宝宝咳嗽不适合吃什么

　　冬春季节，气候干燥，天气忽冷忽热，宝宝的体质较弱，一不注意就容易出现感冒咳嗽的症状。轻者伴有流涕、鼻塞的症状，严重的可能会发生高烧、气喘、脸部变紫等情况。父母们在对待宝宝咳嗽一事上不能大意，除了必要的到医院诊治治疗外，还要注意宝宝平时的饮食禁忌。宝宝咳嗽不适合吃什么？下面就由小编为大家具体介绍一下吧。
　　宝宝咳嗽不适宜吃哪些食物呢？
　　1、忌寒凉食物
　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷食。中医认为，形寒饮冷则伤肺，就是说，身体一旦受了寒，再饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏。此时如饮食过凉，就容易加重症状，日久不愈。
　　2、忌肥甘厚味和油炸的食物
　　日常饮食中，如果多吃肥甘厚味和油炸食物就可能产生内热，加重咳嗽，内热可以使痰变得多而黏稠，不容易咳出。特别是对于哮喘的孩子，过食肥甘会加重哮喘，使疾病更加难以痊愈。
　　3、忌鱼腥虾蟹
　　一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥虾蟹。咳嗽孩子在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，因为这种腥味会刺激呼吸道，并且孩子如果对鱼虾的蛋白过敏的话，更会加重咳嗽。
　　4、忌橘子
　　橘子是一种适合常吃而不能多吃的水果。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让咳嗽孩子多吃橘子，这样的做法是错误的。实际上，中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。橘皮确有一定的止咳化痰的功效，但橘肉反而是生热生痰的。
　　5、忌花生、瓜子、巧克力等
　　上述食品含油脂较多，吃了以后容易滋生痰液，使咳嗽加重。
　　宝宝咳嗽要记得适量喝水，多吃新鲜蔬菜，适量补充豆制品的摄入。可能吃些白萝卜和蒸梨水，有一定的止咳化痰的作用。
　　父母们平时要给宝宝做好保暖的工作，但切记着衣过厚，避免出汗过多引起的感冒，保持室内的清洁和湿度适宜，保证宝宝的充足睡眠。另外要多陪宝宝玩耍，晒晒太阳，避免去人多的地方等，密切关注宝宝的额身体状况，一经发现得病要多好判断，如果无法解决的要及时入院诊治。