宝宝乳牙护理知识有哪些 宝宝乳牙保健方法你知道吗

一、宝宝乳牙护理知识有哪些

　　伤害宝宝乳牙的坏习惯

　　1.饮用甜食不漱口。有的宝宝乳牙比较容易出现龋齿的情况，这很可能是孩子食用甜食之后，却没有及时进行漱口。特别是当孩子感冒的时候，爸爸妈妈们为孩子准备治疗咳嗽的糖浆，孩子食用糖浆之后，却没有及时进行漱口，长此以往，会出现蛀牙的情况。因此，孩子在食用甜食之后，还是需要及时进行漱口的。

　　2.冷热交替进食。在宝宝的日常饮食中，可能会存在不良的饮食习惯。比如在食物的选择上，冷热交替食用。这种饮食方式，很可能会导致孩子的肠胃消化受到影响，还会影响到孩子乳牙的健康问题。孩子的乳牙比较脆弱，常常出现受到冷热交替刺激，孩子的牙齿会出现酸痛的情况。因此，爸爸妈妈们需要特别注意孩子的饮食方式。现在正值冬天，很多家长会带着孩子去吃火锅，在吃火锅的时候，尽量不要食用冰的饮品，防止孩子的肠胃以及乳牙受到刺激。

　　3.睡安饮用果汁。孩子在睡觉之前也会食用一些食物。然而当孩子已经长好了乳牙，那么我们不建议孩子睡前饮用果汁，果汁中含有较多的糖分，孩子在饮用果汁之后，就开始休息。果汁中的乳糖可能会残留在孩子的乳牙中。因此，睡前不建议孩子饮用果汁。

　　4.用牙齿咬开东西。很多孩子很好动，对于很多食物都具备探索的求知欲。当孩子在玩玩具的时候，孩子可能会想要打开玩具，然而孩子就可能用自己的乳牙咬开一些物品。其实孩子这样咬东西，很可能会导致牙齿受损。

　　5.磨牙。孩子的磨牙频率过高的时候，孩子的乳牙会出现过度磨损的情况。孩子的乳牙比较脆弱，容易出现过敏的情况。要是孩子常常磨牙，还会导致牙齿出现酸痛的问题。因此，适当控制和制止孩子的磨牙行为也是很有必要的。

二、宝宝乳牙保健方法你知道吗

　　宝宝乳牙保健方法

　　1.用杯子喝奶。孩子长好了乳牙之后，我们还是建议让宝宝们用杯子喝奶，利用杯子喝奶，对于孩子来说可能会比较困难。不过还是需要对宝宝进行训练，慢慢的戒掉奶瓶。我们也可以在杯子上带一个指套，宝宝可以利用杯子对牙齿进行清洁。

　　2.用勾缝填充剂。当孩子的牙齿表面受损情况比较严重，孩子的牙齿表面存在凹凸不平的情况，那么为了防止牙齿出现过度受损的情况，我们也是建议爸爸妈妈们带着孩子接受牙齿治疗。牙科医生可以使用勾缝填充剂将牙齿一些大缝隙填平，这样能够更好地减少蛀牙的情况。

　　3.注重牙齿清洁。孩子出现蛀牙的情况，大部分是由于孩子没有及时进行牙齿清洁。在保护牙齿方面，我们还是建议家长们要督促孩子多进行牙齿的清洁。在吃完甜食之后，我们建议孩子多漱口，防止糖分残留在牙齿的周围。

　　孩子的乳牙也是需要保护的，希望爸爸妈妈们更好的帮助宝宝们保护乳牙，让宝宝拥有一口健康好牙齿。

三、宝宝这些习惯影响牙齿

　　对于正处于生长发育期的儿童，有些小习惯可能会影响儿童颌面部骨骼的发育，造成牙颌面畸形，严重影响宝贝的颜值。

　　口呼吸造成颌骨畸形

　　我们正常的呼吸方式是鼻呼吸，儿童习惯用口呼吸，主要有两方面原因：一种是由于上呼吸道堵塞造成，如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，都会造成上呼吸道堵塞症状。儿童因为鼻子吸气不通畅，就改用嘴巴呼吸，时间一长自然就形成了习惯。

　　另一种并不存在上呼吸道疾病，纯粹是不良习惯造成的。

　　从口腔医学的角度来说，长期使用嘴巴呼吸，危害多多。口呼吸会引起牙齿排列异常和颌骨畸形，如果没有得到及时矫正，还会出现骨性龅牙，虽然牙齿排列看似整齐，但整个牙槽骨会突出。

　　吮指、咬物易形成错颌

　　婴儿习惯了安抚奶嘴，稍微长大后没有奶嘴，就喜欢吃手指、咬笔杆或将其他东西放进嘴巴咬。吮指使拇指含在上下牙弓之间，牙受压力而呈局部圆形小开颌畸形。作吸吮动作时，两颊收缩而使牙弓狭窄，腭盖高拱，上前牙前突及开唇露齿等。拇指压在腭盖上，还可能使其造成凹陷，妨碍鼻腔向下发育。同时，又因吮指动作，给予下颌一个向后的压力作用，以致形成错颌。长久的吮指压力会在口腔内造成上前牙前突、影响下前牙萌出。

　　躺着喝奶容易“兜齿”

　　很多宝贝到了3、4岁还是有喝夜奶的习惯，常常躺着喝，喝着喝着就睡着了。躺着喝奶会导致吞咽食的位置不对。

　　当我们正常吞咽时，上下牙弓咬合，上下唇闭合。舌与唇、颊各肌在牙弓的内外形成动力平衡。这一动力平衡，是儿童的颌、面正常生长发育的重要动力，推动牙、颌系统向正常方向发展。

　　当存在不良吞咽情况时，就会导致牙、肌肉、骨骼的动力平衡失常，进而导致颌面部生长发展的改变。在某些情况下，唇不能闭合，牙不能咬合，在吞咽动作中，舌对上下牙弓所施加的压力，使上前牙向唇倾斜，并将下前牙压低，而且逐渐形成上牙弓前突畸形及开颌畸形。由于上下牙未咬合，下颌被降肌群向后下牵引。

　　日久，可能发展成下颌后缩畸形。在另外一些情况时，因为吞咽时习惯下巴前伸才能吞咽，导致牙齿的错位，进而形成所谓“兜齿”“地包天”的面容。

　　吃得太精细惹的祸

　　很多家长习惯了把食物弄小块、细致再给宝贝吃，殊不知这样对宝贝的颌骨及牙齿发育起到不良的影响。常常见到很多宝贝到换牙的时候总是双排牙，或是长出来的牙齿歪七扭八的。这可能是因为食物太精细惹的祸！

四、巩固宝宝牙齿让美食来帮忙

　　牙齿巩固的办法有很多种，不过，你也可以选择宝宝最喜欢的方式--以适当的饮食来保持牙龄的健康。下面，我们要向大家推荐的菜肴以牛奶为主要原料。

　　牛奶是一种营养价值极高的食品，含有丰富的钙质。一些宝宝的小乳牙不坚固易折断，是因为断乳期后，钙的摄入量不够。如果妈妈们将牛奶作为制作菜肴的辅助原料，不仅会让菜肴带有特殊的色泽及奶香风味，打开3-6岁宝宝的食欲，还能起到护牙固齿的作用。

　　奶汤芹蔬小排骨

　　原料：猪小排500克，胡萝卜、鲜蘑菇各100克，西芹200克，牛奶500毫升。

　　辅料：料酒、水淀粉、盐、素易鲜适量。

　　做法：

　　1、猪小排洗净，逐根切成长3厘米，宽1.5厘米的条块，用开水烫一下，沥干水分后，放入盆内，加干淀粉和少量黄酒、盐拌匀。

　　2、锅置火上，倒入花生油，烧至八成热，将排骨放入，炸至淡黄色、稍酥，然后将排骨捞至砂锅内。

　　3、将胡萝卜和西芹切成条块状，放入油锅煸炒片刻后，盛入碗内，锅内剩油可作它用。

　　4、鲜蘑菇洗净，每个蘑菇切成四小块。

　　5、砂锅内倒入少量清水，然后用大火煮开，加入半量鲜牛奶，用小火焖煮至排骨软熟，然

　　后放入切成条块状的胡萝卜、西芹、鲜蘑菇块和另半量鲜牛奶，继续用小火焖煮至排骨

　　酥软，至香气外溢时加入适量盐和素易鲜即成。如汤汁过多，可用大火略收干水分后再

　　调味。

　　奶味青豆蘑菇煨河虾

　　原料：河虾500克、鲜蘑菇300克，鲜青豆200克，鲜牛奶300克。

　　辅料：料酒、葱姜、水淀粉、盐、味精适量。

　　做法：

　　1、虾洗净，放入开水中，加入葱姜料酒，待河虾转成红色后立即捞出，剥去河虾身体部分的外壳，并将头部的外须剪净备用。

　　2、青豆放入锅内煮熟。

　　3、起油锅，放入切成两半的鲜蘑菇，出水后加入已煮熟的青豆和已剥去外壳的河虾，加入鲜牛奶，小火焖煮至香气外溢时加入适量盐和味精即成。