妈妈吃虾宝宝过敏症状有哪些 如何预防宝宝出现过敏

一、妈妈吃虾宝宝过敏的早期症状有哪些

　　皮肤变粗糙，经常抓挠。如果孩子皮肤变得粗糙、经常不停地抓挠，不让抱，不愿穿衣服，晚上哭闹，有可能是小儿湿疹的表现。小儿湿疹严重的还会出现皮肤发红、皮疹，有水泡，脱皮等。这种疾病的主要原因是食入物、吸入物或接触物不耐受，生活环境中气候潮湿、日光、紫外线照射等因素影响，或者过敏所致。大部分孩子在出生后2～3个月开始发病，通常在3～5岁时缓解。

　　“横纹鼻”，“敬礼手”。经常打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、揉搓鼻子是过敏性鼻炎的典型表现。过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血性疾病，与感冒不同的是，过敏性鼻炎常常在早上起床，吸入异味、油烟或空气中有粉尘时发作。春季（树花粉）、秋季（草花粉）这两个季节更是过敏性鼻炎的好发季节。由于鼻子痒，很多孩子经常揉搓鼻子，导致鼻尖和鼻背下方出现横行皱纹。为了减轻鼻痒，并让鼻腔通畅，很多孩子还会反复用手掌向上揉鼻子，出现过敏性“敬礼症”，或者睡眠不安、趴着睡觉等症状。此外，眼睛发红、发痒及流泪，出现黑眼圈，也可能是过敏性结膜炎或过敏性鼻炎的表现。

　　胃口差，腹泻，体重不增。厌食，烦躁不安，身体疲乏，反复呕吐，长时间腹泻，这样的孩子有可能是食物过敏。食物过敏性厌食在厌食儿童中占很大比例，他们吃了致敏食物后会出现口周皮肤潮红、斑疹等症状，也会有程度不同的腹胀、腹泻、烦躁不安、体重不增等表现。症状较重者，往往会被误诊为消化或神经系统疾病。由于没有找出食物过敏的原因，家长往往会继续诱食、迫食，让孩子继续吃致敏食物，加重其过敏反应，形成恶性循环，使厌食加重。很多长时间腹泻的婴儿，大便中可见红白细胞或伴有血丝、血便，但孩子并无感染症状，经过反复抗生素抗感染治疗后效果不明显，这就要考虑牛奶蛋白或某些食物过敏了，应该尽快到医院进行食物过敏原检测。

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　　长时间干咳。如果孩子在没有发烧、感冒的情况下反复咳嗽、喘息，就要警惕哮喘。哮喘儿童并不是从一开始就有喘息表现的，通常会有一段时间出现先兆症状，家长要细心观察。比如，反复咳嗽超过一个月，以晨起和夜间咳嗽为主。咳嗽常为刺激性干咳，痰不多，喉咙伴有“嘶嘶”声或“吼吼”声，吸入冷空气或进食冷饮后咳嗽加重，在运动后除了咳嗽加重还可能伴有喘息。出现这些表现，就需要到哮喘门诊就诊。

二、预防宝宝过敏的7大要点

　　1.孕期保健要做好

　　有过敏史的家庭，孕妇最好从怀孕第3产期开始，就避免接触过敏原和高过敏食物，如：花生、海鲜、巧克力等。孕妇可多饮用乳酸菌饮料，乳酸菌能以天然的方式，增加肠内有益菌种，若摄取足够的乳酸菌，有助于消化食物，并预防过敏物质跑出肠壁。

　　2.控制环境的湿度

　　潮湿的环境细菌容易滋生，太干躁鼻粘膜等的屏障作用减弱亦不好，以环境湿度50%为宜。夏天冷气不要吹整夜或进进出出空调房，可在房内放盆水以增加湿度。

　　3.减少卧室的尘埃

　　室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。床铺、被套、枕头最好使用化学纤维，用防尘螨套或塑胶套封好，每隔1～2周用55℃以上的热水洗涤。

　　4.避免接触刺激物

　　蚊香、烟香、香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。不建议养宠物，如已经饲养宠物，请考虑送给别人或把宠物养在室外。

　　5.母乳喂养

　　宝宝出生后，最好喂食母乳，纯母乳喂养超过4个月的宝宝，长大后发生气喘病的机会是配方奶喂食婴儿的1/2。而喂食母乳的母亲，也需要控制饮食，避免摄取高过敏的食物。若不能喂食母乳，建议用水解蛋白婴儿奶粉取代，另外，水解配方奶粉营养完整，不要担心营养不够的问题。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

　　6.添加辅食

　　最好在6个月大以后再开始添加，且以低过敏食物开始，循序增加。下列指引提供家长参考：

　　★ 在6～9个月，可考虑添加米粉、绿色蔬菜、肉泥和燕麦所做的食物。

　　★ 满9个月后，可摄取鱼、蛋黄、小麦或豆类制品。

　　★ 避免牛油、猪油。

　　★ 12个月前，不可进食全脂牛奶。

　　★ 18～24个月前，避免摄取蛋白、海鲜、巧克力等。

　　★ 满36个月前不要吃花生、核桃类的食品。

　　★ 大约每7天添加一种副食品，观察有无不良反应。

　　★ 食品的选择以新鲜为原则，避免含有人工色素、保鲜剂、防腐剂的食物，食后会引起过敏反应的食物也不合适，另外冰冷的食物也应该尽量避免。

　　7. 适度运动

　　婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量，但应避免玩得满头大汗。流汗亦是引起过敏的因素之一。

三、如何判断宝宝有过敏现象

　　一、异位性皮肤炎(或称过敏性湿疹)

　　异位性皮肤炎与先天过敏病体质关系密切，异位性皮肤炎是一种发生于皮肤上的慢性，搔痒性疾病，好发于带有过敏病的家族中，而患有异位性皮肤炎的病人，也常带有其它的过敏性疾病，如过敏性鼻炎、气喘、或荨麻疹等。异位性皮肤炎的发生率，通常于婴儿二至三个月大时开始出现症状，一岁以前约60% 病人已出现症状，五岁以前约 85%已有症状，其它则在以后陆续发生。

　　异位性皮肤炎的临床症状大略可分为三个阶段：

　　(1) 婴儿期的异位性皮肤炎的症状一般开始于两个月大时(有时之前会有脂漏性皮肤炎)。首先在脸颊部会出现干燥红疹，进而因细菌感染(常为葡萄球菌)而湿疹化，流出组织液并结痂。湿疹会扩展至头皮、耳朵、及驱干。当婴儿开使爬行时，四肢伸侧也会出现类似症状。由于剧痒难耐，婴儿常会焦躁不安，睡不安稳。很多人以为这些症状一两岁就会消失，事实上却不竟然。

　　(2) 孩童时期的异位性皮肤炎可以是婴儿时期的延续，也可以在婴儿期的异位性皮肤炎沉寂一段时间后，重新复发。两三岁以后， 发炎性反应渐少，湿疹逐渐转移至颈部、 手弯、脚弯及手碗处，脸部则较少。约50%异位性皮肤炎病人在其一生中会出现呼吸道过敏性疾病(过敏性鼻炎、气喘)，而异位性皮肤炎愈广泛，愈严重者，愈容易发生气喘病。

　　二、哮鸣性咳嗽

　　有气喘病的小孩常在幼年时就出现哮鸣性咳嗽，在呼吸道感染后出现咳嗽、呼吸急促困难、呼吸气时带有哮鸣声的症状。由于幼儿之气管管径狭小，病毒侵犯幼儿之细小支气管时，会造成气管黏膜发炎、水肿、痰液分泌物增加，阻塞呼吸道的通畅，引起呼吸急促、呼吸困难、喘气、咳嗽、吸气时胸部肌肉凹陷、吐气时有哮鸣声。病人常久咳不愈， x－光呈现肺气肿及肺纹增加，病程通常较久(数星期)，病情严重者则需住院使用氧气治疗。此病多发生于两岁以下的幼儿。

　　三、经常性的流鼻水、鼻塞、揉鼻子、揉眼睛

　　有过敏体质的幼儿到了天气变化较大的季节，尤其是春秋两季，常出现打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、揉鼻子等症状， 而且病状去而复返累月不断。许多家长常以为他们的子女是经常『感冒』，但又老是不易医好，却不知过敏才是元凶。事实上一般感冒的症状常常只会拖个1星期至10天左右，如果幼儿之『感冒』至此时时常还未好转，就应考虑有过敏的可能。由于鼻子是呼吸道吸入空气的第一道关口，因此对外界环境的变化特别敏感，当外界温度、湿度、气压有较大变化时；或是当外界的空气中含有刺激性物质，如烟粒、粉尘、或特殊气味时，有过敏性体质的幼儿就常常出现打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、揉鼻子等症状，有些人甚至也会流眼泪、眼睛红，眼睛痒、揉眼睛(过敏性结膜炎)。例如对家尘过敏的病人在妈妈打扫房间或抖棉被时，常常会发生流鼻水、鼻子痒、眼睛痒、咳嗽等症状，对温度湿度敏感的病人在突然进入冷气房或剧烈运动时，会有鼻塞、流鼻水、咳嗽等症状发生。同样地，这些人也常合并异位性湿疹，甚至气喘。

　　四、其它与呼吸道过敏有关的疾病

　　有些疾病本身与过敏的关系虽然不是很强，但却与过敏有某些牵连，如中耳炎、鼻窦炎(流黄浓鼻涕、久咳)、哮吼(声音嘶哑、呼吸困难、咳嗽声如狗吠)、肺炎等。这是因为呼吸道的结构互相交通，因此有过敏体质的人(气喘、过敏性鼻炎)，其主要过敏器官周围的其它器官常常也会连带受到影响。

　　五、食物过敏

　　有些宝宝在吃下某些食物，如喝牛奶、吃蛋、花生、或海鲜类(如虾, 蟹)食品后，会出现皮肤剧痒、出疹子，甚至腹痛、腹泻等症状时必须考虑有食物过敏的可能，尤其是症状反复出现于吃下某些食物时，更应想到食物过敏的可能，同样的情形也可能发生在服用某些药物后。

　　一般而言过敏病牵涉到两个最重要的因子：遗传体质 与 周遭环境。其中前者可从过敏病人多半家族中有其它成员发生过敏病看出，例如我们常常碰到有过敏性鼻炎的父母亲，生下罹患气喘病或过敏性鼻炎的宝宝。根据医学统计显示，父母亲之一有过敏性疾病者，其所生之子女约有1/3的比率会发生过敏病，而父母亲两者皆有过敏病者，其子女约有3/4的比率会发生过敏性疾病，因此过敏病可说与遗传体质关系密切。所以有过敏性体质的父母亲应特别注意其宝宝是否常有上述过敏症状发生应为他们的宝宝比较容易发生过敏。

四、孩子过敏日常的调养也要注意几个原则

　　多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。

　　爸妈可以在日常护理中用以下的方法缓解出现已过敏症状的宝宝：

　　孩子脚底的涌泉穴每日按摩一次，每次按摩（点按或点搓）30至50次即可，用艾叶泡脚有同样的效果。

　　还有一个穴位是头顶的囟门，适合于一岁半以一下的孩子，因为这个时候孩子的囟门还未完全闭合，用起来比较有效果。建议爸爸用自己的双手捂在孩子的囟门上，因为爸爸阳气明显比妈妈要高，捂15至30分钟，一般孩子的寒就出来了，这个时候要给孩子大量喝温水，不要喝热水，刺激孩子薄弱的鼻腔和喉腔黏膜容易引发黏膜充血，抵抗力下降。

　　有条件的家庭可以购买药店的紫河车（胎盘），最好是新鲜的，用烤箱反复烤干。烤干后打磨成粉，一次给孩子吃半啤酒盖的量，坚持半个月可以快速提高孩子的免疫力，温补肾虚，同时对孩子的遗尿、夜惊、胆小也有很好的效果。

　　宝宝过敏了应该及时及时正确的治疗呦。