宝宝睡觉时喘大气的原因是什么 影响宝宝睡眠的因素是什么

一、宝宝睡觉时喘大气是什么原因

　　首先大家要明确的一个问题就是，孩子的睡眠问题是家长一定要特别关注的，因为睡眠对孩子的成长发育是非常重要的。如果孩子睡觉的时候出现大喘气的情况，那么家长也无须过于担心，孩子因为鼻腔发育不完全的原因，所以可能会出现这样的情况。家长要仔细观察孩子，看孩子的嘴唇有没有青紫，食欲、大小便等是不是正常，如果都是正常的话那么久不需要特别担心。但是也有可能可能是因为孩子喉头软骨软化所导致的。

　　睡姿不正确的话也有可能会导致这样的情况，所以家长如果不放心的话，可以带孩子去医院看看，确诊一下病情。其实孩子在睡觉方面需要注意的地方是比较多的。首先家长不要给孩子睡软床，因为婴儿骨骼发育是很迅速的，睡在软床上面可能会导致孩子的脊柱弯曲变形，对孩子的内脏发育也是不利的。家长要给孩子营造适宜的睡眠环境，夜间千万不要开灯，因为这样很容易导致孩子近视。此外要注意不要抱着孩子睡觉，长此以往对孩子健康不利。

二、小妙招让宝宝安心睡觉

　　一、讲故事

　　yucca_van：我是到点就把他弄到床上，然后关灯，给他讲点故事，一般讲到第三个就能睡着，但是那时候还没睡熟，不敢停，一停准醒，要多讲一个

　　二、让宝宝安静下来

　　梁佳睿妈妈：我门家的9点上床。9点半之前就睡着了。我一般自己先装睡 ，她自己没意思就睡了。

　　三、善意的谎言

　　程子：我觉得还是要信任小朋友，我家的一般也是9点左右上床，上床后要求手机听歌，好着看书，就说好看到哪里，或者听几首歌，问小朋友说话算不算话，都会回答：“算话”，然后就给他做他想做的事情，按照规定的完了就停止，有时他会胡搅蛮缠还要继续，我就假装生气的说：程子说话都不算话，以后我都不敢相信你了。这样一般情况下都很凑效，他就说那好吧。搞定！万一碰到耍赖的时候，我就要用*锏了：明早爸爸妈妈都上班，到时你醒不来，剩你一个人在家怎么办？如果妈妈迟到了，爷爷（我老板）就会把妈妈钱扣完，这样咱们就没钱买好吃，没钱买玩具。

三、影响宝宝睡眠的因素是哪些

　　1、光线：宝宝睡觉时要关灯，太强的光线对宝宝会产生光压力，导致宝宝眼球和睫状肌不能好好休息，时间长了会影响宝宝视力发育。对此，妈妈可以调节室内光线，通过光亮与黑暗的对比，让宝宝慢慢的学会分别白天与黑夜。这样也有效解决宝宝睡觉日夜颠倒的问题。

　　2、喂养：宝宝吃得过饱，就容易腹胀难受；饿肚子就更不行了，宝宝吃奶后肚子会胀气，爸爸妈妈可以将宝宝抱起，轻轻地拍打宝宝背部，或者轻揉宝宝腹部来帮助宝宝排气。如果宝宝躁动不安不肯睡，并且有秃枕或盗汗的现象，这可能是缺钙引起的。针对这个问题，妈妈可以在医生的指导下，给宝宝补充钙剂。

　　3、温度与湿度的控制：宝宝睡觉最适宜的温度是25-28℃，温度过高，宝宝会烦躁不安，温度过低宝宝会被冻醒。而最佳湿度是60-70%，湿度过低，宝宝鼻腔容易变干造成鼻塞；空气过于潮湿，宝宝又会感觉黏腻不爽。

四、宝宝睡觉不安稳的小技巧是哪些

　　不容易入睡的小儿，一般精神充足。必须在白天让他多活动，玩得十分疲劳，在入睡前不要过分兴奋。对半夜醒来的小儿，如果吃母奶能睡着，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，小儿能一面吸着奶，一面睡着。有问，如果养成坏习惯怎么办？请不必担心，只要不养成半夜起来玩耍的习惯，小儿稍长大一些，就不会半夜起床了。如果睡前孩子希望同妈妈躺在一个被窝里，妈妈应该高兴，这样可使孩子心里更踏实，安安稳稳地睡去。如果洗澡能使孩子很快入睡，应该在睡觉前给他洗澡。

　　6～18个月年龄阶段的小宝宝在半夜醒来会感到孤独而产生焦虑。如果宝宝睡在父母房间的宝宝床，则妈妈可以开一盏小灯，轻轻地拍拍他身体，轻声对他说“妈妈在你身边，安心睡觉”，一直到宝宝睡着了，再停止拍他的身体。如果第二天还出现这种情况，则可以继续采取这种安慰的小措施，但是要逐渐减少手的轻拍，以语言安慰为主，直到最后不用语言，让宝宝自己睡觉、进入梦乡。用这种方法来处理宝宝晚上多醒需要经过较长时间才会见效，家长要有耐心。