大人感冒发烧的办法有哪些 大人发烧如何退烧呀
2017-05-24来源:快问养生编辑部 作者:康傲珊
一、大人发烧怎么办呀
1、多吃饭
在感冒发烧的时候,很多人会出现没胃口的情况。这个时候一定要多吃饭,给身体提供足够的能量,抵抗力才能恢复。个人每次感冒都会特别多吃一些(相对平时),感觉很有帮助。
2、多运动
如果你感冒了,那么多多运动出出汗是非常有帮助的,运动之后会感觉身体轻松很多,感冒也会减轻很多。
3、晚上好好休息
晚上的时候是感冒治愈的好时机,以前老人经常让感冒的人用被子捂一下,多发发汗,感冒就会好一点。
4、测量体温
如果感冒了,一定要先测量一下体温,看看自己的体温是多少,看看自己的感冒严重程度,免得影响治疗。
5、多和开水
注意保暖 感冒的人经常会感觉冷或热,但是这个时候一定要注意多喝开水,并且要穿的暖些,不要因为热就把衣服脱掉或是穿的很少,以免感冒严重了。
6、及时吃药
如果你感冒感觉自己身体不能运动,那么建议你还是早点吃药,让药物尽快帮你解决感冒病毒。
二、大人发烧不退怎么办
1、了解是否是因为感染,还是非感染所引起的发烧。
2、在了解了是何种原因引起的发烧后,在对因治疗的基础上配合使用一些解热镇痛药,例如阿司匹林,扑热息痛等。
3、解热镇痛药用于退热纯属对症治疗。并不能解除疾病的致热原因,由于用药后改变体温,可能掩盖病情,影响疾病的诊断,应引起重视。
4、多数解热镇痛药(肠溶制剂除外)宜在餐后服药,不宜空腹服药。
5、孕妇、哺乳期妇女应当慎用,可能会影响胎儿或婴幼儿的正常发育。
6、解热药服用3天后无明显好转,应立即就医。
7、在治疗的同时,宜注意控制饮食,多喝水、果汁,补充能量、蛋白质和电解质。
8、对高热者当用冰袋和凉毛巾冷敷,或用50%的乙醇擦拭四肢、胸背、头颈部以帮助退热。
9、宜多休息,夏季注意调节室温,保证充分睡眠。
三、大人发烧怎么退烧呀
对于许多大人来说,发烧是很少见的一件事,而且大多数的大人在发烧的时候,一般都是去药房买点发烧药就好了。那除了吃发烧药之外,大人还应该用什么方法退烧呢?下面我们就一起来看一下吧。
1、如果是发低烧,首先要多喝水,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,体力的病毒就已经排出体外一部分了。
2、然后还可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很不效。
3、当大人出现发烧情况的时候,可以使用湿毛巾进行擦拭身体,特别要擦拭脸部以及额头。不过要注意的是,湿毛巾要用温水浸泡,不然毛巾太冷会导致发烧加重的。
4、如果发烧不到38.5度,但也烧了一段时间了,可以到医院看看是什么原因引起的,然后吃医院给开的药,一般感冒分风寒和风热,吃不同的感冒药就可以了,如果是由炎症引起的,也可以吃点儿抗生素,这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎,烧自然就退了。
5、如果发但如果发烧烧到38.5度以上,那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。
四、成人发烧怎样快速有效退烧呀
1、大量喝白开水
从感冒初期开始,大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝,但告诉自己,你的免疫细胞正和病魔作斗争,它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。
2、卧床休息
每当一个人出现发烧情况的时候,往往会导致身体全身无力,头晕等症状。因此,这个时候不能太过强迫自己做某件事,这个时候养身子是对要紧的事情,所以,最好多睡觉,并且盖被子睡觉最好。
3、泡脚
不断用热水泡脚,也可适当熬些生姜水泡,知道身体发热。
4、适当喝点生姜水
将生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。
5、搽拭
①温水擦拭全身,尤其额头,手臂,脚心。
②兑水酒精擦拭。(没有酒精也可以用白酒替代)只擦额头、手脚心。
擦拭以每隔15为佳,严重者可缩短间隔。
6、补充维生素C及E
维生素C是天然的抗生素,具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类,也可以去药店买。
维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化,适当维生素E可保护细胞。