小心足疗对肺部不好

　　随着现代压力的不断增大，人们开始寻找适合减压舒缓情绪的方式，足疗就是其中一种。现代很多人喜欢到足疗店享受足底按摩，觉得这样可以刺激穴位，有利于舒缓精神压力。足部保健也因此成为当今养生保健新热点。不过在人们享受足疗带来的舒服时，却也存在着一定的安全隐患。下面就让那个小编带大家一起来看看吧。
　　中医认为，人的双脚上有60余个穴位，几乎占据了全身穴位总数的10％，对应人体的各大脏器，被称为“人的第二心脏”。正确的足疗有助于促使气血畅通、滋补元气、延缓衰老。但是长期做足疗的也存在着健康隐患，特别对肺部的影响挺大的。
　　当 前社会中，长期在电脑面前伏案工作的白领们，很多人都会有不同程度的下肢静脉栓塞。如果经常到足浴店沐足，热水泡脚加上按摩师的用力、手法存在着一定的偏 差，这样有可能会把已在下肢形成了血栓挤碎。这些脱落的栓子可以通过筋脉血管流到人体的其他地方，流到肺部就引起了肺栓塞。即使原来没有栓塞的人，按摩师 如果出现按摩不当、施力过大的情况，在热水和外力的作用下也会损伤血管内皮，从而形成栓塞，同样可以产生上述后果。
　　专家表示，并非所有人都 适合做足疗，特别是各种活动性出血的病症，如脑出血、咯血、吐血、便血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血患者，因为足部按摩会使血液循环加快，可能会加重 患者的出血症状。另外，足疗可能使肺结核活动期患者咯血加重、妊娠早期孕妇流产、高血压患者血压迅速升高而引起并发症、足部有外伤或感染者病情加重，一些 有急性传染性疾病或外科急症、糖尿病等患者同样不适合做足部按摩。一些刚喝完酒的人也不适合做足疗，因为足疗会加速血液循环，导致血管扩张，脑血流量减 少，不利于酒精的排泄，加重头晕症状。
　　足疗最好在饭后1小时进行，若饭前足疗，则要在半小时后饮食。按摩后半小时内要补充水分，差不多喝300-500毫升的温开水，不要喝茶、酒或其他饮料。一般双脚按摩时间要控制在四五十分钟左右，不宜过长，否则对关节、软组织、韧带等都有害。在这里要建议一点，如果想要做足部按摩，要记住到正规的足疗店进行，部分不正规的足疗店内部装修不合理，空气质量极差，加上足疗师并不正规，做完后反而会导致胸闷、头晕等。