也同样不适宜吃螃蟹。

三、孕妇不能吃哪些食物啊

　　对于这样的问题，专家建议我们，怀孕了之后，一定要少吃或者是不吃螃蟹。特别是在我们怀孕的早期时候，建议孕妈妈不可以随意的去吃螃蟹，蟹爪其实也是不可以吃，因为这样的情况可能造成了流产的风险，要是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同样也不能吃蟹爪。

　　蟹肉性寒，味咸，可能会影响胎儿的生长，孕妇吃多了容易有流产风险，所以建议孕妈妈最好还是不要吃螃蟹。为了宝宝能够顺利出生，孕妈妈最好整个怀孕期间都避免进食螃蟹，特别是有习惯性流产的孕妇更应禁忌。确实受不了美味的诱惑，孕中后期的妈妈也只能少量进食，切勿多吃，一定不要吃蟹爪，因为其容易带来流产风险。

　　还有一点需要注意的是，由于螃蟹这种高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。孕妈妈在饮食上一定要注意和小心。

　　我们要知道，在饮食上的禁忌很多，何况是一些已经怀孕了的女性呢，对于怀孕可以吃螃蟹吗，我们一定建议不能够多吃，在饮食上我们必须要多加注意和小心，不要吃一些螃蟹，或者是会因此造成头晕，甚至是流产，以及腹泻的情况。

四、孕妇平时能吃荔枝吗

　　荔枝又名丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支。

　　荔枝为无患子科植物荔枝的果实，原产于我国南部，以广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地栽培最多。每年6～7月间果实成熟时采收，剥去外壳，取假种皮(荔枝肉)鲜用或干燥后备用。

　　果实心脏形或球形，果皮具多数鳞斑状突起，呈鲜红、紫红、青绿或青白色，假果皮新鲜时呈半透明凝脂状，多汁，味甘甜。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。

　　营养价值

　　荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。

　　不过荔枝火气很大，有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。广东人有一句话“一只荔枝三把火”。本身火气大的人吃了十来个就会有反应。民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水。

　　俗语谓“一啖荔枝三把火”，别以为是夸大其辞，对于阴虚肝热者来说，真是证据确凿。我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火。

　　须知荔枝是补血、壮阳火之物，面对这白玉凝脂般的佳果，热症的人惟有忍忍口。痛风、糖尿患者尤其不宜多吃。

　　通过以上介绍，对荔枝孕妇能吃吗，也是有着一些了解，对这样水果，女性也是可以放心选择，但是在吃的时候，都是要适量进行，这样对女性身体各方面，才不会有太多损害，而且对荔枝吃的时候，也是要以新鲜的为主。