秋季皮肤过敏的原因 秋季过敏的预防

一、秋季过敏怎么办

　　1.首先，如果你是一个过敏体质者的话，那么日常就要远离可能会引起过敏的因素。像接触性过敏，食物过敏，花粉过敏这些都是可以预见的。日常就要尽量远离这些可能引起过敏的因素。比如说你对花粉过敏的话，那么就尽量不要在鲜花浪漫的季节外出了，或者带上口罩，比如说你对海鲜过敏的话，那么日常要注意海鲜的烹调方法，或者减少海鲜的摄入，这些都是有效的减少过敏的发生的最好方法之一。

　　2.在这里特别提醒一下，很多过敏源都不是说我们可以预防的，比如说一些对花粉过敏的人，有可能会在一些面膜里有加入使你过敏的花粉，比如说一些美味的食物里，也有可能加入一些海鲜等使你过敏的物质，而你又没有发现，因此容易误用或者误食。

　　3.而针对这些过敏因素，其实应该说日常生活中如果可以注重提高自己的抵抗力的话，那么就可以减少过敏的发生了。特别是要加强皮肤的防御能力，平时要多吃一些具有抗过敏作用的食物，注意均衡的饮食，减少油腻的食物的摄入。

　　4.如果已经过敏的话，那么就要寻求科学的脱敏方法了，一般说来如果过敏的问题不是特别严重的话，比如说没有特别明显的症状的话，只需要多喝水，休息一下就可以缓解了。而如果过敏得特别严重的话，那么建议直接用抗生素，或者寻求医生的帮助。

　　5.临床上有一种方法可以通过改变患者的血清，整个过敏源得到稀释的作用，可改变抗原浸液，从而有效的减少过敏的发生，当然了这种方法对于治疗一些普通的过敏问题也是有一定的疗效的。

　　6.当然了如果是内因引起的过敏的话，那么秋季最重要的就是要注意减少过敏源，同时要积极的服用抗过敏药物。特别是对于呼吸道过敏患者来说，一不小心就有可能致命。

二、秋季为什么易过敏

　　1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

　　2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

　　3、劣质化妆品或不当药物伤害。

　　4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

　　5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

　　6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。

　　7、特异体质。进入秋天，野外出游，沾染到空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺引起皮肤过敏。

三、秋季的脸部皮肤过敏怎么办

　　一、红肿需镇静

　　面部肌肤如果出现红肿或者泛红过敏现象，应该用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在水分还未完全干透的时候，涂上薄薄的一层凡士林，并身处阴凉的环境，能迅速镇静肌肤哦。

　　二、刺痒肌肤需远离过敏物

　　敏感性肌肤在用护肤品的时候要非常小心，为了以防万一最好用药妆之类的护肤品。如果要用普通的护肤品，在选购的时候一定要看清以下成分：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)，这些都是有可能造成过敏的源头。

　　三、爽肤水不能含有酒精

　　爽肤水的作用是舒缓肌肤干燥的，一般爽肤水都含有酒精，而酒精会让皮肤发红，对敏感性肌肤更是致命伤，会造成一发不可收拾的地步。所以在选择爽肤水的时候，多注重质量，挑选不含酒精、香料的爽肤水，并先在手上或耳后部位试用，确定没问题后在用脸上。

　　四、多补充维他命C

　　缺乏维他命C肌肤才会粗糙干燥，从而引起皮肤炎或脱皮等敏感现象，在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，帮助对抗外来敏感源。

四、秋季预防过敏攻略

　　第一攻略：选择微酸性洁面品

　　皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。

　　第二攻略：用不含酒精的爽肤水

　　爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

　　第三攻略：日霜忌用控油配方

　　皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

　　第四攻略：用高水分湿粉底

　　跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。