孕妇皮肤痒的常见原因 妙招缓解孕妇皮肤瘙痒

一、孕妇皮肤瘙痒的几个原因

　　季节性瘙痒

　　● 由于冬天气温低，湿度低，皮肤油脂及汗液分泌较少，准妈妈皮肤容易变得干燥，尤其是晚上盖上棉被之后，更容易感觉到痒。如果皮肤过度干燥而导致龟裂时，甚至可能产生“缺脂性湿疹”，痒的程度会加剧。

　　● 到了夏季，如果准妈妈处在闷热、潮湿的环境，身体大量流汗之后，也会感觉很痒。

　　妊娠荨麻疹

　　● 有些准妈妈的皮肤表皮会出现块状凸起的疹子，而且奇痒无比，疹块可能发生在身体的任何部位，有时出现、有时消失，令人捉摸不定，这就是妊娠性荨麻疹，是一种过敏性疾病。

　　● 服用某些药物，进食鱼、虾、蛋、牛奶、酒等，吸入花粉或灰尘，都会导致妊娠荨麻疹发作。

　　妊娠瘙痒性毛囊炎

　　● 多出现在孕4 ～ 8 个月，为分布广泛的一颗颗小丘疹或小脓包，病因尚不明确。

　　● 分娩时或产后可自行缓解，对准妈妈和宝宝没有影响。

　　多形性妊娠疹

　　● 多形性妊娠疹的表现症状有时像荨麻疹，但有些则是不规则的丘疹。多数出现在怀孕后期，且肚皮为好发部位。

　　● 多见于怀头胎、怀双胞胎的准妈妈，以及孕期体重过度增加的准妈妈。

　　妊娠期胆汁淤积症

　　● 多发生在孕晚期，发生该症后，再次怀孕时可复发。这种病的发生可能与遗传有关。

　　● 表现为局部皮肤莫名瘙痒，发痒的部位多在腹部、脚心和掌心，少数遍及全身。有的仅为轻度瘙痒，有的则奇痒难忍，但做皮肤检查时，没有任何异常。皮肤出现瘙痒的同时，会有黄疸。

　　● 妊娠期胆汁淤积症易造成宝宝宫内缺氧，特别是在临产时缺氧现象较明显，易导致准妈妈发生早产及产后出血过多，大大增加宝宝的死亡率。应尽早去医院诊治，加强对胎儿的监护，可以避免不良后果的发生。

二、8个妙招缓解孕妇皮肤瘙痒

　　1.精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妈咪首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。

　　2.避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染，会形成恶性循环。

　　3.勤换内衣内裤，洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。

　　4.孕妈咪因过敏所引起的皮肤瘙痒症状，还可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。

　　5.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

　　6.穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。皮肤过敏者穿衣服以宽松为主，腰带不要过紧，以免皮肤受压迫。

　　避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，也会刺激皮肤，所以衣物应该改用棉质为佳。

　　7.药物治疗。孕妈咪需在医生指导下用药，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。

　　全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，也可同时口服B族维生素和维生素C。

　　8.可用食醋加热水擦洗瘙痒部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水温后擦洗患处，一般可以减轻瘙痒之苦。

三、孕妇的皮肤痒怎么办

　　1.调节家居环境的湿度

　　孕妇感觉到皮肤瘙痒，就要注意对周边环境的湿度进行调节，特别是在干燥的冬季，可以在家里放上加湿器或绿色植物、鱼缸等等来调节周围环境的湿度，或者在中医师的指导下进食一些具有止痒润燥的中医药膳食疗方可有一定效果。

　　2.可以吃一些果仁、猪蹄等食物

　　尤其是到了妊娠晚期的时候，由于皮肤过渡的扩张，出现像类似于蚯蚓的条形的妊娠纹，这样皮肤弹力纤维的断裂会使孕妇发生瘙痒的感觉。一旦出现了瘙痒孕妇就会用手抓，甚至会出现少量丘疹。为了避免对胎儿的有影响，尽快找中医师治疗。

　　3.不要经常用毛巾搓洗皮肤，少用清洁剂

　　孕妇在皮肤清洁上不要过渡频繁，不要经常用搓澡巾、毛巾过渡搓洗皮肤。另外也不要过多的使用清洁剂，因为大部分的皮肤和毛发的清洁剂都是偏碱性的。但是人类的皮肤是需要一个微酸环境，如果用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉。

　　4.洗澡水温不要太高

　　孕妇一旦出现了瘙痒的情况，在洗浴的时候不要用过高的温度，因为水温过高瘙痒就会越严重。孕妈咪洗澡水温一般应和体温一致即可。维持37-38度左右。

四、孕妇皮肤瘙痒的症状

　　孕妇皮肤瘙痒的危害

　　妊娠瘙痒症不仅会让孕妇皮肤瘙痒难受，而且对胎宝宝也有潜在的威胁。胆汁淤积在胎盘，使胎盘的绒毛间隙变窄，胎盘血流量减少，准妈妈和胎宝宝之间的物质交换和氧的供应会受到影响，从而引发早产，也会造成胎儿宫内发育迟缓、宫内窘迫甚至死亡。

　　妊娠瘙痒症的症状表现

　　很多准妈妈在孕期出现皮肤瘙痒，却没有引起足够的重视，简单地认为自己是患了一般的皮肤病就放任不管，或者自己买些治瘙痒的药膏涂抹。

　　其实，孕妇如果出现皮肤瘙痒，就应该考虑下是否得了妊娠瘙痒症，它的临床表现以皮肤瘙痒为主，严重时会出现黄疸、红色丘疹、风团块、红斑和水疱等，少数患者会乏力、腹泻、腹胀。如果准妈妈出现了这些症状，要及时就诊，以免耽误病情。

　　妊娠瘙痒症如何防治

　　妊娠瘙痒症具有家族遗传的特点，虽不能严格控制它的发生，但是可以采取一些措施来预防。

　　1.注意卫生，保持皮肤清洁，不要穿不透气的化纤内衣，避免进入湿热的环境。

　　2.皮肤出现瘙痒时可用毛巾热敷后涂抹一些炉甘石洗剂，并认真记录胎动，密切监测胎宝宝的情况，一旦出现异常，要及时去医院。