产后风湿致关节疼痛早期治疗十分重要
2016-01-05来源:网友分享 作者:管寄灵
产后风湿是最常见的一种“月子病”,会导致全身肌肉关节疼痛、怕风怕冷,有的还会伴有头痛头晕症状,严重影响身体健康。这种问题并不是不能防范,新妈妈在坐月子期间要做好保暖工作,注意休息、营养充足,就可以很好地预防产后风湿的发生。
产后风湿(也叫“风寒症”、“水感”、“酒感”),是产后或人工流产术后体虚之时,感受风寒湿邪,伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现,但受累关节和肌肉无红肿。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪,也有的病人关节和肌肉处有钻风感。一遇凉风,就有像凉风钻到骨头里的感觉,严重的患者虽置大热天,患处必须裹以厚棉衣,方能感觉舒适。值得提出说明的是,此类患者抽血化验检查类风湿因子,抗O,血沉结果大多数为正常。此类病人用抗风湿药物治疗无效,说明该病既属于风湿类疾病,但又与产后血虚、风寒湿邪人血脉有关,故而将其称为“产后风湿病”。
产后风湿产生原因有哪些
值得强调的是:这种风湿病(风寒症、水感、酒感)并不是产妇的专利,男人也会得,只是产妇在月子里容易感染罢了。下面几种情况都有可能得此病:
1)妇女产期被风吹或接触冷水所致的产后风湿,症状是长期肢体关节疼痛,手接触冷水时疼痛明显。
2)在寒冷地区,人们常常在寒冷环境中工作,寒邪入机体内,久而久之下肢凉、痛、强直,活动受限,行走困难的老寒腿病。
3)人群中有一些人特别怕冷、怕风,吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等。这类人属于体质虚寒,所以特别容易得风寒症。患了风寒症体质更虚,常形成恶性循环。
4)日常生活被风吹,雨淋,久座潮湿地或凉地;湿地睡觉或吹电扇、空调均可致患风寒病;疲劳和热身运动后,受凉寒气侵入,形成各种疼痛症候;夏热天卫表大开受凉,凉气入内导致各种疼痛、酸、困症候;汗后表皮开受凉,使凉气入内,阻碍气血运行,导致疼痛症候;情绪不好着凉会引起寒气入经,可入脏腑,白话说“气着凉”发展下去是严重。
产后血虚体弱感受风湿寒热之邪是本病发生的外在因素。风湿寒邪侵人人体的途径有:1.产后大汗淋漓,而未保暖,感受了风寒之邪。2.产妇所住房屋潮湿阴冷。3.产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭。4.产妇过早劳累或使用冷水洗衣。5.产妇过早行房事。6.产妇淋雨受湿。妇女产后由于胞宫受伤出血,导致血脉空虚,元气大伤,经络、血脉肌肉筋骨空虚,如果外邪乘虚而人,就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重,怕风怕冷,从而导致此病。
产后风湿有哪些危害
产后风湿患者会出现怕风,怕冷,遇到天气变凉或阴雨天时,症状加剧。患者也会有心跳加快,怕吓,心慌的症状。严重时的患者还会出现对生活失去信心,疑神疑鬼的现象。这是典型的产后忧郁,主要是在做月子期间心情不是很好,生气,心烦,不顺心等所致。
产后风湿患者全身关节酸疼、手、脚、腰、肩膀、脚底有酸疼、麻痹、怕冷、发冷、有沉、累的感觉。
患者还会经常感冒,持续不断的感冒,略微严峻的还会出现持续的高烧的症状。
若治疗不当或治疗不及时,月子病的危害对人体会更严重,会导致脏腑病变,形成难以挽救的病症。
产后风湿严重时,还可能会引发风湿性心脏病等并发症。形成这种病的患者大部分都是缺乏产后风湿的防护知识,才导致了严重的后果。产后风湿患者大部分都有怕凉怕风,严重的有冰凉感觉,肌肉组织僵滞,活动关节不灵活,疼痛等。
产后风湿怎么办
产后风湿的发病原因有很多,根据其发病原因,我们可以对自身各方面做一些有利于缓解病情的调整:
1) 生活起居:注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水;若大汗淋漓,需及时去汗;避免潮湿,避免过度劳累。
2) 饮食调养:多吃易于消化且又富含营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮,禁食辛辣刺激及肥腻食物。
3) 适当运动:如慢走、做操、打拳等,以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。产后2-3周内绝对不能过度活动关节。
4) 情志调养:保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
5) 月子期间禁止性生活,出月子后性生活亦要有节制。
产后风湿的预防方法
产后注意保暖:新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,最好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意新妈妈的保暖,防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。
充分休息,注意营养:新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力,建议最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。一般说来,新妈妈在产后不但要吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。
不要过度活动关节,保持良好情绪:分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2~3周内绝对不能过度活动关节。多休息,自然运动为好,运动后注意不要着凉,不能过度疲劳。保持心平气和,情绪稳定,不宜生气,不宜着急。最需注意的是最月子期间要绝对禁止性生活。
产后风湿给患者带来很大痛苦,所以对产后风湿病的早期治疗十分重要,但也不要担忧和害怕,在做到上述事项的同时及时求医,到正规医院找专业医师进行治疗,千万不要延误诊断,耽误治疗。产后风湿病是一个长期治疗的过程,要坚持、树立信心,用乐观的心态面对,再加上长期的治疗才会逐渐缓解。