孕期牙齿出血怎么办 孕期牙齿出血的原因

一、孕期牙龈出血如何应对

　　方法一：使用软毛牙刷

　　孕妈妈牙龈出血的时候，一定要改换用软毛的牙刷，这样才会有效的减轻牙刷对孕妈妈牙龈所造成的伤害，或者孕妈妈也可以选择那种电动的牙刷，不仅可以起到适当按摩牙龈，还可以控制刷牙力度。

　　方法二：刷牙竖着刷

　　孕妈妈采用这种刷牙方法，是可以有效的减轻对牙龈的伤害的。但是在刷牙的时候力度一定要轻柔，这样才不会伤害到脆弱的牙龈。如果发现在刷完牙齿后还是会出现牙龈出血的现象的时候，可以用加了盐的温开水来漱口，同时还能起到美白牙齿的作用。

　　方法三：补充维生素

　　孕期出现牙龈出血的时候，孕妈妈除了要保证营养均衡，还要多注意补充一些维生素和钙质，来增强对牙齿的保护能力。尤其是缺乏维生素C，症状会变很严重。所以孕妈妈要有意识的多吃一些富含有维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜水果等。或者也可以再医生的指导和建议下适当的服用一些维生素C的片剂来补充。

二、怀孕期经常牙龈出血是怎么回事

　　原因

　　牙龈出血是怀孕妇女的常见症状。妊娠期的妇女生活规律改变，进食的次数增多，爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生保健。

　　此外，由于内分泌的改变，血液中的体液渗出增加，牙龈中肥大细胞受性激素的作用破坏后，释放蛋白水解酶和组织胺，使牙龈出现充血水肿、易出血等炎症反应。这在医学上称作“妊娠期牙龈炎”。

　　妊娠期牙龈炎是孕期最为常见的口腔疾患。孕前已患牙龈炎者，牙龈炎症状可加重。有吸烟嗜好的孕妇，牙龈炎的情况一般较重，甚至可出现牙周袋，导致牙齿松动。实际上上述情况是可以避免或减轻的。

　　怎样才能防止妊娠期牙龈炎呢?做好口腔保健是关键。孕妇应做到如下几点：

　　1、定期进行口腔检查，洁治牙石，最好每月一次。

　　2、养成每日早晚正确刷牙、饭后漱口的良好习惯。

　　3、一旦发现牙龈出血，也不必担心，应及时去口腔医院治疗。

　　4、每天按摩牙龈三次，以增强局部血液循环，提高局部抵抗力;挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。

　　5、多食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，或口服维生素C片剂，以降低毛细血管的通透性。

三、孕期常见口腔问题以及解决方法

　　1.孕期牙龈炎：因为雌激素代谢增加，荷尔蒙作用在牙龈的微血管上，使得牙龈充血肿胀，降低牙龈对发炎反应的抵抗力。严重者，甚至会形成怀孕期牙龈瘤(深红色、无痛，是一种牙龈严重充血肿大的现象)，容易流血。

　　解决方法：别太担心，怀孕末期牙龈炎就会慢慢消失;除非是因为溃疡或咀嚼障碍，才建议切除。

　　2.孕期牙周病：怀孕期因为荷尔蒙改变，会促使某些致病菌孳长，如果本身先前有牙周病，怀孕期会更加严重。牙周病会影响胎儿健康。

　　解决方法：要对付孕期牙周炎，最好的办法是备孕时就是在孕前就到牙周专科医生处检查，发现问题及早治疗。此外，孕期应注意口腔保洁。除了坚持早晚刷牙、采用牙线等对牙龈进行深度清洁外，每次进食后要充分漱口，防止细菌过度繁殖。如果牙龈出血严重不能缓解，应及时到牙周专科接受正规系统的牙周治疗。

　　3.孕期龋齿蛀牙：有些孕妇会有孕吐现象，造成胃酸倒流，引起牙齿的腐蚀现象(常发生在牙齿的舌侧)。还有些孕妈爱吃零食，牙龈又容易发炎、浮肿，加上行动不便，口腔清洁工作容易疏忽，会使得口腔残渣堆积，导致蛀牙几率大增。

　　解决方法：孕期头三个月不建议做牙齿深度治疗，因为此时胎儿还不太稳定，等到妊娠中期孕妇的状况最稳定，如洗牙、牙科补缀、根管治疗等都可以在这个阶段完成。但是牙科手术(如：牙周翻瓣深部治疗、拔除智齿、牙根尖手术)因为手术时间较长，在情绪上对孕妇造成的创伤过大的不建议在孕期治疗。

四、孕期如何拥有一口好牙

　　未雨绸缪，孕前做好口腔检查

　　牙疼不是病，疼起来要人命。孕妈若是牙齿除了问题，那就更麻烦了，因为孕期不宜做牙齿处理。因此，建议准妈妈在孕前就做好口腔检查，把口腔问题逐一扫光，排除有可以发生的牙齿问题。

　　摄取充分营养，巩固牙齿

　　怀孕期要摄取充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质(如：牛奶、小鱼之类)，不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿，也可维护妈妈自己的健康。同时怀孕期间也要比平常注重口腔卫生。

　　巧食果蔬VC，口腔抵抗力

　　不能用药，不能拔牙，面对口腔问题，孕妈咪们简直不知道该如何是好!然而，多数孕妈不了解的是，好口腔，也能简简单单吃出来!比如猕猴桃、橙子、花菜、枣等蔬果，能补充天然VC，减少孕期牙龈炎、口腔溃疡的发生几率 。

　　餐后及时清洁，减少蛀牙

　　孕期进食增多，口腔环境变得复杂，做好基础清洁仍然很重要。适当增加刷牙的次数，及时清理口中的食物残渣，有害菌就难以找到藏身之地。若饭后半小时内刷牙，则效果会更好。